Я по поводу работы: Я по поводу работы. Как правильно звонить по объявлению о работе

Содержание

Как правильно откликнуться на вакансию — Work.ua

Почему умные люди часто присылают странные отклики на вакансию? Ведь, достаточно написать простое уважительное письмо и немного рассказать о себе. Но когда людей просишь написать о себе, у них как будто замыкает. Давайте размыкать.

Чтобы получить работу, нужно как минимум найти вакансию и откликнуться на нее. Но просто выслать свое резюме будет недостаточно, чтобы обратить на себя внимание работодателя, его нужно снабдить сопроводительным текстом. Work.ua публикует инструкцию, как правильно это сделать. Статья пригодится всем, кто хотя бы раз за свою жизнь захочет найти работу.

Матчасть

Вы пишете письмо в ответ на вакансию. Ваше письмо прочитает либо кадровик, либо руководитель.

Кадровик принимает решение, допустить ли вас до руководителя. Он работает фильтром грубой очистки: отсеивает больных, неадекватных, профнепригодных и всех, кто не соответствует формальным требованиям вакансии. Критерий эффективности его работы — руководитель получил на выбор адекватных кандидатов.

Читайте также: Как правильно составить резюме?

Руководитель принимает решение о найме. У него другая проблема: в бизнесе образовалась функциональная дыра, и ее нужно срочно закрыть квалифицированным, взрослым и самостоятельным сотрудником. Желательно, чтобы сотрудник справился с работой без посторонней помощи. Критерий эффективности — бизнес-функция закрылась, на нее больше не нужно тратить время.

У кадровика и руководителя две боли:

Кандидат неадекватный, не соответствует требованиям вакансии.
Кандидат несамостоятельный, с ним нужно возиться.

Чтобы получить приглашение на собеседование, работайте с этими болями. Больше ничего не нужно. Особенно не нужно вот этого:

Рассказывать свою подробную биографию. Об этом вас спросят на собеседовании.
Говорить, сколько денег компания заработает с вашей помощью. Вы не знаете этого наверняка, и со стороны это выглядит смешно и по-детски.

Сравнивать себя с другими кандидатами. Вы не знаете, кто еще отправлял резюме.
Рассказывать о том, как вам нужна работа, чтобы оплачивать квартиру и кормить детей. Ваше благополучие пока что никого не интересует.
Добиваться встречи всеми силами, например, «О своем опыте работы я бы хотел рассказать при личной встрече». Это похоже на манипуляцию, а у руководителя нет времени встречаться со всеми подряд. Ему проще вам отказать.

Теперь давайте покажем работодателю, что вы адекватный, профпригодный и самостоятельный.

Читайте также: Виды собеседований: к чему нужно быть готовым?

Требования вакансии

Представьте, что текст вакансии — это карта сокровищ. Нужно уметь ее прочитать, и пиастры ваши. Посмотрите на каждый пункт вакансии и подумайте, почему он там.

Коммуникабельность. Важно, чтобы вы хотели и могли общаться с клиентами с утра до вечера. Клиенты попадаются вредные.

Полное сопровождение клиента. Вы должны самостоятельно вести клиента, отвечать на все вопросы и решать проблемы. Главное — не трогать коллег и делать все самому.

Управление подрядчиками, работа с подрядчиками. Вы будете получать задания на семерых, и ваша задача будет сделать так, чтобы ее выполнили семеро независимых подрядчиков, за разумные деньги и в нужном качестве. Вы отвечаете за результат.

Работа в команде. Помимо вас в отделе работают другие люди, и они будут от вас постоянно что-то просить. Будьте готовы им помогать.

Работа на результат. Вы не ноете и не опускаете руки, если что-то не получается, а доделываете до конца. С переработками.

Стрессоустойчивость.

Опыт работы в корпоративной среде. Вы должны знать, что корпорации — это гнетущее болото. Вы должны уметь этому противостоять и делать свое дело.

Опыт в сфере маркетинга — не менее двух лет. Вас некогда обучать. Если вы не знаете профессию, вы не справитесь.

Изучите требования вакансии под микроскопом. Если вы хоть в чем-то не соответствуете им, это серьезный багаж.

Создайте табличку из трех столбцов или строк: «Да», «Нет» и «Не знаю». В «Да» запишите требования, которым вы точно соответствуете и можете это доказать. В «Нет» — точно не соответствуете. В «Не знаю» — те вещи, которые вы не понимаете или не можете доказать. Получится что-то вроде такого:

Да — опыт в маркетинге 2 года, знание английского, опыт управления.

Не знаю — коммуникабельность, стрессоустойчивость, обучаемость.

Нет — опыт работы в корпорации, работа в программе Х.

Последним пунктом в «Да» добавьте самостоятельность, если не сделали этого ранее. Приведите для себя аргумент, в чем вы самостоятельны. Аргумент должен касаться вакансии:

Самостоятельно вел корпоративную рассылку: решал технические, организационные, финансовые вопросы, подключал дизайнеров и писателей, вел переписку с читателями.
Самостоятельно провел рекламную кампанию: от идеи до анализа статистики. Подключал дизайнеров, агентства, согласовывал размещения щитов в мэрии, работал с типографией.

Таблица, которую вы составили — это план вашего сопроводительного письма. Давайте теперь его напишем.

Письмо

Расслабьтесь, сделайте глубокий вдох. Писать сопроводительное письмо проще, чем кажется.

Возьмите первое формальное требование из столбца «Да». В одном абзаце объясните, почему вы соответствуете этому требованию:

Последние два с половиной года я работал в маркетинговом агентстве «Х»: проводил для клиентов рекламные акции, собирал статистику, занимался документацией и решал проблемы с подрядчиками.
Свободно владею английским: закончил ин. яз в университете Х, работал репетитором и преподавателем английского, три месяца жил в США. Одним из моих клиентов в «Х» была международная компания: вся переписка и скайпы с ними были на английском.

Обратите внимание: я рассказал об образовании и летних поездках в Америку, но не в рамках общего жизнеописания, а применительно к требованиям вакансии. Если бы в вакансии не нужно было знание английского, эта информация была бы бесполезной.

Когда описали все требования из столбца «Да», переходите к «Не знаю». Продолжайте быть честным:

Мне трудно оценить, насколько я коммуникабельный. На прошлых местах работы я постоянно общался с клиентами и подрядчиками, выступал на конференциях, вел презентации внутри компании. По моим ощущениям, проблем с общением не было. Вместе с тем, у меня нет ораторского образования, я не проходил курсы по общению или переговорам.

Обратите внимание на формулу:

Я не знаю + Мой фактический опыт + Возможные проблемы и препятствия.

Попробуем еще раз:

В вакансии есть требование «стрессоустойчивость». Мне трудно судить о себе в этом ключе. На прошлом месте работы часто приходилось работать в авральном режиме, доделывать проекты по ночам, переделывать презентации за пять минут до начала или срочно находить новых подрядчиков. Я справлялся с этими задачами, но после длительных авралов нужен был отдых. К сожалению, я еще не владею профессиональными техниками противостояния стрессу, но планирую их изучить.

Теперь столбец «Нет». Так же честно признайтесь, что вы не соответствуете этим требованиям. Если вы готовы исправить этот недостаток, напишите об этом:

К сожалению, мой опыт работы в маркетинге — только год. За это время я провел шесть рекламных кампаний и два исследования, посетил курсы по маркетингу и запустил новый сайт компании, но понимаю, что опыт у меня все еще небольшой.
К сожалению, я никогда не работал в корпорации. На предыдущем месте работы я работал удаленно, общался с подрядчиками по скайпу и отчитывался перед одним руководителем. Я готов работать в офисе, но не знаю, как корпоративный стиль отразится на работе.

Так вы разоружаете адресата: он только хотел вас отбросить из-за несоответствия формальным требованиям, а вы ему честно признались, что не умеете, но готовы исправиться. Честность — лучшая стратегия.

Помните, что формальные требования в вакансии не просто так. Если написано «работа в офисе», это не значит, что вы договоритесь работать удаленно. Иногда «работа в офисе» означает работу в офисе. И если вы не соответствуете этому требованию, вы не подходите на вакансию. Даже если вы гений, и письмо у вас гениальное.

Последние штрихи

Если в вакансии пять формальных требований, сейчас в вашем письме должно быть пять абзацев, по одному на каждое требование. Плюс абзац о самостоятельности. Шесть. Осталось еще три: вступление, заключение, призыв.

Во вступлении вы говорите, что хотите работать на этой должности. Абзац идет в самом начале:

Задача вступления — погрузить читателя в контекст.

Заключение пойдет после основного текста письма. Расскажите, почему вы хотите работать в этой компании:

Я читаю «Золотой телец» с детства. Этот журнал вдохновил меня стать писателем и журналистом. Теперь хочу принять участие в его создании.
Хочу работать у вас, потому что мне нравятся ваши проекты и клиенты: Нестле, Адидас, Микрософт.
Хочу работать с вами, потому что меня вдохновляют ваши ценности и принципы.

Если вам нечего сказать, а просто нужны деньги, то опустите заключение и переходите к призыву.

Призыв — это приглашение продолжить диалог:

Буду рад ответить на вопросы и выполнить тестовое задание.
Буду рад пообщаться лично.
К сожалению, до сентября меня не будет в городе, но буду рад пообщаться по телефону или почтой.

Не забудьте указать телефон.

Что получилось

В итоге ваше письмо будет таким:

Спокойное и короткое вступление. «Хочу у вас работать».
В чем вы соответствуете вакансии, по пунктам. Доказательства каждого пункта.
В чем вы не уверены, по пунктам. Формула: «Я не знаю + Фактический опыт + Возможные проблемы».
В чем вы не соответствуете, по пунктам. Что вы готовы исправить.
Заключение: «Хочу у вас работать, потому что…»
Призыв: «Буду рад пообщаться…»

В этой структуре нет места жизнеописанию, наездам, навязыванию себя, упражнениям в остроумии или креативности, просьбам и мольбам, предложениям о взаимовыгодном сотрудничестве и что еще там пишут в американских книгах. Все строго по делу, заботливо и в мире клиента.

Ожидания

Вы написали замечательное сопроводительное письмо и приложили подходящее резюме. Пригласят вас на работу?

Не обязательно.

Вспомните об адресате. У него несколько десятков кандидатов, которых он отфильтрует в несколько этапов:

Отсеет сумасшедших и полностью профнепригодных (90 из 100)
Отложит в сторону тех, кто не соответствует формальным требованиям (5 из 10)
Из тех, кто соответствует, отберет троих самых опытных и умелых. Пригласит их на собеседование
Если никто из них не пройдет собеседование, он начнет выбирать из тех, кого отбросил на втором и третьем этапе.

Если вы составили хорошее сопроводительное письмо, вы прошли первый этап. Теперь адресат оценит ваши профессиональные навыки и сравнит с другими кандидатами. Если они на голову лучше вас, вам не поможет даже гениальное письмо. Примите это: на работу берут не письмо, а человека. Иногда вам просто не хватает опыта и навыков, и это нормально.

С другой стороны, если вы произвели на адресата хорошее впечатление, он обратит на вас внимание. Любой руководитель понимает, что лучше нанять адекватного, взрослого и неопытного, чем капризную гениальную примадонну.

Однако не стройте слишком больших ожиданий. Отличное письмо — это еще не приглашение на работу мечты. Отправьте это и пишите следующее.

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

9 фраз, которые не стоит говорить на собеседовании — Work.ua

Приятно получить приглашение на собеседование, но помните, что это лишь один из этапов. Работодатель может пригласить на интервью множество кандидатов. Очень важно не совершать ошибок, которые отбросят вас в конец очереди.

Вот 9 фраз, которые помешают получить работу.

1. Какие бонусы вы предлагаете?

Спрашивайте о преимуществах и льготах, которые вы получите, только после приема на работу. Или дождитесь пока работодатель сам о них расскажет. Например, если вы устраиваетесь в магазин одежды, не спрашивайте получите ли вы скидку на товары и какую.

2. Чем занимается ваша компания?

Как ни странно, HR-менеджеры слышат этот вопрос очень часто. Перед тем, как идти на собеседование, постарайтесь узнать о компании как можно больше, подумайте, что конкретно вы можете ей предложить, как сотрудник.

3. Мой бывший начальник был настоящим %$#*!

Жалобы на предыдущую работу покажут вас с очень плохой стороны. Даже если это правда, вы будете выглядеть человеком, который постоянно недоволен и на все жалуется. С такими работать никто не любит. Лучше поговорить о проблемах, с которыми вы столкнулись по работе и, с которыми успешно справились.

4. Мне нравится ваша прическа

Не говорите интервьюеру комплименты о его внешнем виде — это неуместно и будет выглядеть странно. Комплименты — это хорошо, но они должны быть направлены в сторону профессиональной деятельности. Например, можете похвалить какой-то недавний успех компании.

5. Радикулит меня просто убивает!

Никогда не жалуйтесь на состояние здоровья. Был случай, что кандидат жаловался на головную боль, потому что вчера очень хорошо погулял. Стоит ли говорить, что работу он не получил.

6. Меня уволили с предыдущей работы

Никогда не стоит врать на собеседовании, но есть и другие способы сказать, что с прошлой работы вы были уволены. «У нас были разные взгляды с начальством на то, как должен работать наш отдел, и я понял, что больше пользы принесу другой компании — например, вашей». Сосредоточьте внимание на опыте, который вы получили и, который пригодится на новой должности.

7. Мне просто нужна работа, любая работа

Это на самом деле может быть так, но отчаяние никого не привлекает. Работодатель хочет знать, что вам нужна именно эта работа и, что вы на нее подходите.

8. Я не знаю

Не говорите этого даже, если действительно не знаете ответа на вопрос интервьюера. Попробуйте сказать: «Я уточню и дам вам знать позже». Если это сложный гипотетический вопрос типа «Сколько нужно футбольных мячей, чтобы заполнить эту комнату?» — ответ должен показывать ход ваших мыслей. Размышляйте вслух: «Сперва нужно посчитать площадь комнаты, затем вычесть площадь мебели…». И так далее.

9. Мой самый большой недостаток в том, что я слишком усердно работаю

Любой HR-менеджер прекрасно знает эту фразу. И знает, что это ложь. Как же ответить на вопрос о вашем самом большом недостатке? Выберите что-то не связанное напрямую с должностью, на которую вы претендуете. Можно сказать: «Я чувствую себя неловко, когда выступаю перед публикой. Но на прошлой работе я специально часто практиковался, и этой проблемы уже практически нет».

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

«Я звоню по поводу работы… «: первые золотые секунды разговора

«Я звоню по поводу работы… » Эту фразу или нечто подобное приходится говорить всем, кто ищет работу через объявления в газетах. Первые секунды разговора – золотые, ведь часто именно они решают, пригласят вас на собеседование или нет. И успех здесь зависит не только от того, достаточная ли у вас квалификация.

womanonly. ru

Многое определяет тот факт, как именно вы будете говорить в эти первые секунды. Если вы путаетесь, не знаете ответов на встречные вопросы, ваши шансы, увы, резко сокращаются. И как часто мы восклицаем потом – ах, жаль, я не догадался сказать это или то…

Конечно, все предусмотреть невозможно, но наиболее характерных ошибок, которые совершают соискатели в первом собеседовании по телефону с работодателем, нетрудно избежать, если соблюдать несколько нехитрых правил.

Итак, начните с такой, казалось бы, мелочи, как ручка и блокнот – они обязательно должны быть под рукой.

Вот простая ситуация: вы дозвонились и задаете вопрос о трудоустройстве, а вам тут же сообщают другой номер мобильного телефона, а также имя, отчество, фамилию (иностранную!) человека, который занимается подбором персонала, и напоследок скороговоркой называют день недели и точное время, когда следует этому господину перезвонить.

Подумайте, будет ли ваш собеседник терпеливо ждать, пока вы сбегаете в другую комнату и, перерыв все вверх дном, найдете ручку, которая, как назло, окажется неисправной?

И уж само собой разумеется, что не стоит и пытаться запомнить эту информацию на слух. Вдруг вы все-таки ошибетесь и, перезвонив менеджеру по персоналу в указанное время, безбожно исковеркаете его фамилию.

Нужно ли говорить, что в этом случае произвести выигрышное впечатление вам будет гораздо сложнее. А ведь все эти реальные риски и их печальные последствия можно исключить очень просто: при начале собеседования по телефону о работе положите на стол рядом с телефоном ручку и блокнот.

Следующий шаг, который приблизит вас к приглашению на собеседование, – найдите заранее документы, которые так или иначе связаны с вашей трудовой деятельностью. Это и трудовая книжка, и паспорт, и диплом об образовании.

Кроме того, очень полезно во время разговора иметь под рукой собственное резюме, которое позволит вам без запинки назвать все основные даты вашей трудовой биографии.

В принципе, чем больше документов вы будете иметь под рукой, тем лучше, ведь не исключено, что детальная информация, которую вы оперативно сообщите при первом разговоре, представит вас как человека аккуратного, педантичного, способного отвечать исчерпывающе на поставленные вопросы.

Главное, чтобы все документы были разумно разложены и любым из них можно было быстро воспользоваться.

Нередко в первом телефонном разговоре с работодателем соискатели в спешке перебивают собеседника. Это, во-первых, невежливо, а во-вторых, неразумно: позвольте работодателю спокойно расспросить вас обо всем, что его интересует. Возможно, тогда вам не придется тратить время на ваши вопросы – вам откажут сразу.

Если же вас пригласят на собеседование на работу, не стесняйтесь спрашивать о том, что интересует вас. Однако не пытайтесь выяснять по телефону несущественные детали – спрашивайте только о том, что действительно важно.

Скажем, вы можете работать только по совместительству, а из текста объявления непонятно, какая именно работа предлагается. Спросите, есть ли такие вакансии.

Вполне вероятно, что в данном случае речь идет о вакансии на полную рабочую неделю, и тогда, разумеется, вам не стоит тратить время на дальнейшие действия.

Задавая вопросы, помните, что ваши интересы – это часть вашего имиджа, причем немаловажная.

job-center.com.ua

Многие соискатели настраиваются на телефонный разговор так, как будто рассчитывают сразу же после собеседования получить работу. Но главная задача на этом этапе – получить приглашение на собеседование.

Поэтому не стоит проявлять излишний интерес. Согласитесь – мало кому нравятся люди, задающие много вопросов. А среди менеджеров, занимающихся подбором персонала, таких людей меньше всего. Ведь им ежедневно по роду службы приходится отвечать на телефонные звонки соискателей. Следовательно, чем меньше вы зададите вопросов, тем больше у вас шансов понравиться работодателю.

Так что лучше всего записать заранее все необходимые вопросы на отдельном листе. Это поможет вам более уверенно чувствовать себя, а значит – и ваш тон будет более спокойным и представительным.

Если телефонная связь плохая, не пытайтесь кричать – лучше перезвоните. Кричащий человек не располагает к себе даже тогда, когда он делает это вынужденно.

Никогда не начинайте разговор с вопросов типа: «А куда это я попал?» Сначала, разумеется, поздоровайтесь, затем можете уточнить: «Это фирма такая-то?». И уж только после этого можете говорить сакраментальную фразу: «Я звоню по поводу работы…».

Если вы сразу дозвонились до менеджера по персоналу, назовите свое имя и постарайтесь узнать, но ненавязчиво, как зовут вашего собеседника – если сотрудник компании вам представился, он уже будет чувствовать некую личную ответственность за общение с вами.

Отдельного комментария заслуживает вопрос о зарплате. Часто в объявлениях она не указывается, и не исключено, что вы приедете на собеседование напрасно – предложенная зарплата вас не устроит. Поэтому есть смысл задать такой вопрос по телефону. Однако в любом случае он не должен быть первым. Не забывайте, что с людьми нужно говорить не о том, что интересует вас, а о том, что интересует их. Работодателя же интересует его работа, а не ваша зарплата.

И он вам предлагает, собственно, работу, а не зарплату, которую, чего греха таить, работодатель платит не от чистого сердца, а поневоле. Поэтому если вы хотите по телефону узнать, сколько вам будут платить, уточните сначала, что именно вам придется делать, какие знания необходимы для того, чтобы выполнять работу качественно. После того как работодатель увидит, что вас волнуют его проблемы, он будет более благосклонно обсуждать то, что интересует вас.

Что делать, если работодатель не перезванивает?

Спустя неделю, устав каждые пять минут бросать взгляды в сторону телефона и просматривать электронную почту, вы задаётесь непростым вопросом: что делать, если менеджер по персоналу не перезванивает? Ответ на этот вопрос знает SuperJob.

Звонить или не звонить?
Ответ прост: звонить! Почти половина опрошенных нашим исследовательским центром рекрутёров считает, что в случае отсутствия обратной связи соискатель должен позвонить в компанию сам; ещё 14% уверены, что кандидату стоит написать электронное письмо. «Активность соискателя — это верный признак заинтересованности в работе», — комментируют работодатели.

Правда, 38% опрошенных нами кадровиков думают, что отсутствие ответа рекрутёра означает отказ и обрывать корпоративные телефоны бесполезно. «Если работодатель будет заинтересован, он сам позвонит»; «Не нужно останавливаться в своих поисках, лучше продолжать активно посещать собеседования», — говорят они. Но мы все же уверены: в таком деле, как поиск работы, лучше позвонить, чем не позвонить. Почему? Так вы продемонстрируете свою активную жизненную позицию, покажете, что не плывёте по течению, а умеете работать на результат и добиваться поставленной цели, ещё раз подчёркиваете свою заинтересованность в работе. Ваш звонок может повлиять на ситуацию! Только ведите себя вежливо и тактично — не забывайте, что рекрутёр может быть занят и другими делами.

Выясняем судьбу по электронной почте
Бывает, что дозвониться менеджеру по подбору кадров сложно. Тогда воспользуемся альтернативой — письмом по электронной почте. В некоторых странах вообще есть традиция после интервью писать рекрутёру короткий e-mail с выражением благодарности за уделённое время, но у нас эти «церемонии» не особо прижились. Но почему бы не поинтересоваться, каковы результаты рассмотрения вашей кандидатуры? Если сам рекрутёр, несмотря на обещание, не звонит и не пишет, подобная инициатива вполне уместна.

В таком письме сначала напомните, когда и по поводу какой вакансии вы встречались, поблагодарите за оказанное внимание, подтвердите, что данная работа вам интересна, и спросите, можете ли вы рассчитывать на продолжение переговоров. Это письмо может выглядеть, например, так: «Добрый день, Елена. На прошлой неделе мы с Вами встречались на собеседовании по поводу открытой у Вас вакансии инженера-проектировщика. Спасибо за уделённое мне время. Работа в Вашей компании очень интересна для меня, в связи с чем хотелось бы поинтересоваться результатами рассмотрения моей кандидатуры. Могу ли я рассчитывать на последующее собеседование с потенциальным руководителем? Заранее признателен за ответ. С уважением, …».

Почему они молчат?
Можете нам поверить: рекрутёр не всегда молчит потому, что кандидат не удовлетворяет требованиям вакансии. У такого поведения менеджера по персоналу может быть ещё несколько причин.

Во-первых, в назначенное для обратной связи время решение может быть ещё не принято. Процесс выбора между несколькими кандидатами — дело нелёгкое, тем более что в принятии решения участвуют несколько сторон — менеджер по кадрам, непосредственный руководитель, а иногда ещё и генеральный директор или его заместитель.

Во-вторых, некоторые рекрутёры рассчитывают, что соискатель сам позвонит, подтвердив тем самым свою заинтересованность. Особенно это касается таких вакансий, как менеджер по продажам, специалист по пиару и т. п., то есть тех позиций, где требуется настойчивость в достижении цели.

Наконец, менеджер по персоналу, как и любой из нас, может просто забыть о назначенном звонке. Увы, рекрутёры — обычные люди, ничто человеческое им не чуждо…

Продолжаем искать работу
Пока вы не получили приглашения на работу, продолжайте искать работу. Если звонок от рекрутёра поступит, когда вы уже будете на финальном этапе трудоустройства в другую компанию, значит, у вас будет выбор! А это просто замечательно!

Успешного трудоустройства!

Как общаться с потенциальным работодателем: отвечаем на главные вопросы

Когда обсуждать зарплату, что делать, если рекрутер не выходит на связь и как правильно отказываться от вакансии. Отвечает основатель рекрутингового агентства DigitalHR Екатерина Гаврилова.

Поиск работы — волнительный и сложный процесс: нужно предусмотреть массу вещей и выстроить правильную коммуникацию с компанией. Рассказываю, как правильно общаться с представителем компании, чтобы получить хорошее предложение.

Если вы откликаетесь на вакансию по почте, обязательно напишите сопроводительное письмо. Представьтесь, расскажите, где увидели вакансию, почему считаете её интересной, какие ваши навыки могут быть полезными компании. Не льстите и не скатывайтесь в подобострастие — эйчары это чувствуют.

Добавьте больше персонализации и фактов:

«Слежу за вашей компанией с 2015 года…»;
«Пользовался вашим сервисом…»;
«Видел ваш стенд на конференции Digital Conference».

Если вы хотите получить работу в стартапе, то избегайте универсальных писем в стиле «Меня заинтересовала ваша компания, потому что это лидер отрасли с богатой историей». Кстати, на сайте по поиску работы тоже есть возможность написать короткое сопроводительное письмо: не игнорируйте её.

Мессенджеры и социальные сети — идеальное место для неформального общения: смайлики, стикеры, дополнительные вопросы после собеседования, которые забыли задать.

Многие считают мессенджеры личной зоной общения, поэтому лучше заранее уточнить, по какому каналу связываться, если захотите еще задать вопросы.

Если в вакансии не указана зарплатная вилка, можно уточнить этот вопрос при созвоне с рекрутером — но точно не первым вопросом. Если вдруг чувствуете себя некомфортно в такой ситуации, то отложите вопрос до первого собеседования с компанией.

Можно использовать такую фразу: «В вакансии не указана зарплата, я рассчитываю на сумму X, это укладывается в вашу зарплатную вилку?».

Если вы специалист без опыта и не можете найти работу по профилю, предложите компании выплачивать вам более низкую зарплату во время испытательного срока, но с ростом зарплаты после его прохождения. Лучше, чтобы это было где-то прописано: в джоб-оффере, простой переписке по почте или мессенджере. Такая фиксация не несет юридической силы, но вам будет удобнее оперировать фактами при успешном прохождении испытательного периода.

Нет ничего страшного в том, чтобы рассказать о предложениях от других компаний, собеседованиях или уже готовых офферах.

В каких ситуациях это может понадобиться:

Рекрутер спрашивает, какие предложения вы еще рассматриваете, чтобы понять круг ваших профессиональных интересов и насколько компания соответствует им.
Рекрутер спрашивает, чтобы понимать, как долго вы готовы оставаться в процессе поиска работы: если на руках уже есть оффер от другой компании, а параллельно предстоит второе и третье собеседование, то ему стоит поторопиться.
Вы сами можете рассказать о других предложениях, задавая вопрос в конце собеседования, чтобы понимать, сколько времени понадобится на общение с компанией: «Какие дальнейшие этапы собеседования? Мне сегодня сделали оффер, нужно дать ответ до пятницы, хотел бы успеть сравнить вакансии».

Работа в Почта Банке

Менеджер по активным продажам
з/п не указана Киров (Кировская область)

Обязанности:
- Поиск и привлечение компаний для последующей продажи банковских продуктов сотрудникам компаний
- Формирование и обзвон базы предприятий («холодные звонки») с целью назначения встреч с лицами, принимающими решение и проведения презентаций для продажи продуктов Банка сотрудникам этих предприятий
- Предоставление клиентам физическим лицам консультаций по продуктам, удовлетворяющим потребности клиентов
- Осуществление кросс-продаж банковских продуктов
- Оформление в установленном порядке сделок по продаже продуктов и услуг
- Консультирование клиентов по всей линейке продуктов, банка и (или) партнеров банка в соответствии с выявленными потребностями
Требования:
- Незаконченное высшее/высшее образование
- Опыт работы в активных (прямых) продажах от 1 года
- Владение техниками продаж
- Опыт проведения презентаций, телефонных переговоров, «холодные звонки»
- Хорошие коммуникативные навыки, ориентированность на результат
- Наличие собственной базы клиентов является конкурентным преимуществом
- Приветствуется опыт работы в таких компаниях, как: Сбербанк, Альфабанк, Открытие, Тинькофф, ОТП, Авангард, Home Credit, Евросеть, Связной, М. Видео, МТС, Мегафон
Мы предлагаем:
- Оформление согласно ТК РФ
- Стабильная заработная плата + ежемесячная премия по результатам работы
- Компенсация мобильной связи
- Обучение и профессиональное развитие
- Карьерный рост
- Отличный коллектив, работа в крупной федеральной компании
Откликнуться на вакансию
Кредитный консультант
з/п не указана Киров (Кировская область)

Обязанности:
- Активные продажи продуктов Банка на территории наших партнеров.
- Консультирование клиентов по продуктам и услугам Банка в соответствии с выявленными потребностями
- Подбор и расчет кредитной программы, оформление документов на выдачу кредита.
- Выполнение плановых показателей
Требования:
- Среднее профессиональное, высшее или незаконченное высшее образование.
- Приветствуется опыт работы в сфере активных продаж /работы с клиентами в сфере продаж
- Уверенный пользователь ПК
- Приветствуется опыт работы в таких компаниях, как: Сбербанк, Альфабанк, Открытие, Тинькофф, ОТП, Авангард, Home Credit, Евросеть, Связной, М. Видео, МТС, Мегафон;
Условия:
- Оформление согласно ТК РФ
- Стабильная заработная плата + ежемесячная премия по результатам работы
- Обучение и профессиональное развитие
- Карьерный рост
- Отличный коллектив, работа в крупной федеральной компании
Откликнуться на вакансию

К сожалению, в городе Киров сейчас нет вакансий.

Вы можете посмотреть вакансии в соседних городах или отправить резюме
для будущих вакансий в городе Киров.

Ещё 12 шаблонов писем для кандидатов: от холодного email’а до оффера

Независимо от того, каким способом вы нашли кандидата, вам, скорее всего, придется отправлять ему e-mail’ы. Считается, что email-маркетинг в 40 раз эффективнее чем Facebook и Twitter вместе взятые в плане привлечения внимания потенциальных клиентов. В борьбе за таланты, e-mail’ы играют ничуть не меньшую роль. Однако, до сих пор некоторые рекрутеры умудряются написать такие письма, что становится неловко..

Некоторые слишком сильно стараются быть клевыми:

Кто-то вообще игнорирует контекст вакансии и отправляет письма всем подряд:

Кто-то хочет, чтобы его работу сделали за него:

Окей, у вас может быть супер много открытых вакансий, нереальное количество откликов, и море кандидатов, которым надо ответить. Но все это совершенно не означает, что рекрутерам позволительно допускать такие нелепые ошибки.

Если вы хотите узнать больше о том, как:

Звучать естественно, а не как бот
Быть уместным и не напоминать спамера
Получать наконец-таки ответы от кандидатов
Ускорить процесс найма (персонализированные сообщения кажутся очень времязатратными, однако, при правильном подходе к процессу и содержанию, вы можете экономить уйму времени)

Значит, этот гайд для вас.

Содержание:

Это основа основ первичной коммуникации с кандидатами. И на самых первых этапах у вас есть по сути только один шанс сделать все правильно.

Первое письмо без рекомендации

Не ограничивайтесь поиском по своей базе и работным сайтам, перед написанием письма обязательно убедитесь в актуальности имеющейся у вас информации. В этом вам помогут LinkedIn, Facebook, GitHub и другие актуальные для конкретной вакансии источники. На что надо обращать внимание, проводя факт-чекинг:

Последнее место работы и позиция, относящаяся к вашей вакансии.
Последние проекты, которые соотносятся с вашей открытой позицией и к которым причастен кандидат.
Навыки и амбиции кандидата, и то как это соотносится с миссией вашей компании и вакансией.

Структура:

1/ Тема
Проинформируйте кандидата о своих намерениях. Не переусердствуйте в попытках звучать максимально интересно. Не пытайтесь уместить абсолютно всю информацию в тему. Вам просто надо узнать, заинтересован кандидат в предложениях о новой работе или нет.

2/ Первый параграф
Объясните, как вы нашли кандидата. Вы же проделали предыдущие этапы, и знаете над чем он сейчас работает. Если вы сделаете все правильно, кандидат обязательно прочитает письмо. Потому что 1) это про него и 2) это не шаблонное электронное письмо.

3/ Второй параграф
Представьтесь и расскажите, зачем вы вообще пишете. Вам просто нужно кратко объяснить, почему совместная работа принесет пользу обеим сторонам.

4/ Призыв к действию
Вы же хотите, чтобы кандидат после прочтения письма совершил какое-то действие (ответил на письмо/откликнулся на вакансию/порекомендовал кого-то…), а не просто закрыл почту. Напишите об этом, но не будьте слишком настойчивы, старайтесь всегда оставлять право выбора.

5/ Подпись
Не забудьте про эту часть. Если кандидат заинтересован и хочет узнать больше о позиции компании, он должен не затрудняясь найти ссылки с дополнительной информацией внизу письма. Оставляйте ссылку на вакансию на вашем или работном сайте в явном виде (без сокращателей), чтобы не выглядеть скаммером.

Пример:

Тема: Привет, [имя кандидата], вы случайно не заинтересованы в новой работе?

Привет, [имя кандидата],

Я увидел(а) в вашем профиле [где вы нашли кандидата], что вы работали [предыдущая позиция] в [компания, где кандидат занимал эту позицию] перед тем как присоединиться к [текущее место работы], чтобы работать над [проект в этой компании, который имеет отношение к отрытой позиции].

Я работаю в [ваша компания], которая также занимается [что у вас есть с общего с прошлым опытом работы кандидата].

Меня зовут [ваше имя] и я [ваша текущая позиция] в [ваша компания]. [Одно предложение о компании и том, чем она занимается]. Судя по вашему профилю, ваш опыт в [релевантный прошлый опыт работы] очень близок задачам, которые сейчас стоят перед нашей компанией. Мы стремимся к тому, чтобы [миссия вашей компании] и верим в то, что [проблема, решение которой может быть интересно кандидату], сможет нам помочь с [перефразируйте миссию компании].

Я был(а) бы рад(а) пообщаться с вами, чтобы рассказать подробнее о нас и об открытой позиции. Можем созвониться, встретиться за чашечкой кофе, или связаться любым удобным для вас способом. Напишите мне, если вас заинтересовало мое предложение, подробнее об открытой позиции вы можете найти на [ссылка на вакансию на вашем карьерном сайте]

Спасибо,
[ваше имя]
[ваш телефон]
[ваш e-mail]

Первое письмо по рекомендации коллеги

Порекомендовали кандидата? Повезло! Во-первых, убедитесь, что рекомендатель имеет действительно хороший опыт взаимодействия с вашей компанией на случай, если кандидат обратится к нему за справкой. Во-вторых, сообщите рекомендателю детали позиции, на которую вы ищете кандидата, чтобы потом не было расхождений.

Структура:

1/ Тема
Обязательно включите имя рекомендателя в тему письма, возможно только это заставит кандидата открыть и прочитать ваше сообщение.

2/ Первый параграф
Вкратце расскажите, какую роль в компании занимает рекомендатель, о его опыте. Постарайтесь сделать так, чтобы кандидат мог себя представить на его месте. Не вдавайтесь в подробности, все детали кандидат сможет узнать непосредственно у вашего коллеги.

3/ Второй параграф
Расскажите о том, чем занимается компания, что за позиция сейчас открыта, и как она соотносится с миссией компании. Оставьте ссылку на описание вакансии, чтобы кандидат смог ознакомиться с требованиями поближе, если его заинтересовало ваше предложение.

4/ Призыв к действию
Также как и в простом холодном сообщении, не забудьте включить призыв к действию. Сделайте его легким и открытым, подчеркните, что вы уважаете выбор кандидата и будете рады получить от него ответ.

Пример:

Тема: Привет, [имя рекомендателя] сказал, что вы отличный специалист. Вы случайно не заинтересованы в новой работе?

Привет, [имя кандидата],

Ваш друг [имя рекомендателя], работает в одной команде со мной в [название вашей компании]. [имя рекомендателя] успешно работает здесь уже [сколько лет рекомендатель работает в компании]. Он рекомендовал вас, как профессионала в своем деле, а мы как раз берем в свою команду только таких, и всегда находимся в поиске новых талантов. Собственно поэтому я и пишу.

[Одно предложение о компании и о том, чем она занимается]. У нас сейчас открыта вакансия [вкратце об открытой позиции]. Подробнее о позиции можно узнать здесь: [ссылка на вакансию на вашем сайте].

Я была бы рад(а) пообщаться с вами, чтобы рассказать подробнее о нас и об открытой позиции. Можем созвониться, встретиться за чашечкой кофе, или связаться любым удобным для вас способом. Напишите мне, если вас заинтересовало мое предложение, подробнее об открытой позиции вы сможете прочитать на [ссылка на вакансию на вашем карьерном сайте]

Спасибо,
[ваше имя]
[ваш телефон]
[ваш e-mail]

Письмо следом, если кандидат не ответил на первое сообщение

Существуют разные мнения о том, сколько раз можно написать кандидату, если он не ответил на ваше первое письмо. Мы считаем, что один. Ну, максимум, — два. Иначе вы выглядите как спамер. Не будьте излишне назойливы. Не забывайте о том, что если у кандидата уже есть работа, то он точно периодически проверяет свою почту. Если он в поиске работы, то проверяет её еще чаще. Шансы, что ваше письмо просто не видели очень малы. Поверьте нам, кандидат ответит, если он заинтересован в вашем предложении. И количество входящих сообщений вряд ли сможет их переубедить.

Структура:

1/ Первый параграф
Проясните, что вы уже писали, но не получили ответ.

2/ Второй параграф
Убедите кандидата, что вы не спамер и не пишете всем подряд. Только тем, кто обладает уникальными навыками и идеально подходит на открытую у вас позицию.

3/ Призыв к действию
Если вы отправили письмо, как ответ на ваше предыдущее, то кандидат сможет увидеть историю вашей переписки и освежить в памяти предмет вашего общения, поэтому будьте кратки.

Пример:

Привет, [имя кандидата],

Я уже писал(а) вам пару дней назад насчет нашей открытой вакансии [ссылка на вакансию] в [название вашей компании].

Я не пишу всем подряд, но вы были рекомендованы, как отличный специалист. Порекомендовал вас вашим друг, [имя рекомендателя], и мы как раз в поиске таких сотрудников!

Не хотите всё же пообщаться?

Спасибо,
[ваше имя]
[ваш телефон]
[ваш e-mail]

Ответ на «да, мне интересно»

Дааа! Отлично, кандидат готов узнать больше о позиции! Слишком счастливы, чтобы придумать ответ? Тогда опять следуем плану:

Структура:

1/ Первый параграф
Покажите, что вы действительно рады, что кандидат все же ответил вам.

2/ Призыв к действию
Переведите кандидата на следующий этап, предложив несколько видов связи и оставив за ним право выбора. Кажется, что сообщение слишком короткое? В этом и смысл, сфокусировать кандидата на одном действии, которое принесет долгожданный результат — отклик!

Пример:

Привет, [имя кандидата],

Большое спасибо за ответ!

Буду рад(а) пообщаться, чтобы рассказать немного подробнее, кто мы такие. Вам будет удобнее созвониться или встретиться за чашечкой кофе? Дайте знать, что вам больше подходит 🙂

Спасибо,
[ваше имя]
[ваш телефон]
[ваш e-mail]

Ответ на «нет, спасибо»

В таком ответе тоже есть своя положительная сторона — как минимум, кандидат потратил свое время, чтобы ответить и не оставлять вас в неведении. Вам необходимо ответить таким образом, чтобы вы в будущем могли возвращаться с хорошими новостями.

Структура:

1/ Первый параграф
Поблагодарите за уделенное время и ответ на сообщение

2/ Призыв к действию
Если вы сразу же перейдете к вопросу «знаете ли вы кого-то еще, кому это может быть интересно», то это будет выглядеть так, как будто вам все равно на отказ этого кандидата, он просто один из пунктов в вашем списке, а вам просто надо скорее закрыть вакансию хоть кем-то. Сначала дайте понять, что вам действительно жаль, что кандидат отказался. И только затем можно деликатно узнать, нет ли у кандидата кого-то, кто может также идеально подойти на позицию, как он сам. Лайфхак: чтобы кандидату было проще, а ваши шансы на его ответ увеличились, попросите поделиться профессиональными митапами, ивентами и конференциями, которые посещает он сам, и где могут находиться потенциальные кандидаты. Возможно, таким образом вы откроете для себя новый ресурс для сорсинга!

Пример:

Привет, [имя кандидата],

Большое спасибо за ответ и за уделенное мне время!

Очень жаль, что в этот раз нам не по пути. В любом случае мы будем рады поработать с вами в будущем. Также буду признателен(льна), если вы сможете мне порекомендовать специалиста, который будет заинтересован в нашей вакансии. Вот её описание: [ссылка на вакансию на вашем карьерном сайте].

Еще раз спасибо,
[ваше имя]
[ваш телефон]
[ваш e-mail]

Включение в шортлист

Ответ всем откликнувшимся кандидатам

С момента, когда кандидат откликнулся на вашу вакансию, он начинает взаимодействовать с вашей компанией и у него формируется мнение о вашем бренде работодателя.

Множество компаний не утруждаются писать кандидатам до тех пор, пока они не готовы пригласить их на интервью. Кажется, что в течение рабочего дня соверешенно нет времени отвечать на сотни email’ов, тем более индивидуально каждому кандидату. Однако, в potok’e вы можете отправить сразу несколько десятков писем, каждое из которых будет персонифицировано для каждого получателя.

Структура:

1/ Первый параграф
Поблагодарите всех кандидатов, что отни откликнулись именно на вашу вакансию из сотен других.

2/ Второй параграф
Подтвердите, что вы получили их отклик, кандидатам крайне важно понимать, что их резюме в «хороших руках».

3/ Третий параграф
Объясните, что будет дальше, не бросайте кандидатов в неведении.

4/ Призыв к действию
Хотя это не прямой призыв к действию, вы должны показать, что открыты к вопросам от кандидатов, касаемо процесса найма.

Пример:

Привет, [имя кандидата],

Спасибо за ваш отклик на позицию [название позиции] в [название вашей компании].

Я получил(а) ваше резюме и уже внимательно его изучаю, так что волноваться не о чем.

Я дам вам обратную связь после [дата окончания шортлистинга].

Ещё раз спасибо,
[ваше имя]
[ваш телефон]
[ваш e-mail]
[ссылка на сайт карьерной страницы вашей компании]

Отказ после шортлистинга

Писать отказы сложно. Хуже только понимать, что ты не подошел, но тебе об этом даже не смогли нормально сообщить. Поэтому простой email с правильной тональностью может улучшить опыт взаимодействия кандидата с вашей компанией. А не достаточно квалифицированный на данный момент кандидат может подрасти и пригодиться вам спустя время. Поэтому расставайтесь максимально тактично.

Структура:

1/ Первый параграф
Выразите благодарность за выбор вашей компании.

2/ Второй параграф + призыв к действию
Сообщите о своём решении достаточно ясно, но мягко. Потом привлеките внимание кандидата к будущим карьерным возможностям в вашей компании. У этой тактики есть два преимущества:
// Во-первых, так вы предвещаете их дальнейшее развитие и сообщаете о том, куда они должны обратиться, когда они достигнут следующего уровня.
// Во-вторых, вы обращаетесь с кандидатом по-человечески, а не просто ставить на его резюме штамп «неквалифицирован». Это оставляет хорошее впечатление о вас и бренде работодателя.

3/ Исследование отзыва
Кандидат уже прошел определенный путь и у него появился опыт взаимодействия с вашим брендом работодателя. С одной стороны, он сможет помочь вам улучшить процессы, с другой стороны, чувствует, что его мнение важно и будет услышано.

Пример:

Привет, [имя кандидата],

Спасибо за ваш отклик на позицию [название позиции] в [название вашей компании].

К сожалению, пока что мы не можем сказать, что идеально подходим друг-другу, но я призываю вас иногда заглядывать на нашу карьерную страницу [ссылка на страницу с вакансиями на вашем карьерном сайте], продолжать развиваться, и откликаться повторно на вакансии.

Всего наилучшего, [ваше имя]

P.S. Мы стараемся изучать и улучшать опыт взаимодействия кандидатов с нашей компанией. Будем рады, если вы поможете нам в этом, и оставите свой отзыв: [ссылка на иследование]

[ваш телефон]
[ваш e-mail]
[ссылка на сайт карьерной страницы вашей компании]

Скрининг по телефону

Приглашение на телефонный скриннинг

Это промежуточное электронное письмо должно быть отправлено, когда вы решите, с какими кандидатами хотите созвониться. Не забывайте, что достойные профессионалы не задерживаются на рынке надолго. Поэтому нужно как можно быстрее отправить сообщение следующего содержания.

Структура:

1/ Первый параграф
Напомните кандидату, на какую вакансию в какой компании и когда от откликнулся. Затем сообщите о цели своего письма.

2/ Второй параграф+призыв к действию
Предоставьте кандидату несколько вариантов для выбора. И установите дедлайн, когда кандидат должен определиться со своим решением.

Пример:

Привет, [имя кандидата],

Спасибо за ваш отклик на позицию [название позиции] в [название вашей компании]. Мне бы хотелось узнать о вас немного больше, давайте выберем время, когда я могу вам позвонить, разговор займет не больше [сколько минут вам необходимо]?

Вам было бы удобно [вставьте первый вариант даты] или [вставьте второй вариант даты]? Дайте мне знать о вашем выборе до [время и дата дедлайна].

С нетерпением жду нашего разговора,
[ваше имя]
[ваш телефон]
[ваш e-mail]
[ссылка на сайт карьерной страницы вашей компании]

Отказ

После звонка вы понимаете, что кто-то из кандидатов недостаточно квалифицирован и пока что не подходит вам. Не совершайте ошибку, не игнорируйте тех, кому пока не готовы сделать предложение о работе, обязательно отправьте email со своим решением.

Структура:

1/ Первый параграф
Как всегда будьте вежливы и поблагодарите за уделенное время.

2/ Второй параграф + призыв к действию
Посыл тот же, что и при изначальном отказе на отклик. Вы будете рады, если кандидат немного подрастет и обратится к вам еще раз.

3/ Третий параграф
Лучшее, что вы можете сделать для бренда работодателя на данном этапе, это предложить кандидату полноценную обратную связь. Он прошел уже довольно долгий путь кандидата, чтобы получить от вас приблизительную оценку.

4/ Исследование отзывов
Так как вы предложили кандидату свой отзыв, кандидат с большей долей вероятности согласится сделать то же самое для вас. Поэтому можно смело просить его пройти ваше исследование отзывов кандидатов об опыте взаимодействия с компанией.

Пример:

Привет, [имя кандидата],

Спасибо, что уделили мне время.

Есть несколько моментов, которые показались мне особенно ценными в нашем разговоре и в вашем подходе к делу [здесь могут быть варианты]. Однако, пока что мы не можем сказать, что идеально подходим друг-другу, но я призываю вас заглядывать на нашу карьерную страницу [ссылка на страницу с вакансиями на вашем карьерном сайте], продолжать развиваться, и откликаться повторно на вакансии.

Я буду рад(а) ответить на ваши вопросы или дать какие-то рекомендации по поводу вашего отклика.

Всего наилучшего, [ваше имя]

P.S. Мы стараемся изучать и улучшать опыт взаимодействия кандидатов с нашей компании. Будем рады, если вы поможете нам в этом, и оставите свой отзыв: [ссылка на иследование]

[ваш телефон]
[ваш e-mail]
[ссылка на сайт карьерной страницы вашей компании]

Собеседование

Приглашение на собеседование

Аналогично приглашению на телефонный разговор, тут главное — скорость. Однако, перед отправкой письма обсудите с командой следующие вопросы:

Где будет проходить собеседование?
Какие основные пункты должны быть затронуты?
Кто принимает участие?

Это поможет всем лучше подготовиться к интервью и провести ее более продуктивно.

Структура:

1/ Первый параграф
Кратко объясните, зачем вы пишете. Не стесняйтесь оставить пару хороших замечаний, чтобы привлечь внимание.

2/ Второй параграф + призыв к действию
Вы можете выбрать удобную для вас дату, либо опять же предложить несколько вариантов на выбор.

3/ Третий параграф
Обычно большинство компаний пропускают этот пункт, но нам кажется, что это довольно важно. Прикрепите к письму план интервью, который вы подготовили с коллегами. Это поможет вам придерживаться определенной структуры в ходе интервью, а кандидату показать себя не хуже, чем он может.

4/ Четвертый параграф
Ваша компания может находиться в части города, где кандидат никогда ранее не был. Предоставив подробную инструкцию, как до вас добраться, вы не будете добавлять лишних поводов для стресса в итак ответственный для кандидата день. Плюс в очередной раз оставите хорошее впечатление и компании.

Пример:

Привет, [имя кандидата],

Мне очень понравился ваш разносторонний опыт работы и то, как вы его презентовали.

Было бы здорово, если бы вы приехали к нам в офис на собеседование. Вам было бы удобно [вставьте первый вариант даты] или [вставьте второй вариант даты]?

Вот план собеседования, чтобы вы знали, чего ожидать: [план интервью]

Наш офис находится по адресу: [адрес вашего офиса]. До него можно добраться: [все удобные способы добраться общественным или личным транспортом и информация о парковке]

Буду ждать вашего ответа,
[ваше имя]
[ваш телефон]
[ваш e-mail]
[ссылка на сайт карьерной страницы вашей компании]

Отказ после собеседования

Да, выбрать нужного кандидата сложно, но куда сложнее получать отказ всего в одном шаге от работы, возможно, работы мечты.

Структура:

1/ Первый параграф
Поблагодарите кандидата за внимание к компании и уделенное время на личную встречу.

2/ Второй параграф+призыв к действию
Аналогично отказу после телефонного скрининга. Также вы можете добавить небольшой фидбек по кандидату, так как он потратил уже довольно много времени и усилий, пытаясь устроиться к вам в компанию.

3/ Третий параграф
Если не оставили отзыв во втором параграфе, то предложите такую возможность здесь.

4/ Исследование отзывов
Впечателние тех, кто прошел полный путь кандидата о бренде-работодателя особенно ценно.

Пример:

Привет, [имя кандидата],

Спасибо, что уделили время нашей компании. Мы очень это ценим.

Есть несколько моментов, которые мне особенно понравились в вашем резюме и в целом в подходе к работе. Однако, пока что мы не можем сказать, что идеально подходим друг-другу, но я призываю вас присматривать за нашей карьерной странице [ссылка на страницу с вакансиями на вашем карьерном сайте], продолжать развиваться, и откликаться повторно на вакансии, мы будем счастливы встретиться с вами еще раз.

Я буду рад(а) ответить на ваши вопросы или дать какие-то рекомендации по поводу вашего отклика, обращайтесь.

Всего наилучшего,
[ваше имя]

P.S. Мы стараемся изучать и улучшать опыт взаимодействия кандидатов с нашей компании. Будем рады, если вы поможете нам в этом, и оставите свой отзыв: [ссылка на иследование]
[ваш телефон]
[ваш e-mail]
[ссылка на сайт карьерной страницы вашей компании]

Оффер

Тот тип письма, который должен быть отправлен немедленно, потому что контрофферы никто не отменял. Однако, очень много компаний начинают «сидеть и ждать» более подходящих кандидатов. Несмотря на то, что статитстика говорит: лучшие кандидаты трудоустраиваютcя уже спустя 10 дней после того, как появляются на рынке. Поэтому не заставляйте их долго ждать и отправляйте следующее письмо.

Структура:

1/ Первый параграф
Краткое приветствие, подытоживающее ваше интервью.

2/ Второй параграф
Дважды перепроверьте оффер и убедитесь, что вы всё оформили верно. В 9 из 10 случаях отказа на оффер, причина — его недостаточная привлекательность.

[ Лайфхак: некоторые компании вообще делают очень красивые письма, чтобы сообщить, что выбор пал именно на этого кандидата. Вы тоже так можете, надо только попросить ребят-дизайнеров помочь. ]

3/ Призыв к действию
Напомните кандидату, что и как он должен сделать, чтобы принять оффер. Также, прикрепите способы быстрой связи с вами, если у кандидата вдруг появятся вопросы.

Пример:

Привет, [имя кандидата],

Нам было очень приятно встретиться с вами и познакомиться поближе.

Мы рады предложить вам позицию [название открытой позиции] в [название вашей компании], на следующих условиях:

[условия вашего оффера]

Ожидаемая дата вашего выхода на работу — [дата]

Оффер действителен до [дата]. Чтобы его принять, вам необходимо [что нужно сделать, чтобы принять оффер]. Если у вас есть какие-то вопросы, смело задавайте их мне в ответном письме либо звоните [номер телефона].

С нетерпением ждем, когда вы станете частью нашей команды, и сможете реализовать свой потенциал в рамках нашей компании.

Всего наилучшего,
[ваше имя]
[ваш e-mail]
[ссылка на сайт карьерной страницы вашей компании]

И еще несколько полезных материалов:

Я понятия не имею, чем занимаюсь на работе

Вы проработали на своей работе какое-то (или долгое) время, и все началось довольно хорошо. Вы делали вещи налево и направо, изучая веревки. Все было хорошо. Затем, возможно, был введен новый процесс, или на вас возложили больше, несколько неоднозначных обязанностей. Поскольку раньше у тебя все было так хорошо, ты даже не подумал дважды … пока не стало слишком поздно спрашивать кого-нибудь: «Что я должен делать снова?» Или пока что-то не пошло наперекосяк.К тому времени начинается паника. Что мне теперь делать? Я не имею понятия что я делаю.

Ощущение, будто вы не понимаете, что делаете, или что вы безвозвратно облажаетесь, — не редкость. У каждого был момент — или период времени, — когда он чувствовал себя так, как будто он над головой. Любой, кто заявляет, что у них этого не было, либо лжет, либо давно пора звонить для пробуждения. Но то, что каждый чувствует себя перегруженным задачами, не означает, что вы должны терпеть это или позволять вещам выйти из-под контроля.

Я самозванец?

«Синдром самозванца» — это мучительное ощущение, что, хотя вы дошли до определенной точки, вы недостаточно компетентны или умен, чтобы достичь этой точки, — что вы случайно наткнулись на свою работу и свои достижения. Такая неуверенность в себе довольно распространена, особенно на работе. Когда ситуация начинает казаться невыносимой, вполне естественно искать виноватого — а кто более доступен, чем вы? Эта неуверенность в себе может привести к беспокойству по поводу того, что их «обнаружат» другие, которые настолько же компетентны и уравновешены, насколько кажутся.

Подробнее о синдроме самозванца:

Итак, как вы справляетесь, когда возникают эти чувства? Давайте посмотрим, как вы можете поступить, если это случится с вами на работе.

1. Поймите, что вы не одиноки.

Если вы напортачили с проектом или чувствуете, что понятия не имеете, что делаете, может показаться, что все внимание направлено прямо на вас и вашу комедию ошибок. Этому не поможет сослуживец, который убивает это прямо сейчас, делая все правильно, низводя похвалу и делая все так, чтобы все выглядело таким простым.Что вам нужно помнить, так это то, что в какой-то момент вы были тем коллегой, который все делал правильно. И ты тоже будешь снова. К тому же у мистера Оверакивера тоже будут плохие дни.

Никто не фиксирует каждую часть своей работы постоянно — если вы это сделаете, то с профессиональной точки зрения это может быть плохим знаком. Каждый слишком занят своими делами, чтобы судить вас. И подумайте об этом так: как бы вы ни старались скрыть свою неуверенность и чувство неудачи от других, вы можете предположить, что они делают то же самое.

2. Не паникуйте.

Осознание того, что вы не знаете, что вы должны делать, или как это исправить, пугает. Не позволяйте этому паниковать, потому что паника ведет к хроническим сомнениям в себе, что отвлекает вас от того, что на самом деле нужно сделать. Это также может отпугнуть вас от поиска логических решений вашей ситуации и усугубить ситуацию.

Когда вы чувствуете начало нисходящей спирали уверенности, важно осознавать, что вы чувствуете себя беспомощным.Как только вы это признаете, вы можете попытаться сделать шаг в сторону и решить, как решить проблему. Если вы оставите это без внимания, вы можете продолжать накапливать ошибки за ошибками (что может поставить под угрозу вашу работу) или так расстроитесь, что уйдете, прежде чем узнаете, можно ли что-то исправить. Ни одно из этих сочетаний не приводит к профессиональному успеху или удовлетворению. Итак, признание этого подавляющего чувства — самый важный шаг, потому что это может помочь остановить негативную спираль.

3.Рассматривайте это как вызов, а не как нарушение сделки.

Пока вы застряли в невзгодах типа «я понятия не имею, что делаю», легко забыть, что это препятствие, а не конец вашей карьеры. Препятствие — это то, что вы можете обойти. И если вы не хирург-нейрохирург, который оказывается в операционной после того, как пропустил все соответствующие занятия по оперированию, никто не умрет, потому что вы не уверены в том, что должны делать.

4. Подделайте это, пока не сделаете это.

Имейте в виду, это не долгосрочное решение — если вы не понимаете, что происходит, и ничего не предпринимаете, чтобы решить эту проблему, в конечном итоге кто-то другой поймет, что реализует ваш сценарий судного дня с синдромом самозванца. Но если вы не уверены в том, что вам нужно делать или как это сделать, или знаете, что вам понадобится больше времени, чтобы разобраться во всем, можно немного задержаться. Согласуйте срок. Используйте расплывчатое подтверждение типа «Я согласен». Вам не нужно объявлять всем, что вы не знаете, что делать дальше; Вы можете выиграть время, чтобы обдумать следующие шаги.

5. Признайся: «Не знаю».

Если бы каждый мог делать все без руководства, ни у кого не было бы менеджера. Часть работы вашего босса — убедиться, что у вас есть все необходимое для работы. Хотя вы можете бояться признать, что не знаете, что делаете, думая, что ваш босс потеряет доверие к вам или, что еще хуже, важно рассматривать своего начальника как ресурс.

Верно, если сказать: «Я понятия не имею, что я делаю», не возникнет уверенности, но вы можете сформулировать это иначе.Скажите: «Я работаю над X, но мне просто нужны пояснения по поводу наилучшего подхода. Можем ли мы поговорить об этом? » Скорее всего, ваш начальник оценит вашу открытость и ваше желание проработать сложную для вас ситуацию. Он или она также оценит, что вы предпринимаете активные шаги, чтобы добиться большего. Это не игра с ошибками; ваш босс заинтересован в том, чтобы вы хорошо выполняли свою работу.

6. Найдите союзника.

Если вам неудобно сообщать о своих проблемах начальнику или вам кажется, что уже слишком поздно разыгрывать карту «Я просто не знаю», попробуйте найти кого-нибудь, кто может помочь.Ваш коллега — специалист по Excel, который может научить вас некоторым трюкам, чтобы получить нужную информацию? Спроси ее. Знает ли человек, работающий рядом с вами, как обрабатывать заказы? Выберите его мозг. Информация вашего собеседника не только поможет вам заполнить пробелы, но и просто выговорите ее. Возможно, вы знаете больше, чем , о котором вы думаете, , и разговор на эту тему может помочь вам установить связи, о существовании которых вы даже не подозревали. Кроме того, это помогает с фактором «эй, может быть, я не одинок в этом».

Но здесь есть некоторые оговорки. Вы же не хотите, чтобы выбранный вами приятель чувствовал, будто он делает вашу работу за вас. Убедитесь, что они не заняты своими делами, когда вы хотите поговорить. Кроме того, не отправляйте им постоянно вопросы, электронные письма или сидячие беседы. Если вы потеряете на самом деле , постарайтесь ограничить количество запросов одним или двумя большими в день и постарайтесь сделать все возможное, чтобы отслеживать и отслеживать дополнительную информацию самостоятельно.

7. Задавайте конкретные вопросы.

Постарайтесь избежать паники: «Что мне делать?» Убедитесь, что ваши вопросы достаточно конкретны, чтобы помочь вам найти ответ. («Почему я?» Тоже никогда не поможет, поверьте мне. Я пробовал.) Вы хотите, чтобы ваши вопросы были конструктивными. Убедитесь, что вы определили задачу или цель, и что, по вашему мнению, — это шаги для ее достижения — или, по крайней мере, следующие шаги. Ошибаться — это нормально … вот почему вы задаете вопросы! Но важно иметь основу того, что, по вашему мнению, должно происходить, хотя бы для того, чтобы вы могли исправить эти предположения и заменить их правильной информацией по мере ее обнаружения.

Вот несколько примеров конкретных вопросов:

Это срочно?
Какой график?
Чего мне нужно достичь в качестве конечного результата?
Какой шаг мне нужно сделать дальше?

Эти вопросы помогут вам выяснить, сколько места у вас есть, чтобы разобраться во всем самостоятельно — или, если это срочно, нужно ли вам проглотить свою гордость и вызвать кого-нибудь за неотложной помощью.Вы, вероятно, получите лучшие отклики от людей, если скажете: «Вот что, я считаю, должно здесь произойти — вы можете подтвердить?» вместо «Скажи мне все, что мне нужно сделать».

8. Встречайтесь с другими.

Если вы дошли до того момента, когда вам кажется, что вы не имеете ни малейшего представления о том, что происходит и что вам нужно делать дальше, значит, где-то на линии произошло недопонимание. Либо вещи не были доведены до вас полностью, либо вы не дали понять, что не поняли всего, что должно было произойти.В любом случае нет смысла останавливаться на ошибках или плохом общении. Все, что вы можете сделать, это сделать так, чтобы, двигаясь вперед, все были на одной волне.

Это может означать короткие встречи со всеми, кто участвует в проекте, чтобы убедиться, что вы знаете, что они делают, они знают, что вы делаете, и все понимают План. Это также может быть обычный 10-минутный чат с вашим начальником (скажем, ежедневно или еженедельно, в зависимости от графика и срочности), чтобы сказать: «Эй, вот что я сделал, вот как я планирую справиться с этим, продвигаясь вперед. , я иду в правильном направлении? » Эта регулярная внешняя обратная связь может помешать вам почувствовать себя полностью потерянным и брошенным на произвол судьбы.

Эти стратегии помогут вам пережить момент паники, вдохнуть новую жизнь и понять, как восполнить пробелы в знаниях. И как только вы перестанете чувствовать себя самозванцем и разработаете свой боевой план, чтобы понять, что вам нужно делать, а затем выполнить его, вы преодолеете проблему, которая может стать источником гордости на вашем следующем собеседовании.

Однако, если вы обнаружите, что часто оказываетесь в положении, когда не знаете, что делать или как выполнять свою работу, возможно, пришло время подумать, что вы находитесь не на той работе.Это не означает, что вы определенно не можете выполнять эту работу, а скорее о том, что навыки и требования выходят за пределы вашей зоны комфорта и уровня ваших интересов. Конечно, вы хотите, чтобы ваша работа была сложной, но если это всех проблем и стресса, действительно ли вы хотите этим заниматься в следующем году? Пять лет? Десять лет? Постоянное чувство замешательства и подавленности может быть большим признаком того, что вы должны найти что-то, что лучше соответствует вашим навыкам.

Ваша карьера должна быть направлена на преодоление трудностей и недопущение того, чтобы неудачи подорвали вашу уверенность в своих силах.Даже когда все кажется безрадостным, у вас есть инструменты, чтобы решить эту проблему. Ты не самозванец, и это у тебя есть!

Хотите больше такого контента?

Получите последние советы о карьере от TheJobNetwork и
Советы по поиску работы прямо на свой почтовый ящик

Вот что я делаю, когда я слишком устал, чтобы заботиться о работе | Линдси Колович

Вы когда-нибудь сталкивались с крайним сроком или надвигающейся задачей только для того, чтобы понять, что это идеальное время, чтобы убрать свой дом или начать новый сезон 24? Оказывается, это ваш мозг обманывает вас.

Исследование доктора Джона Барга, отмеченного наградами исследователя психологии, показало, что перед тем, как мы приступим к большому проекту, наш мозг пытается смоделировать реальную продуктивную работу, сосредотачиваясь на небольших, бессмысленных задачах. Результат? Мы не приступаем к выполнению наиболее значимых задач. И чем дольше мы откладываем дела на потом, тем больше тревожимся.

К счастью, как только вы преодолеете этот тупик, связанный с тем, что уже начали, у вас больше шансов работать, пока это не будет сделано. Это явление называется эффектом Зейгарник, который лучше всего определить как «склонность испытывать навязчивые мысли о цели, которая когда-то преследовалась и оставалась незавершенной.

Вот почему иногда нам не нужна какая-то конкретная вещь , чтобы нас мотивировать — нам просто нужно начать, и за этим последует более сфокусированное и продуктивное психическое состояние.

Когда у вас низкий уровень энергии, может быть трудно добиться того, чтобы все делалось. Поэтому, когда вы чувствуете, что вас тянет, прекратите то, что вы делаете, и выделите несколько минут, чтобы либо составить новый список дел, либо переделать тот, который у вас уже есть.

В конце концов, исследования показывают, что когда мы записываем свои цели, у нас больше шансов их достичь.Этот маленький шаг может не только повысить вашу продуктивность, но также избавить от неприятного и тревожного чувства, которое вы испытываете, когда откладываете дела на потом.

Есть много разных способов составить список дел — и то, что подходит вам, может не подойти вашему соседу. Но оказывается, что есть одно сходство с тем, как большинство из нас составляет свои списки дел: мы склонны начинать с более простых задач и оставлять сложные задачи напоследок. Таким образом, мы сможем вычеркивать элементы из списка быстрее… и чувствовать себя хорошо.

Но, согласно Чарльзу Дахиггу , , оставляя тяжелые вещи напоследок, увеличивает стресс и другие негативные эмоции. Чтобы более эффективно мотивировать себя с помощью списка дел, Дахигг предлагает:

Подумайте о своей непростой цели на день.
Запишите эту цель в верхней части листа бумаги или рабочего листа.
Разбейте вашу цель на действенные, измеримые и управляемые шаги.

Для начала подумайте, какую часть этой разбитой задачи вы можете выполнить прямо сейчас или сегодня, и начинайте работать над ней, имея в виду более управляемую и достижимую цель.

Подотчетность работает. Никто из нас не любит плохо выглядеть перед другими. Скорее всего, если вы пообещали что-то сделать публично, у вас больше шансов добиться этого. Вот почему так много людей делают такие вещи, как создание общедоступных блогов или учетных записей в Instagram, чтобы нести ответственность за достижение целей в области фитнеса и похудения.

Чтобы воспользоваться преимуществами подотчетности, необязательно публично заявлять о своих целях. Вы можете делать это с коллегами, друзьями и семьей.

Например, здесь, в HubSpot, команда блоггеров проводит ежедневную встречу, на которой мы собираемся утром, чтобы перечислить, что мы планируем сделать в этот день.Если мы обнаруживаем, что повторяем одну и ту же задачу в течение ряда последовательных дней, нам и нашим коллегам становится ясно, что нам нужно либо расставить приоритеты для этой задачи, чтобы ее выполнить, либо переоценить, действительно ли это нужно делать в первую очередь. (Вы также можете использовать приложения для совместной работы со списком дел, такие как Trello или Wunderlist, чтобы делиться задачами с другими в цифровом формате.)

Также может помочь простой набор надежного друга, который станет вашим другом по подотчетности. Профессор психологии доктор Гала Мэтьюз провела исследование достижения целей на рабочем месте во всем мире.Она обнаружила, что более 70% участников, отправлявших еженедельные обновления другу, либо полностью достигли своей цели, либо были более чем на полпути. Сравните это с 35% тех, кто держал свои цели при себе, даже не записывая их.

Если вы пообещали сделать что-то публично, у вас больше шансов это сделать.

Согласно исследованию Duhigg, ваша физическая среда является одним из самых мощных факторов, влияющих на наши привычки и поведение.

Возьмем, к примеру, шестимесячное исследование, опубликованное в The American Journal of Public Health , . Ученые, проводившие исследование, обнаружили, что, изменив окружающую среду и способ отображения еды и напитков в большом больничном кафетерии, они могут заставить людей есть и пить более здоровыми, даже не задумываясь об этом. Просто за счет перемещения бутилированной воды ближе к кассе и удаления безалкогольных напитков от нее количество продаж газированных напитков упало на 11,4%, а продажи бутилированной воды увеличились на 25.8%.

Точно так же то, где вы работаете, может повлиять на ваш уровень мотивации. Дахигг говорит, что это может быть потому, что мы мысленно назначаем поведение, привычки и распорядок определенным местам, таким как кровать для сна, стол для работы, диван для отдыха. (Еще одна причина, по которой обеденный перерыв находится вне рабочего места, может творить чудеса с вашей продуктивностью.)

Вам нужно по-настоящему сосредоточиться? Отойдите от своего стола, перейдите в рабочее место, где ничто не отвлекает, и отточите все, что вам нужно сделать. Вот что сказала мне Аманда Сибли, менеджер по формированию спроса в HubSpot:

«Если есть что-то, что я должен сделать за день — например, колода из-за нашего директора по маркетингу — тогда я отключаю электронную почту и запираюсь в комнате на час или около того, пока не закончу.”

Музыка нас мотивирует. Подумайте об этом: почему люди слушают музыку, когда ходят в спортзал? Потому что это дает нам энергию.

У нас не просто эмоциональная реакция, когда мы слушаем музыку; у нас также есть физическая реакция. Музыка задействует симпатическую нервную систему нашего тела. Наши дыхательные пути открываются, сердце ускоряется, а мышцы готовятся к движению. Когда скорость, интенсивность или громкость музыки увеличивается, наш пульс учащается, а дыхание учащается.

Это, конечно, отлично подходит для физических упражнений.Но он также отлично подходит для восстановления сил, когда вы чувствуете усталость или скуку. Это не только поможет переориентировать вас, но и исследований показали, что музыка может помочь отвлечь наше внимание от негативных аспектов любой задачи, которую мы выполняем.

«Во время моих тренировок и гонок стало очевидно, что даже в действительно ужасных погодных условиях или когда я физически страдал, я могу использовать музыку (и свое воображение) для создания параллельной вселенной, которая имеет мало общего с реальностью, — сказал Якоб Джоли, спортсмен и исследователь из Университета Гронингена в Нидерландах.«Я использовал музыку, чтобы сохранять оптимизм и видеть, что стакан постоянно наполовину полон, когда я участвовал в гонках на сверхвыпуск. Вы можете использовать музыку как инструмент во время тренировки или в повседневной жизни. «

Так что в следующий раз, когда вы будете заниматься чем-то, что вас не очень волнует, подумайте о том, чтобы поставить несколько веселых мелодий. Если вам нужны музыкальные идеи, попробуйте один из этих научно обоснованных плейлистов для продуктивной работы.

Слушать джем — не твоя чашка чая? Возможно, медитация.

Это забавно: мы отдыхаем, не задумываясь, ноющим мышцам после тяжелой тренировки, и все же ожидаем, что наш мозг будет работать час за часом, изо дня в день.Это просто бессмысленно. Выгорание реально, ребята.

Выделение десяти или двадцати минут рабочего дня на медитацию — отличный способ использовать перерыв, особенно когда вы обнаруживаете, что ваше внимание и мотивация колеблются. Согласно одному исследованию, интенсивная медитация может помочь вам сосредоточить и поддержать ваше внимание — даже во время самых скучных задач. Это также помогает улучшить ваше настроение: исследование 2012 года показало, что люди, которые выступали посредником, «дольше выполняли задачи и меньше переключались на них, а также меньше сообщали о негативных отзывах после выполнения задачи.

Никогда раньше не медитировал? Вам не нужен какой-либо опыт, чтобы пользоваться преимуществами медитации, особенно со многими приложениями, которые предлагают медитации с гидом. В следующий раз, когда вы почувствуете себя отключенным или немотивированным на работе, попробуйте использовать одно из этих бесплатных приложений:

Headspace: это приложение дает вам 10 бесплатных сеансов медитации с гидом. Если вы в конечном итоге подключитесь, вы можете подписаться на ежемесячную подписку.
Спокойствие: это приложение предлагает вам на выбор более двух десятков сеансов управляемой медитации, от нескольких минут до 30 минут.

Иногда короткого перерыва для разговора с коллегой бывает достаточно, чтобы восстановить силы еще на несколько часов. В исследовании, проведенном с участием сотрудников колл-центра, те, кто разговаривал с большим количеством коллег в перерывах между звонками, на самом деле получали звонки быстрее и чувствовали себя менее подверженными стрессу, при этом имея те же рейтинги одобрения, что и их коллеги.

Если вам просто нужен перерыв в работе, возьмите коллегу и поговорите о небольшой прогулке. Если вам нужно вдохновение, выберите этого сотрудника с умом и используйте время, чтобы поделиться с ним идеями.Если вы действительно испытываете трудности, спросите их совета, как переориентировать внимание или изменить приоритеты.

Если вы работаете из дома или никто не доступен, покиньте свое текущее рабочее пространство (см. Совет № 4: измените свое местоположение) и общайтесь с кем-нибудь — с кем угодно. «Выйдите на улицу и найдите человека, с которым можно пообщаться — заказать кофе, выполнить какое-нибудь поручение, что угодно», — предлагает мой коллега Кори Уэйнрайт.

Или подбодрите себя. Согласно исследованию самомотивации, проведенному в Университете штата Иллинойс в Урбане-Шампейне, советы и поддержка в голосе от второго лица действительно работают.

«Люди привыкли получать и давать советы от второго лица, и они, кажется, предпочитают использовать местоимение от второго лица, чтобы подбодрить себя перед тем, как начать действовать», — сказал The Huffington Post соавтор исследования доктор Санда Долкос. . «Самостоятельный совет, выраженный с помощью слова« вы », вероятно, позволяет людям принять более широкую перспективу, учитывая то, как значимый другой может рассматривать событие, и воспроизвести поддержку, полученную ранее от других».

Еда — это топливо для нашего мозга и нашего тела.То, что мы едим — и когда мы это едим — напрямую влияет на нашу производительность на работе. Недавние исследования показывают, что сила воли — это ограниченный ресурс, который истощается в течение дня, но может быть усилен пищей, которую мы едим.

Чтобы функционировать наилучшим образом, вашему мозгу необходимы постоянные запасы глюкозы и жира, которые поступают из правильных источников питания, то есть не из нездоровой пищи. Наш мозг лучше всего работает с примерно 25 граммами глюкозы, циркулирующими в нашем кровотоке, что примерно соответствует количеству, содержащемуся в банане.Поэтому, когда мы чувствуем себя вялыми, перекус бананом между приемами пищи может действительно помочь нам восстановить силы нашего мозга.

С другой стороны, если бы мы перекусили чем-то с высоким содержанием сахара, например, несколькими M & Ms, то мы рискуем значительно повысить уровень сахара в крови, а затем потерпеть крах.

Хотя мы можем чувствовать себя возбужденными на короткое время, в конечном итоге мы впадаем в спад. Результат? Низкая энергия и низкая производительность.

То же самое и с кофе, который дает нам лишь короткие порции кофеина.(Если вы любите кофе, попробуйте пуленепробиваемый кофе, который имеет более продолжительный и положительный эффект на ваш уровень энергии.)

Здоровые закуски, которые зарядят ваш мозг и помогут набраться энергии, когда вы устали, включая бананы, йогурт, черника, авокадо, оливковое масло, лосось, брокколи, баклажаны и темная листовая зелень. (Посмотрите нашу инфографику о «продуктивной диете», чтобы узнать, почему эти продукты помогают вам сосредоточиться.)

Будь то времяпрепровождение в тренажерном зале или просто небольшая прогулка между встречами, регулярные упражнения могут творить чудеса для вашего здоровья. , ваше счастье, вашу продуктивность и уровень энергии на работе.Фактически, исследователи обнаружили, что люди, которые занимаются спортом в обычное рабочее время, на самом деле на больше, чем на продуктивнее на работе, даже если технически они проводят меньше часов.

Другое исследование Университета Джорджии изучало, можно ли использовать упражнения для лечения усталости.

Было показано, что даже упражнения низкой интенсивности могут значительно уменьшить чувство усталости.

«Многие люди перегружены работой и недосыпают», — сказал Патрик О’Коннор, содиректор университетской лаборатории психологии физических упражнений.«Физические упражнения позволяют людям чувствовать себя более энергичными. У этого есть научное обоснование, и у него есть преимущества по сравнению с такими вещами, как кофеин и энергетические напитки ».

Вот 10 идей, как украдкой выполнять упражнения на работе, не выглядя глупо, от коротких «активных перерывов» до замены рабочего стула на стабилизирующий мяч.

Еще один способ высвободить естественную энергию вашего мозга? Вздремнуть. Исследователи обнаружили очевидные преимущества дневного сна, в том числе повышенную бдительность после сна.Ключ в том, чтобы делать это правильно. Другими словами, вы должны спать в течение нужного времени и в нужное время суток.

По словам эксперта по сну доктора Филлис Зи из Северо-Западного университета, лучший сон — между 13:00. 3 вечера. и длиться от 20 до 40 минут.

Это дневное время лучше всего подходит для ваших биологических часов, тогда как дневной сон в более позднее время может повлиять на то, насколько хорошо вы выспитесь этой ночью. Если вы вздремнете дольше 40 минут, ваш мозг может перейти в режим медленного (более глубокого) сна, в результате чего вы проснетесь в состоянии замешательства — в противоположность тому, что вы пытались решить.

Затем, когда вы встанете после сна, возвращайтесь к нему.

Если вы попробовали некоторые из этих тактик, но ни одна из них не помогает вам переориентировать и восстановить силы, будьте осторожны: вы можете выгореть.

Выгорание определяется как состояние хронического стресса, которое приводит к физическому и эмоциональному истощению, цинизму и отстраненности, а также чувству неэффективности и отсутствия достижений. Хотя люди по-разному переживают выгорание, верным признаком является то, что вы одновременно переживаете тройной эффект истощения, цинизма и неэффективности.

Помните: это нормально, когда вы время от времени снимаете ногу с педали газа, и корректируйте результаты своей работы в соответствии с вашим текущим уровнем мотивации.

Но если вы чувствуете симптомы выгорания, постарайтесь выделить определенное время на отключение от сети и расслабление — и даже возьмите отпуск, если можете. Это хорошо для вас, и даже ваш начальник согласится: 91% руководителей бизнеса считают, что их сотрудники возвращаются из отпуска подзаряженными и готовыми работать более эффективно.

Как вы мотивируетесь, когда устаете?

Я так рада вернуться на работу.Я только что вернулся из короткого отпуска… | Эзра Фейг

Я только что вернулся из короткого отпуска и очень рад вернуться на работу!

Я сумасшедший?

Я поехал в Канкун на свадьбу моего близкого друга Леона Роуза. Я прилетел на день, но мой рейс был отменен из-за сильной снежной бури, которую Нью-Йорк не получил. Я был на пляже и думал, как мне не хватало работы. Как бы я хотел снова работать в Нью-Йорке.

Я работаю по 11 часов в день.Люди говорят мне, что я слишком много работаю. Я сгорю. Я все еще жду этого.

Я знаю, это звучит безумно, но я люблю работать. Я люблю свою работу. Я люблю то, что я делаю. Не думаю, что родился работягой. Честно говоря, я считаю себя ленивым. Ответ таков: мне платят за то, что я делаю что-то, что улучшает жизнь других. Жизнь пожилых людей, чтобы они могли прожить остаток своей жизни безопасно и счастливо, не выходя из собственного дома.

Я так много читал о том, как миллениалы хотят помогать другим.Им нужна карьера, в которой они окажут влияние. Если это вы, то я говорю вам, что лучше всего выбрать здравоохранение. Теперь, чтобы ничего не отнять у продавца автомобилей, агента по недвижимости или даже у администратора школы. Если вы хорошо делаете свою работу, вы улучшаете жизнь других. Независимо от того, какую должность вы занимаетесь, от того, насколько хорошо вы выполняете свою работу, зависит, насколько вы помогаете другим и вносите свой вклад в общество.

Два месяца назад мне выпала честь поговорить со своим наставником Грантом Кардоне, и он сказал мне, что мне нужно чаще пользоваться социальными сетями.Поэтому я поставил новые цели, в том числе быть более активным в LinkedIn и вести блог хотя бы раз в неделю. Сегодня утром я проснулся и подумал о том, что на этой неделе я ничего не написал. Я дал себе оправдание, потому что был в отпуске и много путешествовал. Итак, я здесь, в пятницу днем, и это пришло ко мне. Почему я так счастлив вернуться на работу?

Около часа назад мне позвонили и сказали, что кому-то нужен домашний уход и у него нет страховки. Я рассказал источнику направления о том, как мы можем помочь ее пациенту получить Medicaid, чтобы она могла получать услуги.Затем я поблагодарил ее за направление, потому что мне нравятся рекомендации, которые нуждаются в работе. Мне доставляет огромное удовлетворение, когда мы можем помочь кому-то, кому трудно получить помощь.

Если вы недовольны своей работой, выберите здравоохранение. Вы найдете новый смысл в том, чтобы приходить каждый день и работать сверхурочно.

Это не прием на работу. Дело не в компании, в которой я работаю. Речь идет о 9-летнем опыте работы в сфере здравоохранения и о том, что приносит мне огромную радость в жизни.Вот почему, когда я все-таки уезжаю в отпуск, я все еще делаю свою работу и отвечаю на все звонки и электронные письма.

Если вы уже выбрали здравоохранение, спасибо. Я испытываю к вам огромное уважение.

Когда работа так важна, ты не ненавидишь понедельники. Возможно, вы даже почувствуете ненависть к пятницам. Я надеюсь, что этот пост вас хорошо застанет. Пришло время вернуться к работе. Буду очень признателен, если вы аплодируете или оставите комментарий.

Перестаньте говорить: «Я понятия не имею, что я делаю на работе»

Если вы один из тех людей, которые всегда знают, что вы делаете, не стесняйтесь перестать читать.Вероятно, у вас есть встреча, проект или команда, которым нужно ваше неизменно совершенное понимание.

Если подумать, возможно, вам стоит оставить . Потому что никто — серьезно, никто — не знает, что они делают в 100% случаев.

На самом деле синдром «я понятия не имею, что делаю» — это то, с чем могут столкнуться почти все мы. Глубокий страх, что к настоящему времени вам действительно нужно разобраться в своих делах, и было бы здорово, если бы настоящий взрослый пришел и сказал вам, что вам следует делать, часто неизбежен.

К сожалению, даже если оно носит спорадический характер, это приводит к лишающей уверенности в себе неуверенности в себе, которая действительно может оказать негативное влияние на вашу профессиональную жизнь. Поскольку я полагаю, вы не хотите подвергать сомнению все, что вы делаете в своей работе, сейчас идеальное время, чтобы научиться с этим справляться. Впереди три способа борьбы с отвлекающими мыслями.

1. Перестаньте думать, что всем остальным хватило

Сидеть на работе и чувствовать, что все точно знают, что они делают, может быть непросто.Есть человек, который, кажется, всегда проводит отличные встречи, коллега, который всегда готов принять решение и сплотить людей вокруг него, и сотрудник, который, кажется, всегда находит выход из сложной ситуации и добивается отличного конечного результата.

Да, иногда кажется, что у всех в том, что они делают, лучше, чем у вас. Но знаете что? Они не.

Думать, что все ваши коллеги разобрались со всей профессиональной игрой, нелегко бороться.Сравнивать себя с другими и беспокоиться о том, что вы не соответствуете, только сдерживает вас на работе и подрывает вашу уверенность.

Итак, попробуйте следующее: в следующий раз, когда вы заметите, что задаетесь вопросом, почему все остальные кажутся лучше вас, просто спросите себя: «Как это мне помогает?» Затем ищите позитивную мысль, которая успокаивает тревожный ум. Этот новый образ мышления может быть таким: «Каждый делает все возможное с тем, что у него есть», или что-то вроде «Мне больше не нужно сравнивать себя с другими.«Ищите то, что ломает нисходящую отрицательную спираль.

2. Перестаньте верить, что вам нужно все выяснить

Когда я начинаю писать статью, я буквально понятия не имею, в каком направлении я иду. Я Начните с пустой страницы, заголовок вырисовывается вверху всего этого белого пространства. А потом я просто пишу. Я не знаю, чем это закончится. Я не всегда знаю, о чем я буду говорить. Черт возьми , Я даже не знаю, будет ли к тому времени, когда я закончу, это будет что-то большее, чем куча бессвязной бессвязной болтовни.

Но знаете что? Форма предложений. Различия обретают форму. Поток идей. Возможно, я не попадаю в цель каждый раз, но я доверяю себе эту пустую страницу, и я позволяю себе видеть, куда она меня ведет, и это неизбежно приведет меня куда-то. И вот в чем дело: неправда, что все время знать, что ты делаешь, лучше, чем не знать.

Для того, чтобы делать то, чего вы раньше не делали — повышение ответственности, руководство командой, начало новой работы на новом месте, смена профессии, открытие компании или даже просто веб-сайта, выполнение сложного и пугающего нового проекта — требует некоторая доля неуверенности, иначе вы просто промываетесь и повторяете, пока ваш мозг в вашем кабинете не атрофируется.

Готовность разбираться во всем на ходу и с любопытством встречать новые препятствия — вот как вы учитесь и растете. Вот как вы создаете настоящую ценность.

Итак, в следующий раз, когда вы будете обеспокоены тем, что вас облажали, если вы точно не знаете, что делаете, спросите себя: «Если бы мне не нужно было знать все ответы, что бы я делал дальше? ” А затем действуйте соответственно.

3. Перестаньте думать, что вас обнаружат

Один из самых больших страхов, когда вы чувствуете, что действуете с менее чем 100% уверенностью, — это такая мелочь, которая называется синдромом самозванца.Вы беспокоитесь, что ваш начальник позвонит вам в свой офис и расскажет обо всех возможных путях и неприятностях. Вы думаете, что когда вы закончите эту работу, все повернутся и зададутся вопросом, как, черт возьми, вы проводите свое время, или, что еще хуже, высмеют вас из комнаты. Вы опасаетесь, что вашим коллегам придется восполнить вашу слабость и обозначить вас как слабое звено в машине.

Беспокоясь о том, что другие обнаружат, что вы мошенник, вы будете бегать по кругу, пытаясь угадать каждый шаг, делая свою работу просто для того, чтобы поставить галочки в клетках и доставить удовольствие всем остальным.И, как я уверен, вы понимаете, это не лучший способ провести время.

Вместо этого, как насчет того, чтобы в следующий раз заметить, что вы боитесь, что вас разоблачат, и спросите себя: «Что бы я делал сейчас, если бы был на высоте?» Потому что, когда вы в своих лучших проявлениях, это просто означает, что вы верите в себя, чтобы сделать следующий шаг, зная, что вы уже достаточно хороши, чтобы сделать это.

Мысль «Я понятия не имею, что делаю» редко бывает правдой или, по крайней мере, не имеет значения. Ничего страшного, если у вас не все выяснено — маловероятно, что даже у вашего начальника есть все ответы.То, что каждый может подумать или сказать, ничего не значит. Уверенность — это способность выбирать свое поведение с безоговорочным доверием, поэтому, даже если вы делаете что-то впервые, например, руководите командой или основываете компанию, ваша вера и убежденность поддержат вас. Делаете ли вы ошибки на этом пути (а вы будете делать ошибки, потому что такова природа жизни), не имеет значения.

Главное — это сделать все возможное, извлечь уроки из того, что происходит, а затем сделать следующий выбор, основанный на новых знаниях и осознании.

Главное — стараться изо всех сил. Если вы сможете это сделать, вы перестанете беспокоиться о том, что не знаете, что делаете.

Я чувствую, что зря трачу свою жизнь из-за работы: вакансии

Я работаю разработчиком программного обеспечения уже несколько лет после окончания университета со степенью магистра, и я не могу этого вынести. Я ненавижу это. Но это не моя работа и не деятельность самого разработчика — это обязательство времени и ничего больше.
Люблю программировать. Я люблю разрабатывать новое программное обеспечение.Это то, чем я бы тоже хотел заниматься, если бы не работал. Но даже 40-часовая рабочая неделя для меня слишком много. Я чувствую, что живу, чтобы работать. Мне очень хорошо платят, но за что? У меня даже нет времени тратить деньги.

Предполагая, что 8 часов на работу, 1 час на подготовку и поездку на работу, 1 час на работу по дому и 8 часов на сон, является абсолютным минимумом, если я тороплюсь и планирую свой день эффективно (и предполагаю, что я не приходится работать более 8 часов, что часто бывает), в день остается 6 часов.1-2 из них тратятся в тренажерном зале 3 дня в неделю и на еду, что, как мне кажется, также можно считать «несвободным временем», поскольку я считаю, что это обязательно для поддержания здоровья и хорошей формы. Допустим, у меня остается около 5 часов в день.
Я чувствую, что этого времени недостаточно, чтобы что-то делать в своей жизни — а у меня даже нет девушки или семьи. Если бы у меня было это, я бы почувствовал, что у меня вообще не было бы времени «жить».

Вот список того, чем я любил заниматься, когда не работал, но сейчас у меня просто нет времени:

Стать самозанятым : Я бы с удовольствием, но времени едва хватает (и сил осталось) что-то построить после работы.Я просто не могу рисковать, не имея дохода.

Сочинение музыки : Мне всегда это нравилось, и я настолько хорошо в этом преуспел, что, вероятно, смог бы зарабатывать на жизнь своими навыками. Но чтобы сделать это правильно, нужно очень много времени и усилий.

Создание игр : Мне нравилось что-то разрабатывать самостоятельно, но после 8 часов разработки я просто не могу собраться с силами для этого.

Играть в группе : Да, совсем некогда. Нужно будет попрактиковаться, захочется писать песни, потом пойти на репетицию группы и попытаться получить концерты.Это само по себе похоже на работу на полную ставку.

Просмотр фильмов / сериалов: Люблю фильмы. Я бы с удовольствием смотрел один из них каждый день, но я чувствую, что это потраченное зря время, если у меня есть только 5 часов в день, и я должен проводить их с чем-то другим.

Игра в игры: Я любил играть во все виды игр и в детстве прошел многие, но это то же самое, что и с фильмами — пустая трата времени, если бы я мог также сочинять музыку или что-то в этом роде.

Чтение: Никогда не читаю и никогда не буду, потому что другие хобби кажутся более важными.Но я бы с удовольствием поднял его, если бы у меня было время.

Учимся рисовать : Я всегда хотел этим заниматься, но я знаю, сколько времени нужно, чтобы научиться этому хорошо. И зачем начинать что-то новое, я знаю, что не буду так хорош, как хотел бы, в течение 10 с лишним лет, когда я могу просто делать то, в чем я уже хорош, и становиться лучше, например, сочинять музыку?

Что-то делать с друзьями: Очевидно, это огромная проблема, поскольку моя социальная жизнь сейчас кажется практически несуществующей.

Поиск друзей в первую очередь: Поскольку у меня так мало времени на что-либо, я даже не знаю, как мне найти новых людей.В школе у меня было много друзей, но с тех пор, как я работаю, у меня вроде … 3. И я их почти не вижу, потому что все работают все время.

Завести девушку: То же, что и с друзьями. Как? Нет времени. И даже если бы я нашел такую, я бы хотел провести с ней время. Но даже больше 5 часов в день. А потом я бы хотел уделить время своим хобби. А потом мне нужно немного времени для … вы поняли суть.

Улучшение себя: Я бы хотел потратить некоторое время, чтобы стать лучше.Теперь вы — станете более общительным, займитесь разными занятиями, станьте лучше в целом. Но не за счет того небольшого количества времени, которое у меня есть. Потому что какой смысл в улучшении себя, если мне нечего делать, кроме работы? Для чего я улучшаюсь? Для работы?

Путешествие : Я думаю, что каждый, кто работает, будет скучать по этому поводу, поскольку большинство людей куда-то уезжают, когда у них есть время. Я не делаю этого, потому что для меня это довольно низкий приоритет, так как я бы предпочел потратить время на что-то другое.

Учусь готовить : Моя еда — отстой. Я ненавижу это. Но хочу ли я потратить время на их улучшение? Все, на приготовление чего уходит более 10 минут работы, для меня слишком долго.

Все остальное : Я бы хотел иногда сходить в музей, просто погулять в парке, завести домашнего питомца, спонтанно пойти куда-нибудь с друзьями, поплавать, записаться в спортивный клуб, посмотреть телевизор, бродить по Интернету, ходить на вечеринки, строить что-нибудь, писать … и этот список можно продолжать и продолжать.

Странно то, что я, кажется, единственный, кого я знаю, с этой «проблемой» желания делать так много. Все остальные, кажется, считают нормальным иметь 1-2 хобби и даже не очень хорошо в них разбираются. Но я этого не делаю. Я хочу делать так, очень много вещей и хочу хорошо во всех них. Многие из перечисленных мною вещей кажутся мне бессмысленными, потому что они требуют значительных временных затрат, чтобы научиться хорошо разбираться в них. И я знаю, что у меня никогда не будет на это времени. Я никогда не стану хорошим художником, не потратив на это несколько часов каждый день.
Я не хочу, чтобы работа и музыка были моей жизнью. Я действительно не знаю. Я хочу найти время, чтобы сделать все это достаточно, чтобы достичь уровня, который меня устраивает. Но не могу, потому что работаю.

Я даже не могу понять, как кому-то КОГДА-либо может быть скучно. Я не знаю, каково это — скучать. Как это случилось? В этом мире так много дел, что я и представить себе не мог, что мне скучно хоть на секунду. Я мог проводить 8+ часов в день, занимаясь одним из этих занятий, и мне не было скучно.

Я действительно не знаю, что мне теперь делать со своей жизнью. Я почти уверен, что всегда буду чувствовать, что трачу зря, если буду работать больше ~ 10 часов в неделю. Но этого вряд ли хватит на жизнь, если только мне не повезет и я не разработаю игру, которая продается как сумасшедшая, или что-то в этом роде.

Итак, да. Первая мировая проблема и довольно продуманная ветка, чтобы ничего не делать, кроме как плакать о том, как у меня это плохо, хотя на самом деле у меня довольно хорошая жизнь.
Пожалуйста, скажите мне, чтобы я перестал плакать, хотя я могу гарантировать вам, что это больше не заставит меня наслаждаться жизнью.Но если от этого станет легче, тогда вперед.

Сейчас я просто надеюсь, что смогу накопить достаточно денег, чтобы выйти на пенсию в том возрасте, в котором у меня еще есть силы делать то, что я хотел бы делать.

«Я благодарен _____ за работу».

Линдси Винсент Графический дизайнер	«Я благодарен своему руководителю, потому что он постоянно проверяет, как у меня дела, какова моя рабочая нагрузка, чем он может помочь и т. Д., Что меня радует и заставляет работать лучше!»
Нэнси Дабу Управляющий по работе с клиентами	«Я благодарен за то, что мы вкладываем так много времени и ресурсов в науку и исследования, а также в наших сотрудников.Я чувствую себя так уверенно, защищая PI, зная, что наука надежна, а мы — доказательство ».
Кэти МакГрат Старший координатор по обучению	«Я всегда думал, что работа стоит людей, с которыми ты работаешь. Я благодарен людям, с которыми работаю: в команде, в отделах, в сети. Это интересные, веселые люди, которые показывают отличные результаты и вдохновляют меня на все, что в моих силах ».
Сара Бержерон Директор по работе с клиентами	«Доступные менеджеры, которые заботятся о вашем благополучии на работе и вне ее.Чем больше прозрачности, тем лучше рабочая среда и отношения ».
Итан Бейн Старший менеджер по работе с клиентами	«Я благодарен за то, что всякий раз, когда я прошу коллег помочь с чем-либо, связанным с клиентом, они готовы бросить то, что они делают, и помочь. Это дает ощущение, что обслуживание наших клиентов — это задача всей компании, которая действительно помогает удовлетворить потребности клиентов и удержать их ».
Эрин Бальса Менеджер по контент-маркетингу	«Я благодарен за работу в компании, которая ставит во главу угла обучение и самосовершенствование.Я никогда не затрудняюсь прочитать следующую книгу по лидерству, следующий бизнес-подкаст, который нужно послушать, или следующее отраслевое мероприятие, которое нужно посетить! »
Лиз Палмиери Менеджер по работе с клиентами	«Я благодарен за роль, которая заставляет меня расти и расширяться. Прошло много времени с тех пор, как я работал на пределе своих возможностей, и в результате мое участие растет. Я одинаково благодарен коллегам за поддержку и поддержку. Мне довелось побывать в сложных ролях и в конкурентной среде до того, как это было «собака ест, собака».«В долгосрочной перспективе это ужасно. Здесь, помимо стимулирования, мои коллеги изо всех сил стараются показать мне, что они поддерживают меня и хотят, чтобы я добился успеха. Я называю эту комбинацию своей профессиональной версией Диснейленда ».
Стив Мессина Арт-директор	«Я благодарен за возможность изменить свое окружение. Я никогда не чувствовал себя здесь «в ловушке» из-за динамичного характера места. Для некоторых это может не сработать, но для меня это работает хорошо.Изменения и постоянное стремление к улучшению случаются не везде ».
Адам Паттерсон Счетовод	«Я благодарен всем, с кем я работаю, за то, что они умеют делать. Независимо от того, с какими горами сталкиваются мои коллеги, каждый из них полон решимости преодолеть их. В свое время здесь я не слышал «я не могу», только желание выяснить, как это сделать. И это вдохновение превращает каждый день на работу в удовольствие ».
Даниэль Музквиз Президент	«Имея сотрудников, которые весело проводят время, выполняя отличную работу.Это двойная доза эндорфина, потому что вы знаете, что создаете то, чем можете гордиться, и, в конце концов, чувствуете, что это больше похоже на игру с друзьями, чем на работу ».
Алекс Фахардо Управляющий по работе с клиентами	«Я так благодарен, что мы можем отправлять поведенческие оценки потенциальным клиентам и знать, кому мы продаем, еще до того, как мы поговорим по телефону! Это здорово — реализовывать наши собственные услуги, которые мы продаем, так как мы их продаем ».
Алекс Виале Менеджер по продукту	«Я благодарен за то, что руководство в PI позволяет мне рисковать, а неудача — это нормально, если мы делаем это быстро и извлекаем уроки.»
Остин Фосси Директор по оценочным исследованиям	« Я благодарен за разнообразие опыта и навыков в моей команде. Это помогает нам быть более творческими и адаптируемыми как команда, а это означает, что у меня всегда есть замечательная группа умных людей, которые могут помочь мне настроить и критиковать мою собственную работу ».
Рабих Шаншири Вице-президент по успеху партнеров	«Я благодарен за возможность получать вызовы каждый день и с нетерпением жду возможности приступить к работе.
Лион фон Вурхис Менеджер по работе с продуктами	«Я благодарен за то, что работаю там, где я доверяю своим товарищам по команде делать то, что им нужно делать, и где они доверяют мне также выполнять мои обязанности».
Дотти Ламарк Директор по обучению	«Я благодарен за то, что мои коллеги делятся со мной фотографиями своих детей, и что я чувствую связь с ними и их семьями. Каждая фотография вызывает у меня улыбку! »
Патрик Кальвони Менеджер по работе с партнерами	«Я здесь новенький, чуть меньше месяца.Я благодарен за возможность работать в фантастической компании вместе с замечательной командой. Кроме того, предлагаемые нами продукты / услуги улучшают жизнь людей, которые ими пользуются ».
Стефан Валентин Ведущий инженер-программист	«Я благодарен за работу там, где возможность просто ждет, чтобы вы ею воспользовались. Есть хорошая идея? Ладно, попробуй. Я благодарен за это, потому что это действительно способствует развитию свободы воли. Вы добиваетесь успеха благодаря своим заслугам, а если вы терпите неудачу, то это потому, что вы недостаточно старались.Не потому, что кто-то сказал: «Нет, ты не можешь этого сделать» ».
Руни Рассел Управляющий по работе с клиентами	« Я благодарен своим коллегам по продажам, потому что они заставляют меня смеяться даже в самые мрачные дни. И все мы знаем, что смех — это солнечный свет ».
Майк Сая Менеджер по работе с клиентами	«Я благодарен за открытую и честную обратную связь, предоставленную моим руководством, чтобы я мог продолжать бросать вызов себе и учиться на своих ошибках».
Рассел Томас Партнер по подбору персонала	«Я благодарен, что у нас есть среда, которая поощряет новые идеи, независимо от того, откуда и от кого они приходят.
Майя Риттманик Управляющий по работе с клиентами	«Я благодарен за то, что могу быть именно тем, кем я являюсь на работе — это воодушевляет и приветствует».
Лаура Моррисон Менеджер по продукту	«Я благодарна за карьеру, которая по-прежнему бросает мне вызов; Меня ежедневно бросают вызов темпам и амбициям организации, калибру людей и самой работе. То, что до этой должности было в застое в карьере, делает это еще более полезным ».
Thad Peterson Sr.директор по маркетингу	«Я благодарен за то, что три замечательных человека в нашей компании положили начало традиции ежемесячного проведения Show & Tell и взяли на себя ответственность за то, чтобы сделать это частью нашей культуры. Это дает людям возможность поделиться тем, что я никогда бы не увидел в ином случае. Я с нетерпением жду этого праздника каждый раз, когда это происходит, и каждый раз радуюсь, когда ухожу от него ».
Уилфред Херст Старший менеджер, генеральный директор спроса	«Я благодарен за способность обсуждать и обсуждать интеллектуальные темы со всеми без исключения коллегами.Это редкость в корпоративном мире, и мы все должны быть благодарны за работу с такими умными людьми ».
Патрик Риверс Руководитель группы поддержки клиентов	«Я рад приходить на работу каждый день в место, которое не только ценит меня и мой вклад, но и где у меня есть возможность повлиять и повлиять на изменения. Я проработал почти десять лет в крупной телекоммуникационной компании из списка Fortune 50, и, хотя в этом есть свои преимущества, я никоим образом не чувствовал, что оказал какое-либо продолжительное влияние.”
Рич Вайс Директор по маркетингу продуктов	«Я благодарен за работу в команде, которая подталкивает друг друга и бросает вызов друг другу, но при этом поддерживает друг друга, когда это действительно важно».

Я устала присматривать за мужчинами и младенцами на работе

Вопросы об офисе, деньгах, карьере и балансе между работой и личной жизнью отправляйте по адресу [email protected] . Укажите свое имя и местонахождение или просьбу остаться анонимным.Письма можно редактировать.

Работа этой женщины

Спустя 15 лет я нашла любимую работу. Мне посчастливилось быть в относительно разнообразной и сбалансированной по половому признаку команде. Несмотря на этот баланс, сама работа не кажется честной. В проектных группах, частью которых я являюсь, женщины должны делать заметки, организовывать своих коллег и обеспечивать выполнение работы с помощью регулярных проверок и встреч.
Я кое-что сделала, чтобы решить эту проблему, в том числе поговорила с несколькими старшими (женщинами) руководителями.Их совет был (а) обсуждать это напрямую с членами группы, не выполняющими свою справедливую долю, или (б) позволить им потерпеть неудачу. Я пробовал и то, и другое. Когда у меня был прямой разговор с коллегой-мужчиной, который является конкретным преступником, он просто не согласился и отказался признать, что это могло происходить.
Мне интересно, есть ли у вас какой-нибудь совет. Должен ли я просто отпустить это, чтобы добиться успеха?
— Аноним, Бенд, штат Орегон

Во-первых, кого волнует, согласен ли ваш коллега-мужчина с вашей оценкой его поведения? Собери это вместе! Он не может диктовать реальность способами, которые позволяют его бессмыслице.Идем дальше. Исследования уже давно показали, что в условиях совместной работы женщины несут наибольшую ответственность. Это расстраивает, это сложно, и это абсолютно способствует выгоранию, а женщинам не хватает времени или энергии для того, чтобы выполнять работу, в которой они нуждаются и / или которой они хотят расставить приоритеты. Вы должны активно работать, чтобы убедиться, что вы и женщины, с которыми вы работаете, не несете непропорционально большую ответственность за административный и эмоциональный труд. Вы должны быть готовы к тому, чтобы вас считали «трудным», даже если нет ничего сложного в том, чтобы установить твердые границы и придерживаться их.

Вы не должны отказываться от этого. Вы не должны позволить этому уйти. Я преподаю, и поскольку я чутко отношусь к женщинам, которых обычно заставляют делать заметки и так далее, я перекладываю ответственность между всеми учениками, независимо от пола. Вы можете сделать что-то подобное. И вы также можете позволить этим мужчинам потерпеть неудачу. Они взрослые и умеют убирать свои профессиональные беспорядки. Вторичные рабочие обязанности должны разделяться всеми. Если естественная, справедливая система не проявляется, возложите на людей конкретные обязанности.Перестаньте думать, что все развалится, если вы не удержите это вместе. Перестаньте баловать взрослых мужчин. Сделайте ставку на собственную работу и амбиции больше, чем на детей-мужчин, с которыми вы работаете.

Есть ли у вас опыт?

Я постоянно работаю юристом в небольшой некоммерческой организации. Часть моей работы — создавать понятный юридический контент для наших веб-сайтов. Для этого требуются знания в предметной области и навыки письма, но мой начальник постоянно предлагает мне помочь с недавним выпускником колледжа или студентом юридического факультета.Я дал ему понять, что это квалифицированная работа, и она не подходит для неопытных людей. Отстаивать то, что у меня хорошо получается, основываясь на более чем 20-летнем писательском опыте и юридической работе, обескураживает.

Как правильно откликнуться на вакансию — Work.ua

Матчасть

Требования вакансии

Письмо

Последние штрихи

Что получилось

Ожидания

9 фраз, которые не стоит говорить на собеседовании — Work.ua

1. Какие бонусы вы предлагаете?

2. Чем занимается ваша компания?

3. Мой бывший начальник был настоящим %$#*!

4. Мне нравится ваша прическа

5. Радикулит меня просто убивает!

6. Меня уволили с предыдущей работы

7. Мне просто нужна работа, любая работа

8. Я не знаю

9. Мой самый большой недостаток в том, что я слишком усердно работаю

«Я звоню по поводу работы… «: первые золотые секунды разговора

Что делать, если работодатель не перезванивает?

Как общаться с потенциальным работодателем: отвечаем на главные вопросы

Работа в Почта Банке

Менеджер по активным продажам

Обязанности:

Требования:

Мы предлагаем:

Кредитный консультант

Обязанности:

Требования:

Условия:

Ещё 12 шаблонов писем для кандидатов: от холодного email’а до оффера

Первое письмо без рекомендации

Первое письмо по рекомендации коллеги

Письмо следом, если кандидат не ответил на первое сообщение

Ответ на «да, мне интересно»

Ответ на «нет, спасибо»

Ответ всем откликнувшимся кандидатам

Отказ после шортлистинга

Приглашение на телефонный скриннинг

Отказ

Приглашение на собеседование

Отказ после собеседования

Оффер

И еще несколько полезных материалов:

Я понятия не имею, чем занимаюсь на работе

Я самозванец?

1. Поймите, что вы не одиноки.

2. Не паникуйте.

3.Рассматривайте это как вызов, а не как нарушение сделки.

4. Подделайте это, пока не сделаете это.

5. Признайся: «Не знаю».

6. Найдите союзника.

7. Задавайте конкретные вопросы.

8. Встречайтесь с другими.

Вот что я делаю, когда я слишком устал, чтобы заботиться о работе | Линдси Колович

Я так рада вернуться на работу.Я только что вернулся из короткого отпуска… | Эзра Фейг

Перестаньте говорить: «Я понятия не имею, что я делаю на работе»

1. Перестаньте думать, что всем остальным хватило

2. Перестаньте верить, что вам нужно все выяснить

3. Перестаньте думать, что вас обнаружат

Я чувствую, что зря трачу свою жизнь из-за работы: вакансии

«Я благодарен _____ за работу».

Я устала присматривать за мужчинами и младенцами на работе

Работа этой женщины

Есть ли у вас опыт?

Добавить комментарий Отменить ответ