Вид деятельности оквэд: ОКВЭД 2021 с расшифровкой по видам деятельности

коды, как определить и как сменить вид

Когда регистрируется новое предприятие, обязательно указываются виды деятельности по ОКВЭД, которыми вы планируете заниматься. В этом классификаторе в форме кодов перечислены все возможные виды занятости. Он постоянно меняется, дополняется, поэтому на момент регистрации следует изучить ОКВЭД самым тщательным образом. По закону предприниматель может указать несколько разных видов деятельности. Один из них будет основным, другие дополнительными. Лучше проконсультироваться с опытным юристом, какой код указывать для определенного вида деятельности.

Содержание

Скрыть

1. Классификатор видов деятельности ОКВЭД
   1. Код вида экономической деятельности по ОКВЭД
      1. Как определить ОКВЭД по виду деятельности
         1. Смена видов деятельности ОКВЭД

            Классификатор видов деятельности ОКВЭД

            Общероссийский классификатор видов деятельности ОКВЭД периодически обновляется, но пока новый документ не вступит в силу, предыдущие версии тоже считаются законными. Так, на территории РФ сейчас действует три версии ОКВЭД. Все виды деятельности тут сформированы по категориям:

            • сельское хозяйство;
            • добывающая отрасль;
            • производство;
            • строительство;
            • торговля;
            • сфера услуг;
            • социально-значимые сферы.

            Этих категорий в последней редакции ОКВЭД – двадцать одна, выше перечислены самые популярные и обширные.

            Код вида экономической деятельности по ОКВЭД

            Где найти код вида экономической деятельности по ОКВЭД? На специализированных сайтах есть полный перечень всех кодов с краткой расшифровкой их значения. Стоит воспользоваться такими подсказками, ведь классификатор пригодится начинающим предпринимателям не только на этапе регистрации компании. Им придется пользоваться при формировании налоговой отчетности, в частности, при формировании взносов во внебюджетные фонды. На некоторые виды деятельности обязанность по регулярным платежам не распространяется. Такие моменты тоже лучше уточнить заранее, еще до регистрации.

            Как определить ОКВЭД по виду деятельности

            Чтобы определить ОКВЭД по виду деятельности, стоит воспользоваться электронным классификатором. Можно выбрать подходящий раздел и отыскать там нужный код. Ошибаться в числовых значениях крайне нежелательно. Исправить ошибку потом будет проблематично.

            Большинство предпринимателей предпочитают указывать сразу множество кодов по ОКВЭД в момент регистрации. Они мотивируют это тем, что в дальнейшем им, возможно, придется заниматься этой деятельностью, и перерегистрироваться при этом уже не нужно. Но стоит помнить, что вопросы относительно ведения того или иного вида деятельности могут возникнуть у налоговой службы.

            Смена видов деятельности ОКВЭД

            Уже в процессе функционирования возможна смена видов деятельности ОКВЭД или их дополнение. Если вы собираетесь сменить данные полностью, то легче ликвидировать существующую компанию и создать новую. Добавить коды или убрать лишние можно по предварительному заявлению. Этот процесс имеет свои особенности, желательно, чтобы осуществлял его специалист.

            Совет от Сравни.ру: Если вы не занимаетесь некоторыми видами деятельности, которые указаны при регистрации, вам придется регулярно сдавать нулевую отчетность в контролирующие органы. Это неудобно, отнимает массу времени. Поэтому, регистрируя коды ОКВЭД, нужно выбирать те виды деятельности, которыми вы точно будете заниматься.

            Перечень наиболее пострадавших от пандемии отраслей экономики

            Сфера деятельности, наименование вида экономической деятельности	Код ОКВЭД 2
            1. Транспортная деятельность
            Перевозка пассажиров железнодорожным транспортом в междугородном сообщении	49.10.1
            Деятельность прочего сухопутного пассажирского транспорта	49.3
            Деятельность автомобильного грузового транспорта и услуги по перевозкам	49.4
            Деятельность морского пассажирского транспорта	50. 1
            Деятельность внутреннего водного пассажирского транспорта	50.3
            Деятельность пассажирского воздушного транспорта	51.1
            Деятельность грузового воздушного транспорта	51.21
            Деятельность автовокзалов и автостанций	52.21.21
            Деятельность вспомогательная, связанная с воздушным и космическим транспортом	52.23
            2. Культура, организация досуга и развлечений
            Деятельность творческая, деятельность в области искусства и организации развлечений	90
            Деятельность в области демонстрации кинофильмов	59.14
            Деятельность музеев	91.02
            Деятельность зоопарков	91.04.1
            Производство изделий народных художественных промыслов	32.99.8
            3. Физкультурно-оздоровительная деятельность и спорт
            Деятельность в области спорта, отдыха и развлечений	93
            Деятельность физкультурно-оздоровительная	96. 04
            Деятельность санаторно-курортных организаций	86.90.4
            4. Деятельность туристических агентств и прочих организаций, предоставляющих услуги в сфере туризма
            Деятельность туристических агентств и прочих организаций, предоставляющих услуги в сфере туризма	79
            5. Гостиничный бизнес
            Деятельность по предоставлению мест для временного проживания	55
            6. Общественное питание
            Деятельность по предоставлению продуктов питания и напитков	56
            7. Деятельность организаций дополнительного образования, негосударственных образовательных учреждений
            Образование дополнительное детей и взрослых	85.41
            Предоставление услуг по дневному уходу за детьми	88.91
            8. Деятельность по организации конференций и выставок
            Деятельность по организации конференций и выставок	82.3
            9. Деятельность по предоставлению бытовых услуг населению (ремонт, стирка, химчистка, услуги парикмахерских и салонов красоты)
            Ремонт компьютеров, предметов личного потребления и хозяйственно-бытового назначения	95
            Стирка и химическая чистка текстильных и меховых изделий	96.01
            Предоставление услуг парикмахерскими и салонами красоты	96.02
            10. Деятельность в области здравоохранения
            Стоматологическая практика	86.23
            11. Розничная торговля непродовольственными товарами
            Торговля розничная легковыми автомобилями и лёгкими автотранспортными средствами в специализированных магазинах	45.11.2
            Торговля розничная легковыми автомобилями и лёгкими автотранспортными средствами прочая	45. 11.3
            Торговля розничная прочими автотранспортными средствами, кроме пассажирских, в специализированных магазинах	45.19.2
            Торговля розничная прочими автотранспортными средствами, кроме пассажирских, прочая	45.19.3
            Торговля розничная автомобильными деталями, узлами и принадлежностями	45.32
            Торговля розничная мотоциклами, их деталями, составными частями и принадлежностями в специализированных магазинах	45.40.2
            Торговля розничная мотоциклами, их деталями, составными частями и принадлежностями прочая	45.40.3
            Торговля розничная прочая в неспециализированных магазинах	47.19
            Торговля розничная информационным и коммуникационным оборудованием в специализированных магазинах	47.4
            Торговля розничная прочими бытовыми изделиями в специализированных магазинах	47. 5
            Торговля розничная товарами культурно-развлекательного назначения в специализированных магазинах	47.6
            Торговля розничная прочими товарами в специализированных магазинах	47.7
            Торговля розничная в нестационарных торговых объектах и на рынках текстилем, одеждой и обувью	47.82
            Торговля розничная в нестационарных торговых объектах и на рынках прочими товарами	47.89
            Деятельность по осуществлению торговли через автоматы	47.99.2
            12. Средства массовой информации и производство печатной продукции
            Деятельность в области телевизионного и радиовещания	60
            Деятельность сетевых изданий	63.12.1
            Деятельность информационных агентств	63.91
            Печатание газет	18.11
            Издание книг	58. 11
            Издание газет	58.13
            Издание журналов и периодических изданий	58.14

            Как выбрать коды ОКВЭД для ИП и ООО

            Что такое ОКВЭД?
             После регистрации ИП или юридического лица данным бизнес-субъектам присваиваются статистические коды и номера. На предпринимателя возлагается обязанность определить специфику своей деятельности и зафиксировать ее в виде цифрового обозначения.
            

            Информация о правилах кодирования собрана в документе, именуемом ОКВЭД.
            ОКВЭД – это не что иное, как «общероссийский классификатор видов экономической деятельности».

            Зачем нужен ОКВЭД и как его выбрать?
            Если говорить проще, то ОКВЭД – это сборник кодов деятельности для предпринимателей, где код означает тип деятельности, сферу производства или оказания услуг.
            ОКВЭД предназначен для классификации и кодирования видов экономической деятельности и информации о них.
            ОКВЭД используется при решении следующих основных задач, связанных с:
            — классификацией и кодированием видов экономической деятельности, заявляемых хозяйствующими субъектами при регистрации;
            — определением основного и других фактически осуществляемых видов экономической деятельности хозяйствующих субъектов;
            

            — разработкой нормативных правовых актов, касающихся государственного регулирования отдельных видов экономической деятельности;
            — осуществлением государственного статистического наблюдения по видам деятельности за развитием экономических процессов;
            — подготовкой статистической информации для сопоставлений на международном уровне;
            — кодированием информации о видах экономической деятельности в информационных системах и ресурсах, едином государственном регистре предприятий и организаций, других информационных регистрах;
            -обеспечением потребностей органов государственной власти и управления в информации о видах экономической деятельности при решении аналитических задач.
            Объектами классификации в ОКВЭД являются виды экономической деятельности. Экономическая деятельность имеет место тогда, когда ресурсы (оборудование, рабочая сила, технологии, сырье, материалы, энергия, информационные ресурсы) объединяются в производственный процесс, имеющий целью производство продукции (оказание услуг). Экономическая деятельность характеризуется затратами на производство, процессом производства и выпуском продукции (оказанием услуг).
            ОКВЭД включает перечень классификационных группировок видов экономической деятельности и их описания.
            На классификацию предприятия по ОКВЭД не влияет ни форма его собственности (коды деятельности одинаковы и для ИП, и для ООО), ни источник инвестиций. Но, как и говорилось раньше, коды деятельности для каждого будут индивидуальными – и об их особенностях, а также структуре классификатора ОКВЭД мы поговорим ниже.
            Какие бывают коды ОКВЭД
            Классификатор ОКВЭД включает в себя практически все виды деятельности, разрешенные на территории России.
            Разделы ОКВЭД:
            Раздел A. Сельское, лесное хозяйство, охота, рыболовство и рыбоводство
            
            Раздел B. Добыча полезных ископаемых
            Раздел C. Обрабатывающие производства
            Раздел D. Обеспечение электрической энергией, газом и паром; кондиционирование воздуха
            Раздел E. Водоснабжение; водоотведение, организация сбора и утилизации отходов, деятельность по ликвидации загрязнений
            Раздел F. Строительство
            Раздел G. Торговля оптовая и розничная; ремонт автотранспортных средств и мотоциклов
            Раздел H. Транспортировка и хранение
            Раздел I. Деятельность гостиниц и предприятий общественного питания
            Раздел J. Деятельность в области информации и связи
            Раздел K.Деятельность финансовая и страховая
            Раздел L. Деятельность по операциям с недвижимым имуществом
            Раздел M.Деятельность профессиональная, научная и техническая
            Раздел N. Деятельность административная и сопутствующие дополнительные услуги
            Раздел O. Государственное управление и обеспечение военной безопасности; социальное обеспечение
            Раздел P.  Образование
            Раздел Q. Деятельность в области здравоохранения и социальных услуг
            Раздел R. Деятельность в области культуры, спорта, организации досуга и развлечений
            Раздел S. Предоставление прочих видов услуг
            Раздел T. Деятельность домашних хозяйств как работодателей; недифференцированная деятельность частных домашних хозяйств по производству товаров и оказанию услуг для собственного потребления
            Раздел U. Деятельность экстерриториальных организаций и органов

            В ОКВЭД использованы иерархический метод классификации и последовательный метод кодирования. Код группировок видов экономической деятельности состоит из двух-шести цифровых знаков, и его структура может быть представлена в следующем виде:
            ХХ — класс;
            ХХ.Х — подкласс;
            ХХ.ХХ — группа;
            ХХ.ХХ.Х — подгруппа;
            ХХ.ХХ.ХХ — вид.
            Класс, подкласс и далее обозначаются цифрами, разделенными точками. Классы собраны в отдельные разделы, каждый из которых имеет свое буквенное обозначение.
            Код деятельности ОКВЭД для предприятия может содержать от двух до шести цифр, в зависимости от выбранного типа деятельности.
            Код ОКВЭД будет определяться в зависимости от направления деятельности и специфики работы.
            Каждый раздел, имеющий буквенное обозначение, содержит виды экономической деятельности по ОКВЭД с классами, подклассами, группами, подгруппами и видами деятельности. То есть, из представленных вариантов можно выбрать свой.
            Не знаете, как это должно происходить? Давайте поговорим, как выбрать ОКВЭД более подробно.
            Как выбрать основной и дополнительный ОКВЭД для своей компании? 
            Даже четкая структура и максимальная простота классификатора не всегда становится гарантией правильного выбора кодов ОКВЭД. Именно поэтому мы попробуем сделать это вместе.

            1. Шаг первый – определяем с типом деятельности. Это – самое простое. Вы же знаете, чем хотите заниматься?
            2. Шаг второй – ищем нужный раздел и подраздел в справочнике ОКВЭД.
            3. Шаг третий – ищем нужный класс, подкласс и так далее в справочнике ОКВЭД.
            4. Шаг четвертый – определяется один или несколько кодов, которые наиболее точно характеризуют вид деятельности. Это и будет ваш основной ОКВЭД.

            Если планируется оказание дополнительных услуг, то стоит заранее выбрать дополнительный ОКВЭД, один или несколько. Этот вид вашей деятельности будет классифицирован как дополнительный.
            Следует помнить, что к выбору кода ОКВЭД нужно подходить максимально внимательно, так как его неправильный выбор может стать причиной проблем в получении лицензий и патентов или смены ОКВЭД.
            После выбора кодов деятельности ОКВЭД остается последний шаг (собственно, то, зачем мы их и выбирали) – регистрация кодов ОКВЭД для вашего предприятия.
            Как происходит регистрация и изменение ОКВЭД?
            После выбора кодов ОКВЭД необходимо обратиться в регистрирующий орган – налоговую инспекцию, для подачи заявления о регистрации Вас в качестве ИП или предприятия. Заявление и будет содержать выбранные коды ОКВЭД. Регистрация ОКВЭД будет произведена вместе с регистрацией ИП или предприятия.
            Если же нужно изменить свой вид деятельности или добавить услугу, расширить список услуг, нужно добавить новый код ОКВЭД. Для этого нужно также подготовить соответствующее заявление и направить его в орган, производивший регистрацию ранее. В соответствии с ним и будет производиться внесение и изменение ОКВЭД – добавлено один или несколько новых кодов.

            Классификатор виды деятельности ООО, ЗАО и ИП по ОКВЭД

            Представляем Вашему вниманию общероссийский классификатор видов экономической деятельности (ОКВЭД) для юридических лиц и индивидуальных предпринимателей:

            Скачать классификатор виды деятельности с кодами ОКВЭД

            Общероссийский классификатор видов экономической деятельности ОК 029-2001 (КДЕС ред. 1), введенный Постановлением Государственного комитета Российской Федерации по стандартизации и метрологии от 06.11.2001 N 454-ст.

            Используется для решения таких основных задач как:

            • классификация и кодирование видов экономической деятельности, заявляемых хозяйствующими субъектами при регистрации
            • определение основного и других фактически осуществляемых видов экономической деятельности хозяйствующих субъектов
            • разработка нормативных и правовых актов, касающихся государственного регулирования отдельных видов экономической деятельности
            • осуществление государственного статистического наблюдения по видам деятельности за развитием экономических процессов
            • подготовка статистической информации для сопоставлений на международном уровне
            • кодирование информации о видах экономической деятельности в информационных системах и ресурсах, едином государственном регистре предприятий и организаций, других информационных регистрах
            • обеспечение потребностей органов государственной власти и управления в информации о видах экономической деятельности при решении аналитических задач

            Общероссийский классификатор видов экономической деятельности ОК 029-2007 (КДЕС Ред. 1.1), введенный Приказом Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии от 22.11.2007 N 329-ст.

            Используется для решения таких основных задач как:

            • осуществление государственного статистического наблюдения по видам деятельности за развитием экономических процессов
            • подготовка статистической информации для сопоставления на международном уровне

            Как известно, ничего не бывает просто так, так и от видов деятельности, которыми занимается предприятие зависит стоимость бухгалтерских услуг в аутсорсинговых компаниях.

            Сборник ОКВЭД состоит из 17 разделов, группирующих виды деятельности по их назначению и смыслу.
            В свою очередь коды видов экономической деятельности состоят от двух до шести цифровых знаков:
            XX. — класс
            ХХ.Х — подкласс
            ХХ.ХХ — группа
            ХХ.ХХ.Х — подгруппа
            ХХ.ХХ.ХХ — вид

            При определении видов деятельности и заполнении заявления на государственную регистрацию ООО, ЗАО или ИП правильнее выбирать коды из классификатора ОКВЭД ОК 029-2001

            Раздел	Наименование
            Раздел AA	Сельское хозяйство, охота и лесное хозяйство. Коды ОКВЭД: 01, 02
            Раздел BA	Рыболовство, рыбоводство. Коды ОКВЭД: 05
            Раздел CA	Добыча топливно-энергетических полезных ископаемых. Коды ОКВЭД: 10, 11, 12
            Раздел CB	Добыча полезных ископаемых, кроме топливно-энергетических. Коды ОКВЭД: 13, 14
            Раздел DA	Производство пищевых продуктов, включая напитки, и табака. Коды ОКВЭД: 15, 16
            Раздел DB	Текстильное и швейное производство. Коды ОКВЭД: 17, 18
            Раздел DC	Производство кожи, изделий из кожи и производство обуви. Коды ОКВЭД: 19
            Раздел DD	Обработка древесины и производство изделий из дерева. Коды ОКВЭД: 20
            Раздел DE	Целлюлозно-бумажное производство; Издательская и полиграфическая деятельность. Коды ОКВЭД: 21, 22
            Раздел DF	Производство кокса, нефтепродуктов и ядерных материалов. Коды ОКВЭД: 23
            Раздел DG	Химическое производство. Коды ОКВЭД: 24
            Раздел DH	Производство резиновых и пластмассовых изделий. Коды ОКВЭД: 25
            Раздел DI	Производство прочих неметаллических минеральных продуктов. Коды ОКВЭД: 26
            Раздел DJ	Металлургическое производство и производство готовых металлических изделий. Коды ОКВЭД: 27, 28
            Раздел DK	Производство машин и оборудования. Коды ОКВЭД: 29
            Раздел DL	Производство электрооборудования, электронного и оптического оборудования. Коды ОКВЭД: 30, 31, 32, 33
            Раздел DM	Производство транспортных средств и оборудования. Коды ОКВЭД: 34, 35
            Раздел DN	Прочие производства. Коды ОКВЭД: 36, 37
            Раздел EA	Производство и распределение электроэнергии, газа и воды. Коды ОКВЭД: 40, 41
            Раздел FA	Строительство. Коды ОКВЭД: 45
            Раздел GA	Оптовая и розничная торговля; ремонт автотранспортных средств, мотоциклов, бытовых изделий и предметов личного пользования. Коды ОКВЭД: 50, 51, 52
            Раздел HA	Гостиницы и рестораны. Коды ОКВЭД: 55
            Раздел IA	Транспорт и связь. Коды ОКВЭД: 60, 61, 62, 63, 64
            Раздел JA	Финансовая деятельность. Коды ОКВЭД: 65, 66, 67
            Раздел KA	Операции с недвижимым имуществом, аренда и предоставление услуг. Коды ОКВЭД: 70, 71, 72, 73
            Раздел LA	Государственное управление и обеспечение военной безопасности; социальное страхование. Коды ОКВЭД: 75
            Раздел MA	Образование. Коды ОКВЭД: 80
            Раздел NA	Здравоохранение и предоставление социальных услуг. Коды ОКВЭД: 85
            Раздел OA	Предоставление прочих коммунальных, социальных и персональных услуг. Коды ОКВЭД: 90, 91, 92, 93
            Раздел PA	Деятельность домашних хозяйств. Коды ОКВЭД: 95
            Раздел QA	Деятельность экстерриториальных организаций. Коды ОКВЭД: 99

            Если в поступивших для государственной регистрации предприятия документах, при регистрации нового или внесение изменений в работающее, коды и сведения о видах экономической деятельности заполнены с использованием классификатора ОК 029-2007 (КДЕС Ред. 1.1), регистрирующий орган вправе принять решение об отказе в государственной регистрации (письмо ФНС РФ от 11.07.2008 №ЧД-6-6/488@ и письмо ФНС РФ от 25.09.2008 №ЧД-6-6/671@).

            В Едином государственном реестре юридических лиц (ЕГРЮЛ) указываются все коды видов деятельности предприятия, в соответствии с подпунктом «п» пункта 1 статьи 5 Федерального закона от 08.08.2001 №129-ФЗ «О государственной регистрации юридических лиц и индивидуальных предпринимателей», таким образом на основании выписки можно заказать бухгалтерское сопровождение новых фирм занимающихся торговлей, оказанием услуг или чем-то другим.

            Для информации:

            В соответствии с пунктом 1 Приказа Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии от 22.11.2007 N 329-ст, Общероссийский классификатор видов экономической деятельности ОК 029-2007 (КДЕС Ред. 1.1) введен в действие 1 января 2008 года на период до 1 января 2011 года без отмены Общероссийского классификатора видов экономической деятельности ОК 029-2001 (КДЕС Ред. 1). Приказом Росстандарта от 30.12.2010 N 1151-ст утверждено Изменение 1/2010 ОКВЭД, а срок действия Общероссийского классификатора видов экономической деятельности ОК 029-2007 (КДЕС Ред. 1.1) продлен до 1 января 2013 года.

            Другие коды статистики для предприятий

            ОКПО

            Подбор кодов ОКВЭД|Классификатор ОКВЭД|Виды экономической деятельности

            При открытии организации каждый будущий предприниматель сталкивается с таким вопросом, как выбор экономической деятельности. От выбора экономической деятельности во многом зависит режим налогообложения Вашей фирмы, а следовательно и размер налоговых отчислений, поэтому к подбору видов экономической деятельности нужно подходить очень ответственно.

            В соответствии с действующим законодательством все коммерческие организации (ООО, ЗАО, ОАО), а также индивидуальные предприниматели имеют право осуществлять любые виды деятельности, не запрещенные законом.

            Все виды деятельности, которыми Вы вправе заниматься на территории Российской Федерации, определены Общероссийским классификатором видов экономической деятельности (ОКВЭД).

            Необходимо обратить внимание на то, что при регистрации организации в налоговых органах (например, ООО) выбранные виды деятельности указывает не только в заявление о государственной регистрации, но также должны быть прописаны и в Уставе создаваемой организации. При регистрации ИП (индивидуального предпринимателя) общероссийский классификатор видов экономической деятельности указывается только в заявлении.

            Различают основные и дополнительные виды экономической деятельности. Основным видом экономической деятельности для коммерческой организации является вид деятельности, который по итогам предыдущего года имеет наибольший удельный вес в общем объеме выпущенной продукции и оказанных услуг, а для некоммерческой организации — тот вид, в котором по итогам предыдущего года было занято наибольшее количество работников организации.

            Дополнительными видами деятельности являются любые другие (не опредленные как основные) виды деятельности по производству товаров и услуг, т.е. виды экономической деятельности, относящиеся к различным областям производства.

            Продукция основных и дополнительных видов деятельности, как правило, предназначена для сбыта на рынке для третьих сторон.

            Для организаций, которые впервые регистрируются в качестве юридических лиц, или для физических лиц, впервые зарегистрированных как индивидуальные предприниматели, в качестве основного вида деятельности устанавливается первый из заявленных видов деятельности, указанных в документах (особенно в заявлении о регистрации юридического лица (индивидуального предпринимателя)), предоставляемых такими организациями при регистрации предприятия или индивидуальными предпринимателями. Виды деятельности присваивает орган, осуществляющий государственную регистрацию юридических лиц.

            Следует знать, что от указанного основного вида деятельности будет зависеть размер страхового тарифа (взноса) на обязательное социальное страхование работников от несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний (далее, от НП И ПЗ). Размер тарифа устанавливается Фондом социального страхования (ФСС) и варьируется от 0,2 до 8,5% в зависимости от класса профессионального риска.

            Все виды экономической деятельности выбираются строго по кодам ОКВЭД. Каждый вид экономической деятельности имеет свое цифровое обозначение, которое можно найти в Общероссийском классификаторе видов экономической деятельности (ОКВЭД) ОК 029-2001 (КДЕС Ред. 1). Общероссийский классификатор видов экономической деятельности (ОКВЭД) введен в действие вместо Общесоюзного классификатора отраслей народного хозяйства (ОКОНХ) с начала 2003 года. ОКВЭД входит в состав Единой системы классификации и кодирования технико-экономической и социальной информации (ЕСКК) Российской Федерации.

            Для удобства выбора необходимого вида экономической деятельности, ОКВЭД систематизирован в крупные разделы (от А до Q), где каждый большой раздел подразделен на более мелкие классы и подклассы, более точно указывающие на конкретные виды экономической деятельности. Таким образов, выбрав в Классификаторе нужный Вам раздел или его подраздел, Вы определяете именно те конкретные виды деятельности, которыми будет заниматься Ваша фирма.

            Необходимо помнить, что действующее законодательство требует указать код ОКВЭД, состоящий не менее чем из четырех цифр!

            Общероссийский классификатор видов экономической деятельности (ОКВЭД)

            Russian Classification of Economic Activities

            RОК 029-2001 (КДЕС Ред. 1)

            Подтверждение основного вида экономической деятельности.

             

            До 15 апреля страхователь должен представить в территориальный орган Фонда по месту регистрации Заявление о подтверждении основного вида экономической деятельности (ОКВЭД2) и подтверждающие документы.

             

            БЛАНК ЗАЯВЛЕНИЯ на подтверждение основного вида деятельности можно СКАЧАТЬ здесь

            БЛАНК СПРАВКИ-ПОДТВЕРЖДЕНИЯ основного вида деятельности можно СКАЧАТЬ здесь

             

            Если страхователь нарушил сроки или вовсе не обратился в отделение Фонда, то он автоматически подлежит отнесению к имеющему наиболее высокий класс профессионального риска виду экономической деятельности в соответствии с кодами данного страхователя по ОВЭД, указанными в Едином государственном реестре юридических лиц (ЕГРЮЛ).

            Для того чтобы подтвердить основной вид деятельности, не обязательно идти с заявлением в территориальный орган Фонда социального страхования РФ или отправлять его по почте. 

            ПОДТВЕРДИТЬ ОВЭД МОЖНО ЧЕРЕЗ:

            — портал госуслуг www.gosuslugi.ru 

            — личный кабинет страхователя ФСС https://cabinets.fss.ru

            — удостоверяющие центры (УЦ), посредством которых осуществляется отправка отчетов в ФСС (через шлюз).

            Презентация: Подтверждение основного вида экономической деятельности

             

            Подтверждение основного вида деятельности через портал государственных услуг

             

            Достаточно заполнить и направить заявление через сайт электронного правительства (портал госуслуг)  https://www.gosuslugi.ru/30102/2/info не покидая своего офиса. Для этого необходимо иметь электронно-цифровую подпись (ЭЦП) на руководителя организации – страхователя, которую можно получить в одном из аккредитованных Минкомсвязью России удостоверяющих центров.

            Для того, чтобы подать заявление на портале госуслуг:

            1.          Предварительно зарегистрируйте свою организацию в личном кабинете юридического лица с одновременной регистрацией руководителя как физического лица (если он еще не зарегистрирован).

            2.          На главной странице сайта последовательно найдите: Органы власти/Министерство труда и социальной защиты Российской Федерации / Фонд социального страхования Российской Федерации.

            Выберите необходимую услугу: «Подтверждение основного вида экономической деятельности страхователя по обязательному социальному страхованию от несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний – юридического лица, а также видов экономической деятельности подразделений страхователя, являющихся самостоятельными классификационными единицами»;

            3.          Заполните все поля заявления, отмеченные красной звездочкой, обязательные к заполнению;

            4.          Необходимо загрузить предварительно заполненные и сохраненные на компьютере формы: справки–подтверждения основного вида деятельности  и  копию пояснительной записки (при необходимости)  к бухгалтерскому балансу. В случае отсутствия пояснительной записки к балансу, вместо неё вложите файл с информацией об отсутствии обязанности составлять пояснительную записку;

            5.          После этого необходимо закончить оформление заявления, нажав клавишу сохранить черновик. После этого ещё раз войти в заявление и в правом нижнем углу нажать клавишу подать заявление.

            Заявлению присваивается уникальный номер и в режиме он-лайн оно направляется в территориальный орган Фонда. Теперь, в установленный регламентом срок в Ваш кабинет на портале госуслуг придет уведомление о размере страхового тарифа на текущий год. Весь ход и контроль документов на каждой стадии исполнения, вы можете отследить в своем личном кабинете на ПГУ.

            Презентация:  Потдверждение основного вида деятельности через портал госуслуг www.gosuslugi.ru

             

            Подтверждение ОВЭД через личный кабинет страхователя ФСС

             

            Подтверждение основного вида экономической деятельности (ОВЭД) можно сделать через личный кабинет страхователя ФСС https://cabinets.fss.ru/insurer:  

            1)     В личном кабинете необходимо войти в раздел «Подтверждение ОВЭД»

            2)     Заполнить интерактивную форму заявления

            3)     Отправить заполненную форму заявления в территориальный орган Фонда.

             

            Все заявления страхователя отображаются в его личном кабинете.

            Результат рассмотрения заявления также придет в личный кабинет страхователя.

             

            Презентация: Подтверждение ОВЭД через личный кабинет страхователя

             

            Нужно ли вносить изменения в ЕГРЮЛ о смене основного вида деятельности при условии, что он указан в выписке как дополнительный? //

            Учреждение является некоммерческой организацией. В выписке из ЕГРЮЛ указаны основной вид деятельности и несколько дополнительных. В течение 2016 года дополнительный вид деятельности стал основным.

            Нужно ли вносить изменения в ЕГРЮЛ о смене основного вида деятельности при условии, что он указан в выписке как дополнительный?

            Рассмотрев вопрос, мы пришли к следующему выводу:

            У учреждения отсутствует обязанность по внесению в ЕГРЮЛ сведений об изменении основного вида деятельности.

            Обоснование вывода:

            Как следует из вопроса, в данном случае в ЕГРЮЛ указаны как основной вид деятельности организации, так и дополнительные. При этом один из дополнительных видов деятельности в 2016 г. приобрел наибольший удельный вес в общем объеме оказанных организацией услуг (произведенных работ).

            В соответствии с п. 1 ст. 5 Федерального закона от 08.08.2001 N 129-ФЗ «О государственной регистрации юридических лиц и индивидуальных предпринимателей» (далее — Закон N 129-ФЗ) в ЕГРЮЛ содержатся сведения о юридическом лице, в том числе коды по ОКВЭД (пп. «п» п. 1 ст. 5). Согласно п. 5 ст. 5 Закона N 129-ФЗ юридическое лицо обязано в течение трех рабочих дней с момента изменения сведений о кодах сообщить об этом в регистрирующий орган по месту своего нахождения. Однако изменение кодов по ОКВЭД в контексте данного нормативного акта подразумевает, что организация в настоящий момент осуществляет (собирается начать осуществлять) виды деятельности, не включенные в ЕГРЮЛ. Изменение же удельного веса того или иного вида деятельности в общем объеме продукции и услуг (основной (неосновной) виды деятельности) не является изменением в терминах п. 5 ст. 5 Закона N 129-ФЗ и не требует «правки» ЕГРЮЛ.

            Иными словами, указан ли конкретный код в качестве основного или дополнительного вида деятельности, в таком контексте не имеет значения, более того, наличие кодов ОКВЭД в ЕГРЮЛ на правоспособность учреждения не влияет. Коды ОКВЭД предназначены исключительно для классификации и кодирования видов экономической деятельности и информации о них (смотрите также постановления ФАС Московского округа от 11.03.2013 N Ф05-862/13, ФАС Поволжского округа от 26.04.2012 N Ф06-2788/12).

            Таким образом, то обстоятельство, что для учреждения в 2016 г. основным видом деятельности (по удельному весу) стал являться иной вид деятельности, который указан в ЕГРЮЛ в качестве одного из дополнительных, не свидетельствует о наличии у него обязанности по внесению в ЕГРЮЛ сведений об изменении основного вида деятельности.

            Ответ подготовил:

            Эксперт службы Правового консалтинга ГАРАНТ

            Котыло Игорь

            Информационное правовое обеспечение ГАРАНТ

            http://www.garant.ru

            Виды деятельности | Министерство здравоохранения NZ

            Есть 4 вида активности: аэробика, баланс, гибкость и сила. Вы хотите сделать их все — продолжайте читать, чтобы узнать почему.

            Аэробная активность

            Если ваше сердце бьется быстрее, а вы дышите тяжелее, это аэробное упражнение.

            Уровень интенсивности

            Физическая активность средней или высокой интенсивности помогает сохранить здоровье сердца и легких и дает вам больше энергии.

            • Умеренная интенсивность означает, что вы все еще можете поддерживать разговор во время выполнения задания.
            • Сильная интенсивность означает, что вы не можете сказать больше нескольких слов, не задерживаясь на передышке.

            Идеи для занятий аэробикой

            Умеренная интенсивность:

            • Быстрая ходьба
            • Аэробика
            • Аквааэробика
            • Плавание
            • Велоспорт
            • Общее садоводство
            • Капа хака
            • Работа по дому (например, подметание, мытье полов, уборка пылесосом)

            Высокая интенсивность:

            • Ходьба / переход в гору
            • Бег / бег трусцой
            • Аэробика
            • Некоторые соревновательные виды спорта (например, прикосновение, футбол, нетбол)
            • Кабачок
            • Waka ama

            Ознакомьтесь с нашими руководствами по прогулкам, езде на велосипеде, походам в тренажерный зал и водным развлечениям.

            Гибкость

            Упражнения на гибкость сохраняют мышцы расслабленными, а суставы подвижными. Они уберегут вас от травм или болей.

            Идеи для гибкой деятельности

            • Садоводство
            • Тай-чи
            • Йога
            • Пилатес
            • Гольф
            • Танцы
            • Миски
            • Упражнения на растяжку
            • Работа по дому (например, подметание, мытье полов, уборка пылесосом)

            Прочность

            Мышечноукрепляющие мероприятия:

            • увеличение мышечной массы
            • укрепить мышцы
            • улучшить осанку и равновесие.

            Упражнения с отягощениями укрепляют кости.

            Каждый должен стремиться выполнять упражнения для укрепления мышц по не менее 2 дней каждую неделю.

            Идеи для силовых упражнений

            • Перенос тяжелых предметов (например, продуктов)
            • Подъем по лестнице
            • Упражнение с использованием веса тела для сопротивления (например, отжимания, приседания)
            • Силовые тренировки
            • Работа с резистивными лентами
            • Садовые работы
            • Бег, ходьба

            Остаток

            Упражнения на равновесие важны для предотвращения падений людей (особенно пожилых).Падения могут быть вызваны мышечной слабостью, неустойчивостью, окружающей средой или другими предметами. Мышцы ног являются неотъемлемой частью баланса, поскольку они являются основными мышцами, используемыми для стабилизации тела.

            Чем больше вы выполняете упражнений, требующих баланса и гибкости, тем более устойчивым и гибким вы становитесь, помогая избежать травм.

            Идеи для балансовых работ

            • Чаши
            • Подъем стула
            • Езда на велосипеде со скоростью менее 14 км / ч
            • Гольф
            • Модифицированный тай-чи
            • Программа упражнений Отаго
            • Петанк (французские чаши)
            • Пилатес
            • Пои тоа
            • Социальные танцы
            • Стоя на одной ноге
            • Waka ama
            • Йога

            Если вы стареете

            Гибкость и укрепление мышц позволяют продолжать выполнять повседневные задачи и снижают предрасположенность к инвалидности или травмам.Равновесие важно для предотвращения падений.

            Нацельтесь на 3 занятия на гибкость и равновесие и на 2 занятия на укрепление мышц каждую неделю (а также на вашу аэробную физическую активность).

            Дополнительные советы см. В разделе Физическая активность для пожилых людей (в возрасте 65 лет и старше).

            Смешайте действия, удвойте выгоду

            Если упражнения на силу, гибкость или равновесие заставляют ваше сердце сильнее биться или заставляют вас запыхаться, их также можно считать аэробными упражнениями!

            Будьте осторожны

            • Носите соответствующую одежду и обувь.
            • Используйте солнцезащитный крем и носите шляпу на открытом воздухе летом.
            • Используйте соответствующее защитное снаряжение, например, шлемы для езды на велосипеде, спасательный жилет для плавания на байдарках.
            • Пейте много воды.

            Для людей, которые не проявляли активности в прошлом, см. Советы в разделе Начало физической активности.

            форм физической активности

            Умеренная активность

            Умеренная интенсивность может быть описана как незначительное потоотделение или его отсутствие, слегка повышенная частота сердечных сокращений / дыхания, но при этом способность поддерживать разговор.

            Типы	Деятельность средней интенсивности
            Мероприятия в свободное время	Ходьба быстрым темпом Неторопливая поездка на велосипеде Пешие прогулки
            Спорт	Бокс Гольф Играет во фрисби Софтбол Йога
            Домашний отдых	Активно играет с детьми Садоводство Умеренная работа по дому Стрижка газона Мойка автомобиля вручную

            Активная деятельность

            Сильная интенсивность может быть описана как потоотделение, тяжелое дыхание, определенное учащение пульса, и, в отличие от умеренной интенсивности, устное общение становится затруднительным.

            Типы	Активная деятельность
            Мероприятия в свободное время	Езда на велосипеде быстро или в гору Круговая тренировка Бег трусцой Скакалка
            Спорт	Баскетбол Футбол Футбол Теннис (одиночный разряд)
            Домашний отдых	Перенос тяжелых предметов наверх Лопатой / копанием сильного снега Перемещение мебели

            Укрепление мышц

            Упражнения для укрепления мышц увеличивают силу и выносливость ваших мышц.Укрепление мышц следует проводить два или более дней в неделю. Этот вид деятельности можно выполнять дома с небольшим количеством оборудования или без него, если оборудование отсутствует. Примеры включают поднятие тяжестей, отжимания и тренировки с отягощениями.

            Вот ссылка на веб-сайт с примерами упражнений для укрепления мышц, которые можно выполнять дома и в тренажерном зале: www.cdc.gov/physicalactivity/everyone/videos/index.html

            Укрепление костей

            Эти упражнения специально рекомендованы для детей (младше 17 лет) и представляют собой упражнения, которые создают воздействие на землю, например бег или прыжки со скакалкой.Цель этих занятий — укрепить развивающиеся кости. Другие примеры включают баскетбол, волейбол, скотч и гимнастику.

            Физическая активность и ваше сердце

            Физическая активность — одна из составляющих здорового образа жизни сердца. Здоровый образ жизни также предполагает здоровое питание для сердца, поддержание здорового веса и отказ от курения.

            Здоровое питание для сердца

            Здоровое для сердца питание — важная часть здорового для сердца образа жизни.Ваш врач может порекомендовать здоровое для сердца питание, которое должно включать:

            • Обезжиренные или нежирные молочные продукты, такие как обезжиренное молоко
            • Рыба с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, такая как лосось, тунец и форель, примерно два раза в неделю
            • Фрукты, такие как яблоки, бананы, апельсины, груши и чернослив
            • Бобовые, такие как фасоль, чечевица, нут, черноглазый горох и фасоль лима
            • Овощи, например брокколи, капуста и морковь
            • Цельнозерновые, например овсяные хлопья, коричневый рис и кукурузные лепешки

            При соблюдении здоровой для сердца диеты следует избегать еды:

            • Много красного мяса
            • Пальмовое и кокосовое масла
            • Сладкие продукты и напитки

            Два питательных вещества в вашем рационе повышают уровень холестерина в крови:

            • Насыщенные жиры — в основном содержатся в пищевых продуктах животного происхождения
            • Транс жир ( транс жирные кислоты) — содержится в пищевых продуктах, приготовленных из гидрогенизированных масел и жиров, таких как маргарин в стиках; выпечка, такая как печенье, торты и пироги; крекеры; глазурь; и сливки для кофе.Некоторые транс- жиров также встречаются в животных жирах и мясе.

            Насыщенные жиры повышают уровень холестерина в крови больше, чем что-либо другое в вашем рационе. Когда вы следуете плану питания, полезного для сердца, только от 5 до 6 процентов ваших ежедневных калорий должны поступать из насыщенных жиров. На этикетках продуктов питания указано количество насыщенных жиров. Вот несколько примеров, которые помогут вам не сбиться с пути:

            Если вы едите:	Старайтесь есть не больше:
            1200 калорий в день	8 граммов насыщенных жиров в день
            1500 калорий в день	10 граммов насыщенных жиров в день
            1800 калорий в день	12 граммов насыщенных жиров в день
            2000 калорий в день	13 граммов насыщенных жиров в день
            2500 калорий в день	17 граммов насыщенных жиров в день

            Не все жиры плохие.Мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры действительно помогают снизить уровень холестерина в крови. Некоторые источники мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров:

            • Авокадо
            • Масло кукурузное, подсолнечное и соевое
            • Орехи и семена, например грецкие орехи
            • Оливковое, каноловое, арахисовое, сафлоровое и кунжутное масла
            • Арахисовое масло
            • Лосось и форель
            • Тофу
            Натрий

            Вам следует ограничить количество потребляемого натрия.Это означает, что нужно выбирать и готовить продукты с низким содержанием соли и натрия. Старайтесь использовать продукты и приправы с низким содержанием натрия и без добавления соли за столом или во время приготовления. На этикетках продуктов питания указано, что вам нужно знать о выборе продуктов с низким содержанием натрия. Старайтесь съедать не более 2300 миллиграммов натрия в день. Если у вас высокое кровяное давление, возможно, вам придется еще больше ограничить потребление натрия.

            Диетические подходы к остановке гипертонии

            Ваш врач может порекомендовать план питания «Диетические подходы к остановке гипертонии» (DASH), если у вас высокое кровяное давление.План питания DASH сосредоточен на фруктах, овощах, цельнозерновых и других продуктах, полезных для сердца и с низким содержанием жира, холестерина, натрия и соли.

            План питания DASH — это хороший план питания, полезный для сердца, даже для тех, у кого нет высокого кровяного давления. Узнайте больше о DASH.

            Ограничение содержания алкоголя

            Постарайтесь ограничить употребление алкоголя. Слишком много алкоголя может повысить кровяное давление и уровень триглицеридов — типа жира, который содержится в крови. Алкоголь также добавляет лишние калории, что может вызвать увеличение веса.

            Мужчинам следует выпивать не более двух порций алкогольных напитков в день. Женщинам следует выпивать не более одного напитка, содержащего алкоголь, в день. Стоимость одного напитка:

            • 12 унций пива
            • 5 унций вина
            • 1 ½ унции ликера
            Поддержание здорового веса

            Поддержание здорового веса важно для общего состояния здоровья и может снизить риск ишемической болезни сердца. Стремитесь к здоровому весу, следуя плану здорового питания для сердца и сохраняя физическую активность.

            Зная свой индекс массы тела (ИМТ), вы сможете определить, какой у вас здоровый вес по сравнению с вашим ростом, и дадите оценку общего жира в вашем теле. Чтобы определить свой ИМТ, воспользуйтесь онлайн-калькулятором ИМТ Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) или поговорите со своим врачом. ИМТ:

            • Значение ниже 18,5 означает, что у вас недостаточный вес.
            • От 18,5 до 24,9 находится в нормальном диапазоне.
            • От 25 до 29,9 считается избыточным весом.
            • Из 30 и более считается ожирением.

            Общая цель, к которой нужно стремиться, — это ИМТ ниже 25. Ваш лечащий врач может помочь вам установить соответствующий целевой ИМТ.

            Измерение окружности талии помогает выявить возможные риски для здоровья. Если большая часть жира сосредоточена вокруг талии, а не на бедрах, вы подвержены более высокому риску сердечных заболеваний и диабета 2 типа. Этот риск может быть высоким при размере талии более 35 дюймов для женщин и более 40 дюймов для мужчин.Чтобы узнать, как измерить талию, посетите раздел Оценка своего веса и риска для здоровья.

            Если у вас избыточный вес или ожирение, постарайтесь похудеть. Потеря всего от 3 до 5 процентов вашего текущего веса может снизить уровень триглицеридов, глюкозы в крови и риск развития диабета 2 типа. Большая потеря веса может улучшить показатели артериального давления, снизить уровень холестерина ЛПНП и повысить уровень холестерина ЛПВП.

            Отказ от курения

            У курильщиков вероятность сердечного приступа выше, чем у людей, которые не курят.Риск сердечного приступа увеличивается с увеличением количества выкуриваемых сигарет каждый день. Курение также повышает риск инсульта и заболеваний легких, таких как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и рак легких.

            Отказ от курения может значительно снизить риск сердечных и легочных заболеваний. Спросите своего врача о программах и продуктах, которые могут помочь вам бросить курить. Также старайтесь избегать пассивного курения.

            Если вам трудно бросить курить самостоятельно, подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки.Многие больницы, рабочие места и общественные группы предлагают занятия, чтобы помочь людям бросить курить.

            Подробнее о том, как бросить курить.

            Определение бизнес-деятельности

            Что такое бизнес-деятельность?

            Деловая деятельность включает любую деятельность, которой компания занимается с основной целью получения прибыли. Это общий термин, обозначающий всю экономическую деятельность, осуществляемую компанией в ходе хозяйственной деятельности. Деловая деятельность, включая операционную, инвестиционную и финансовую, продолжается и направлена ​​на создание стоимости для акционеров.

            Ключевые выводы

            • Деловая деятельность — это любые события, которые предпринимаются корпорацией с целью получения прибыли.
            • Операционная деятельность напрямую связана с бизнесом, поставляющим товары на рынок, включая производство, распространение, маркетинг и продажу; они обеспечивают большую часть денежного потока компании и сильно влияют на ее прибыльность.
            • Инвестиционная деятельность связана с долгосрочным использованием денежных средств, таким как покупка или продажа собственности или оборудования, или прибылей и убытков от инвестиций на финансовых рынках и в операционных дочерних компаниях.
            • Финансовая деятельность включает источники денежных средств от инвесторов или банков, а также использование денежных средств, выплачиваемых акционерам, например выплату дивидендов или обратный выкуп акций, а также погашение ссуд.

            Понимание деловой активности

            Существует три основных типа деловой активности: операционная, инвестиционная и финансовая. Денежные потоки, используемые и создаваемые каждым из этих видов деятельности, перечислены в отчете о движении денежных средств. Отчет о движении денежных средств представляет собой сверку чистой прибыли по методу начисления с потоком денежных средств.Чистая прибыль берется из нижней части отчета о прибылях и убытках, а влияние изменений баланса на денежные средства определяется для сопоставления с фактическими поступлениями и оттоками денежных средств.

            Неденежные статьи, ранее вычитаемые из чистой прибыли, добавляются обратно для определения денежного потока; неденежные статьи, ранее добавленные к чистой прибыли, вычитаются для определения денежных потоков. Результатом является отчет, который дает инвестору сводную информацию о коммерческой деятельности внутри компании на кассовой основе с разбивкой по конкретным видам деятельности.

            Операционная деятельность

            Первый раздел отчета о движении денежных средств — это движение денежных средств от операционной деятельности. Эти виды деятельности включают множество статей из отчета о прибылях и убытках и текущей части баланса. Отчет о движении денежных средств добавляет обратно определенные неденежные статьи, такие как амортизация и амортизация. Затем изменения в статьях баланса, таких как дебиторская и кредиторская задолженность, либо добавляются, либо вычитаются в зависимости от их предыдущего воздействия на чистую прибыль.

            Эти статьи влияют на чистую прибыль в отчете о прибылях и убытках, но не приводят к движению денежных средств в компанию или из нее. Если денежные потоки от операционной деятельности отрицательные, это означает, что компания должна финансировать свою операционную деятельность либо за счет инвестиционной деятельности, либо за счет финансовой деятельности. Обычно отрицательный операционный денежный поток не является обычным явлением за пределами некоммерческих организаций.

            Инвестиционная деятельность

            Инвестиционная деятельность находится во втором разделе отчета о движении денежных средств.Это коммерческая деятельность, капитализация которой составляет более одного года. Покупка долгосрочных активов отражается в этом разделе как использование денежных средств. Точно так же продажа недвижимости показана как источник денежных средств. Статья «Капитальные затраты» считается инвестиционной деятельностью, и ее можно найти в этом разделе отчета о движении денежных средств.

            Финансирование хозяйственной деятельности

            Последний раздел отчета о движении денежных средств включает финансовую деятельность. К ним относятся первичное публичное размещение, вторичное размещение и долговое финансирование.В разделе также указана сумма денежных средств, выплачиваемых на дивиденды, обратный выкуп акций и проценты. Любая коммерческая деятельность, связанная с финансированием и сбором средств, включена в этот раздел отчета о движении денежных средств.

            Часто задаваемые вопросы

            Каким образом отчет о движении денежных средств связан с коммерческой деятельностью?

            Денежные потоки, используемые и создаваемые каждой из трех основных классификаций коммерческой деятельности — операционной, инвестиционной и финансовой, — перечислены в отчете о движении денежных средств.Настоящий финансовый отчет предназначен для сверки чистой прибыли по методу начисления с денежным потоком. Чистая прибыль берется из нижней части отчета о прибылях и убытках, а влияние изменений баланса на денежные средства определяется для сопоставления с фактическими поступлениями и оттоками денежных средств. Неденежные статьи, ранее вычитаемые из чистой прибыли или добавленные к ней, добавляются или вычитаются соответственно для определения денежных потоков. Результатом является отчет, который дает инвестору сводную информацию о коммерческой деятельности внутри компании на кассовой основе с разбивкой по конкретным видам деятельности.

            Что такое операционная деятельность?

            Денежный поток от операционной деятельности, обычно первый раздел отчета о движении денежных средств, включает множество статей из отчета о прибылях и убытках и текущей части баланса. Отчет о движении денежных средств добавляет обратно определенные неденежные статьи, такие как амортизация и амортизация. Затем изменения в статьях баланса, таких как дебиторская и кредиторская задолженность, либо добавляются, либо вычитаются в зависимости от их предыдущего воздействия на чистую прибыль.Эти статьи влияют на чистую прибыль в отчете о прибылях и убытках, но не приводят к движению денежных средств в компанию или из нее. Обычно отрицательный операционный денежный поток не является обычным явлением за пределами некоммерческих организаций.

            Что такое инвестиционная деятельность?

            Инвестиционная деятельность — это деятельность, которая капитализируется в течение более одного года и обычно является вторым разделом отчета о движении денежных средств. Покупка долгосрочных активов отражается в этом разделе как использование денежных средств.Точно так же продажа недвижимости показана как источник денежных средств. Статья «Капитальные затраты» считается инвестиционной деятельностью, и ее можно найти в этом разделе отчета о движении денежных средств.

            Что такое финансирование коммерческой деятельности?

            Последний раздел отчета о движении денежных средств включает финансирование хозяйственной деятельности. К ним относятся первичное публичное размещение, вторичное размещение и долговое финансирование. В разделе также указана сумма денежных средств, выплачиваемых на дивиденды, обратный выкуп акций и проценты.Любая коммерческая деятельность, связанная с финансированием и сбором средств, включена в этот раздел отчета о движении денежных средств.

            Какие примеры различных видов деятельности?

            Отслеживание вашей активности — лучший способ измерить влияние ежедневных событий на ваше благополучие. Например, я начал отслеживать дни, в которые я медитирую, и могу видеть прямой результат, который это имело, в моей оценке доступности. Это ценная информация, которая помогает мне узнать, какие действия мне следует выполнять, чтобы получить максимальную пользу от времени, которое я вкладываю в свое здоровье.

            Чтобы сделать это еще более мощным, мы предоставили вам возможность отслеживать действия в одной из пяти категорий:
            

            Физическая активность — это то, что вы делаете, требуя физических нагрузок и выполняемых с определенной целью. Вот некоторые примеры физических нагрузок:

            • Тренировка

            • Занятия спортом

            • Занятия спортом

            • Плавание

            • Класс йоги

            • Бег

            • Пилатес

            • Ремонт дома

            Умственная деятельность — это то, что в первую очередь требует когнитивных усилий.Некоторые примеры умственной деятельности включают:

            • Медитация

            • Подготовка к экзамену

            • Выполнение задания

            • Чтение учебника

            • Написание статьи

            • Редактирование видео

            • Изучение нового навыка

            • Ведение журнала

            Социальная деятельность — это то, что вы делаете, для выполнения которой в первую очередь требуются социальные усилия.Вот некоторые примеры социальной активности:

            Досуг — это вещи из предыдущих категорий, которые вы можете выполнять без какой-либо конкретной цели. Вот некоторые примеры досуга:

            • Поход в поход

            • Игра в видеоигру

            • Чтение романа

            • Поход на концерт

            • Рисование картинки

            Профессиональная деятельность деятельность — это то, что связано с вашей текущей профессией.Вот некоторые примеры профессиональной деятельности:
            

            Это лишь несколько примеров, которые помогут вам понять, как классифицировать действия, которые вы отслеживаете. Нет ограничений на количество или специфику действий, которые вы можете отслеживать. Любую активность, влияние которой вы хотите измерить, можно отслеживать в Avail.

            Затем узнайте, как отслеживать свои недуги.

            Идеи по упражнениям и физической активности

            Обзор темы

            Аэробная нагрузка повышает частоту сердечных сокращений и поддерживает ее некоторое время.Это увеличивает количество кислорода, доставляемого вашему сердцу и мышцам. Со временем этот вид деятельности приносит пользу вашему сердцу, вашим мышцам, вашему настроению и самооценке, а также количеству вашей энергии. Он может снизить кровяное давление, холестерин, уровень сахара в крови, жировые отложения, беспокойство и депрессию, а также усталость.

            В поисках подходящего занятия

            Эксперты рекомендуют выполнять регулярные занятия умеренной и / или высокой интенсивности.

            Вот несколько идей для обоих видов деятельности. Многие умеренные действия в левом столбце можно повысить до уровня активности, выполняя их быстрее или тяжелее. ^{сноска 1}

            Умеренная интенсивность	Сильная интенсивность
            Общие упражнения: Быстрая ходьба, домашняя гимнастика 13 упражнения, подъем и опускание с пола) Аэробные танцы с малой ударной нагрузкой Бег на маленьком батуте Поднятие тяжестей, бодибилдинг, с большими усилиями Легкие и умеренные тренировки на тренажерах, таких как Nautilus или Universal или гребной тренажер	Общие упражнения: Ходьба в гору, бег трусцой или бег Тяжелая гимнастика (отжимания, приседания, прыжки с трамплина и т. д.) Аэробные танцы с высокой ударной нагрузкой Прыжки через скакалку Использование подъемника по лестнице или лыжного тренажера Стационарный велосипед с большим усилием
            Водные упражнения: Переход на воду с умеренным усилием Вода аэробика или водная гимнастика Каякинг, гребля на каноэ, рафтинг Прыжки с трамплина или вышки Катание на лодке с веслом	Водные упражнения: Плавание с быстрым, энергичным усилием Быстрое и энергичное плавание по воде усилие Водный бег Гребля на каноэ на соревнованиях Дайвинг с аквалангом и ныряние с аквалангом
            Активный отдых на свежем воздухе: Рыбалка и охота Игра с фрисби Детские игры, например, классики, 4 -квадрат и мяч для уловки Игра на детской площадке Горные лыжи Лопатой снег	Активный отдых на свежем воздухе: Верховая езда — бег рысью или галопом Соревновательные виды спорта, такие как регби, хоккей на траве и футбол Поход с рюкзаком Катание на горных велосипедах Быстрое катание на коньках (более 15 км / ч) Ходьба на снегоступах и беговые лыжи
            Работа по дому и в саду: Подметание, уборка пылесосом и мытье полов усилия Подметание гаража, тротуара или патио Мытье собаки Стрижка газона Копка в саду	Работа по дому и в саду: Перенос продуктов наверх Перенос ящиков или мебель Пакетирование сена или чистка бруса n энергичными усилиями

            Добавление разнообразия в фитнес-программу — хороший способ сохранить мотивацию.

            • Варьируйте деятельность. Если вам надоедает ходьба, попробуйте плавание или занятия аэробикой.
            • Поменяйте место. Попробуйте новый маршрут для ходьбы или езды на велосипеде или даже другую комнату для упражнений или растяжки. Имея несколько вариантов, вы можете выбрать тот, который подходит вашему настроению или расписанию.
            • Меняйте время. Выполняйте упражнения в разное время и в течение разного времени. Если вам наскучила дневная прогулка, попробуйте заняться спортом рано утром, после работы или учебы.Вместо одного 45-минутного занятия проведите три 15-минутных занятия.

            Активность в офисе

            Если ваша работа включает в себя частое сидение, попробуйте добавить к своему дню эти короткие периоды активности:

            • Используйте время в пути, чтобы дополнительно прогуляться. Припаркуйтесь в нескольких кварталах от отеля или сойдите с автобуса на несколько остановок раньше.
            • Используйте лестницу вместо лифта хотя бы на несколько этажей.
            • Предлагаем проводить встречи с коллегами во время прогулки внутри или снаружи здания.
            • По возможности старайтесь увеличивать расстояние: приготовьте кофе на другом этаже (используйте лестницу) или воспользуйтесь туалетом, который находится дальше всего от вашего офиса.
            • Если вам нужно поговорить с коллегой, дойдите до офиса или станции этого человека, а не пользуйтесь электронной почтой или телефоном.
            • Используйте утренние и дневные перерывы для быстрых 15-минутных прогулок.

            Коучинг и обучение

            Если вам наскучил спорт или занятие, которое вам когда-то нравилось, обучение или инструктаж могут возобновить ваш интерес.

            • Молодежные лиги для организованных видов спорта часто ищут хороших тренеров.
            • Пройдите занятия, чтобы стать сертифицированным лидером фитнеса.
            • Если вы едете на велосипеде, предложите провести группу школьников на велопробеге, чтобы научить их технике безопасности.
            • Предлагаю возглавить прогулочную группу.

            Соревнование

            Соревнование может быть хорошим мотиватором, потому что:

            • Оно дает вам конкретную и измеримую цель, к которой нужно стремиться, например, ходьба или бег на 5 или 10 км.
            • Изучение деталей нового курса или события, а затем подготовка к нему может восстановить азарт и вызов, которые ушли от более знакомых соревнований.

            Помощь в планировании или организации соревнования вместо участия в нем может обеспечить дружбу и развлечение с другими, заинтересованными в этом же мероприятии.

            Кросс-тренинг

            Кросс-тренинг — это комбинация различных упражнений для распределения работы между различными группами мышц. Кросс-тренинг имеет несколько важных преимуществ:

            • Он предотвращает скуку, обеспечивая разнообразие.Это может помочь вам выбраться из спада.
            • Помогает поддерживать баланс между различными группами мышц. Например, бегуны, у которых развиты мощные мышцы ног, могут тренироваться поперек, чтобы укрепить верхнюю часть тела, которая не получает хорошей тренировки от бега.
            • Это снижает риск травм, потому что одни и те же мышцы не подвергаются одинаковой нагрузке во время каждой тренировки.

            Некоторые тренажеры, например эллиптические кросс-тренажеры, могут помочь вам в кросс-тренировках.Или вы можете использовать тренажеры, которые разнообразят вашу программу, проработав группы мышц, которые не используются активно в вашей основной деятельности.

            Список литературы

            Цитаты

            1. Эйнсворт Б. Е. и др. (2011). Справочник по отслеживанию физической активности . Колумбия, Южная Каролина: Исследовательский центр профилактики, Школа общественного здравоохранения Нормана Дж. Арнольда, Университет Южной Каролины. Доступно в Интернете: http: //prevention.sph.sc.edu/tools/compendium.htm.

            Кредиты

            Текущий по состоянию на: 5 мая, 2019

            Автор: Healthwise Staff
            Медицинский обзор:
            Э. Грегори Томпсон, доктор медицины, внутренняя медицина
            Томас М. Бейли, доктор медицины, семейная медицина
            Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
            Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина по состоянию на: 5 мая 2019 г.

            Автор: Healthwise Staff

            Медицинский обзор: E.Грегори Томпсон, врач внутренних болезней и Томас М. Бейли, доктор медицины, семейная медицина и Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина, Кэтлин Ромито, доктор медицины, доктор медицинских наук Хизер Чамблисс, наука о физических упражнениях

            Эйнсворт Б.Е., et al. (2011). Справочник по отслеживанию физической активности . Колумбия, Южная Каролина: Исследовательский центр профилактики, Школа общественного здравоохранения Нормана Дж. Арнольда, Университет Южной Каролины. Доступно в Интернете: http://prevention.sph.sc.edu/tools/compendium.htm.

            Упражнение — NHS

            Рекомендации по физической активности для взрослых в возрасте от 19 до 64

            Взрослые должны заниматься физическими упражнениями каждый день. Вам подойдет любой вид деятельности. Чем больше вы сделаете, тем лучше.

            Взрослые должны:

            • стремиться быть физически активными каждый день. Любая деятельность лучше, чем ничего, и еще лучше
            • выполняйте упражнения на укрепление, которые прорабатывают все основные мышцы (ноги, бедра, спину, живот, грудь, плечи и руки), как минимум 2 дня в неделю
            • выполняйте как минимум 150 минут активности средней интенсивности в неделю или 75 минут активности высокой интенсивности в неделю
            • сокращают время, проводимое в положении сидя или лежа, и прерывают длительные периоды бездвижения на некоторую активность.

            Вы также можете достичь своей еженедельной цели с помощью:

            • нескольких коротких сеансов очень высокой интенсивности
            • сочетания умеренной, высокой и очень высокой интенсивности активности

            Убедитесь, что тип и интенсивность вашей активности соответствуют соответствует вашему уровню физической подготовки.

            Вы можете выполнять свою еженедельную цель физической активности в течение одного дня или более двух или более дней. Все, что вам подходит.

            Эти рекомендации также подходят для:

            • взрослых с ограниченными возможностями
            • беременных женщин и молодых матерей

            Когда вы начинаете заниматься спортом после беременности, убедитесь, что ваш выбор физической активности отражает ваш уровень активности до беременности.Вы должны включить силовые тренировки.

            После 6-8-недельного послеродового осмотра вы можете начать заниматься более интенсивными видами деятельности, если чувствуете, что можете. Не рекомендуется активная физическая активность, если до беременности вы вели малоподвижный образ жизни.

            Что считается умеренной аэробной нагрузкой?

            Умеренная активность повысит частоту сердечных сокращений, заставит вас дышать быстрее и почувствовать себя теплее. Один из способов узнать, работаете ли вы с умеренной интенсивностью, — это если вы все еще можете говорить, но не петь.

            Примеры упражнений средней интенсивности:

            • быстрая ходьба
            • водная аэробика
            • езда на велосипеде
            • танцы
            • парный теннис
            • толкание газонокосилки
            • пеший туризм
            • катание на роликах

            Попробуйте видео тренировок по аэробике в Фитнес-студия NHS.

            Что считается активной деятельностью?

            Энергичная активность заставляет дышать тяжело и быстро. Если вы работаете на этом уровне, вы не сможете сказать больше, чем несколько слов, не задерживаясь передохнуть.

            В целом, 75 минут активности высокой интенсивности могут дать такую ​​же пользу для здоровья, как и 150 минут активности средней интенсивности.

            Самые умеренные занятия могут стать активными, если вы увеличите свои усилия.

            Примеры активной деятельности:

            • бег трусцой или бег
            • быстрое плавание
            • быстрая езда на велосипеде или на холмах
            • ходьба по лестнице
            • спортивные состязания, такие как футбол, регби, нетбол и хоккей
            • скакалка
            • аэробика
            • гимнастика
            • боевые искусства

            Попробуйте видео-тренировки по аэробике в фитнес-студии NHS Fitness Studio.

            Для средней или интенсивной тренировки попробуйте Couch to 5K, 9-недельный план бега для начинающих.

            Что считается очень активной деятельностью?

            Очень энергичные упражнения — это упражнения, выполняемые короткими сериями максимальных усилий с перерывом на отдых.

            Этот тип упражнений также известен как высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ).

            Примеры очень активной деятельности:

            • поднятие тяжестей
            • круговая тренировка
            • спринт в гору
            • интервальный бег
            • бег по лестнице
            • занятия спиннингом

            Какие упражнения укрепляют мышцы?

            Чтобы получить пользу для здоровья от силовых упражнений, вы должны выполнять их до такой степени, чтобы вам понадобился короткий отдых перед повторением упражнения.

            Есть много способов укрепить мышцы, будь вы дома или в тренажерном зале.

            Примеры упражнений на укрепление мышц:

            • переноска тяжелых сумок для покупок
            • йога
            • пилатес
            • тай-чи
            • поднятие тяжестей
            • работа с отягощениями
            • выполнение упражнений с использованием веса собственного тела, например, толчок подъемы и приседания
            • тяжелая работа в саду, такая как копание и копание лопатой
            • катание на инвалидной коляске
            • подъем и переноска детей

            Попробуйте эти программы упражнений:

            дней в качестве аэробной активности — в зависимости от того, что для вас лучше.

            Упражнения для укрепления мышц не всегда являются аэробными упражнениями, поэтому вам необходимо выполнять их в дополнение к 150 минутам аэробной активности.

            Рекомендации по физической активности для других возрастных групп:

            GOV.UK также имеет ряд инфографики о физической активности.