Семь причин не увольняться с надоевшей работы
Звучит заманчиво? В тот день, когда вы проснетесь и подумаете, что вам надоела ваша работа, потому что на ней скучно, вы медленно развиваетесь или не приносите пользы миру, — возможно.
Но мы советуем все-таки не принимать поспешных решений. И вот почему.
Увольняться с работы, потому что «она неинтересная», — значит бежать от проблемы, а не решать ее. Где гарантия, что на новой работе будет лучше? Такой гарантии нет, потому что любая работа рано или поздно становится рутиной.
Единственный способ не терять интерес — подогревать его самостоятельно. Поговорите с руководителем, инициируйте новое направление, возьмите ответственность за обязанности, на которые у компании вечно нет времени. Узнайте, есть ли возможность пройти учебный курс за счет компании. Начните передавать свои знания новым сотрудникам: например, вести методичку процессов внутри компании. Что должно измениться, чтобы работать стало интересно? Как это будет приносить пользу компании и коллегам? Сформулируйте эти два пункта — и идите к руководителю.
Проще инициировать расширение обязанностей на текущем месте работы, а не начинать с нуля. И еще больше времени понадобится, если вы хотите полностью сменить профессию .
И тогда актуален следующий пункт.
Особенно если вы собираетесь уйти в другую область деятельности. В таком случае понадобится запас времени и денег: пока вы только учитесь и получаете первый опыт, пусть текущая работа будет подстраховкой, где постоянно «капают» зарплата и стаж. Работать придется в прямом смысле за двоих, но увольняться «в никуда» и начинать с нуля, не имея стабильного заработка, тоже совсем не просто.
Если на работе вы получаете стабильную белую зарплату, то однозначно следует 10 раз подумать, перед тем как принять решение об увольнении. Сравните текущий заработок со средними зарплатами по отрасли: может быть, увольняться-то и некуда?
Еще один важный фактор — ваш личный финансовый план. Если в ближайшем будущем вы планируете взять кредит или ипотеку, придется подтвердить банку свою платежеспособность — то, что вы регулярно получаете зарплату. Какие еще крупные траты у вас в планах на текущий год? ТО машины, новый страховой полис, ремонт, операция? Возможно, увольняться просто невыгодно.
Составьте список всех бонусов, которые есть в вашей компании. Начиная с мелочей вроде чая-кофе-печенья и заканчивая скидкой на спорт, библиотеку бизнес-литературы, обучение английским, ДМС и компенсацию трат на транспорт или мобильный телефон.
Мы часто не ценим то, что достается нам просто так. Если спортзал и репетитора по французскому предоставляет компания, посчитайте, сколько бы вы тратили на них самостоятельно: например, в Москве это стоит больше ста тысяч в год.
А еще оцените, насколько «белая» ваша компания. Может быть, вы собираетесь через какое-то время уйти в декрет? Или оформить налоговый вычет за обучение или лечение — без официальной справки 2-НДФЛ с работы вам его не дадут. У вас белая зарплата? Больничные оплачиваются? Это все — тоже бонус вашей работы. Уволиться можно быстро, но найти компанию, из которой можно спокойно уйти в декрет, намного сложнее.
Проявить себя проще там, где вы со всеми знакомы. Обычно к новым сотрудникам начинают серьезно относиться только через год после начала работы. К этому времени вы уже познакомились с коллегами и показали, насколько ответственно относитесь к задачам.
Если вдруг стало скучно — это повод поставить себе новые цели и взять на себя больше обязанностей. Сделать это проще на текущем месте работы. Поднять зарплату тоже проще там, где вы работаете как минимум полгода.
Перед увольнением подумайте, как оно отразится на вашем резюме. Помните, что к «летунам» любой HR-менеджер относится с подозрением. Как вы объясните увольнение на следующем собеседовании? «Не сложились отношения с коллективом» и «просто было неинтересно» — это звучит инфантильно.
Особенно внимательно надо отнестись к этому пункту тем, кто проработал в компании всего несколько месяцев. Короткий срок работы — один из фильтров, по которому работодатели отсеивают кандидатов. Для красивой строчки в резюме достаточно двух-трех лет работы в компании: поработал, научился всему и ушел, так как нет карьерных перспектив.
Найти работу вообще не так-то просто. Иногда важно просто иметь стабильный способ заработка. Да, допустим, от этой работы у вас не горят глаза. Зато в вашей помощи нуждаются и каждый месяц перечисляют вам за это зарплату.
Посмотрите на свою работу со стороны. Напишите список плюсов и минусов. Трезво его оцените: может быть, дело вовсе не в работе? Если надоело подолгу добираться до офиса, попробуйте договориться, что будете работать удаленно хотя бы один или два дня в неделю. Если хочется заниматься чем-то другим, поговорите об этом с руководителем напрямую — может быть, удастся сложить с себя часть надоевших обязанностей и заменить их новыми. Может быть, вы просто чувствуете в своей жизни постоянный день сурка и устали от повторяющегося ритма дом-работа-дом? Тогда дело точно не в работе: надо просто постараться внести в свою жизнь больше впечатлений, например, сходить на экскурсию или запланировать отпуск.
В любой работе большой процент рутинных обязанностей. На любой должности с захватывающим названием придется каждый день разбирать почту, выставлять счета на оплату, возиться с закрывающими документами, проверять работу других и так далее. У каждого своя рутина.
Пусть работа останется местом, где вы зарабатываете деньги на жизнь. А жизнь как раз пусть и будет вашим главным делом.
Мы запустили сервис « Карьерный вектор », чтобы помочь людям найти свое призвание. Если вы сомневаетесь в себе и своей работе, оставьте заявку на консультацию у профессионального психолога: наши эксперты помогут поставить правильные цели и начать двигаться к ним.
Пять причин уволиться, даже если идти некуда
Вы ощущаете неуверенность в себе
Ненависть к работе со временем может стать настолько сильной, что в поисках спасения вы будете готовы схватиться за любую соломинку.
Это может быть несложная «халтурка», работа под крылом у друга, достоинства которой сводятся к тому, что она приносит немного денег и дает вырваться из ада прежней жизни. Но часто такие передышки затягиваются, и ваша решимость искать работу мечты незаметно улетучивается.
Вам нужна передышка
«Мне осточертела моя работа, — говорит Александр, — Но я был просто не готов сразу взяться за новую. Мне не хватало времени и внутреннего простора, чтобы понять, чего я хочу. Я был в ужасном состоянии. Я должен был уйти, прежде чем мог думать о чем-то еще».
Александр уволился, несмотря на то, что коллеги считали его поступок безумием. Но сам он признается, что ощутил облегчение: «Наверное, мое кровяное давление стало вполовину меньше в ту минуту, когда я вышел из здания». Он решил пройти трехнедельную стажировку в новой компании и получил работу через неделю после выпуска.
«Эта работа была совершенно не связана с моей прошлой карьерой, мне платили меньше, но что с того? — говорит Александр. — Я работаю, я помогаю людям. Теперь я вижу смысл в том, что делаю. И я могу спокойно планировать следующие шаги».
У вас нет времени на себя
«Я никогда не бросала работу, не зная, куда идти, — говорит Анна. — Но теперь я вынуждена была сделать это. Прежняя работа поглощала все мои силы. Пока я была там, я не могла представить свою жизнь вне офиса. Я чувствовала, что застряла и не могу пошевелиться. Теперь я могу сконцентрироваться и понять, чего хочу на самом деле».
Если, возвращаясь с работы, вы чувствуете себя совершенно разбитым и выжатым, как лимон, вы будете просто не в состоянии искать новую работу. Все может закончиться тем, что на новой работе вы точно так же не будете удовлетворены. Слушайте свое тело — оно вас не обманет.
Если вам нужно сначала бросить работу, просто чтобы взглянуть на себя в зеркало и понять, кто вы и чего хотите, — сделайте это без промедления!
10 признаков, что вам нужно скорее уволиться — Work.ua
Часто мы так привыкаем к своей работе, что не видим других вариантов. Не всем посчастливилось заниматься тем, что нравится, но даже любимое занятие зависит от места работы. Вот симптомы, которые говорят, что настало время для перемен.
Work.ua публикует 10 признаков того, что вам немедля нужно менять работу, которые изложил Джеймс Альтушер, инвестор, предприниматель, писатель, автор популярных статей «Создать себя заново: с чего начать, чтобы изменить свою жизнь» и «9 вещей, которые нужно сделать, если вас уволили».
10 причин написать заявление об увольнении
- Вы никак не можете проснуться на работу. Вам нужно еще 10 минут, чтобы встать. А потом еще 10.
- Находясь на работе, вы испытываете физическую боль безо всяких видимых причин (это работает ваше подсознание).
- Вам не хочется отвечать на письма и телефонные звонки. Когда число писем и звонков, оставленных без ответа, достигнет 20, вам пора уходить.
- Вы не совсем понимаете, от чего зависит ваша зарплата.
- Вы по какой-то необъяснимой причине боитесь сталкиваться с другими людьми из офиса.
- Находясь на этой работе, вы не создаете для себя никакой дополнительной ценности. Рассматривайте себя как некий бизнес. Растет ли стоимость этого «бизнеса»? Когда я создавал один инвестиционный фонд, тот факт, что я смогу продать свой фонд лишь в случае, если подпишу трудовой контракт на шесть лет, показал мне, что я не создаю никакой дополнительной стоимости для своего «бизнеса».
- Вы задумываетесь о том, не стоит ли вам начать продавать таблетки для похудения. Никто в здравом уме не должен за такое браться.
- Кто-то кричит на вас. Вы не ребенок. И кричать оскорбительно. Никто никогда не должен кричать на вас. Никогда. Но эту практику трудно переломить, если вы уже привыкли к тому, что на вас кричат.
- Вы думаете об офисных интригах больше, чем о том, как добиться хороших результатов на работе. Никогда не погружайтесь в корпоративные сплетни. Никогда.
- Вы встречаетесь с кем-то, кто работает в вашей компании. Одному из вас нужно уволиться. И быстро. Иначе работа, отношения, жизнь — все летит к чертям.
Я считаю, что 90% людей необходимо уволиться с работы прямо сейчас или устроить что-то очень радикальное, чтобы встряхнуть все. «Что же мне потом делать? — спрашивают люди. — У меня ответственность, мне нужно кормить семью, платить за квартиру. Вы просто не понимаете». Нет, понимаю. Вы швыряете себя в пропасть. Вы боитесь. Вы никак не можете заснуть и все думаете, думаете, думаете. Вам кажется, что смерть в пустоте — хуже, чем медленное умирание на работе. Но вы разберетесь. Ваши старые коллеги исчезнут из вашей жизни один за другим. Это они вымрут. А вы выживете.
Читайте также: Несколько советов как уволиться и сохранить лицо.
Чтобы оставить комментарий, нужно войти.
Почему, прежде чем уволиться, мы работаем в два раза больше? – Москвич Mag – 27.07.2020
Увольнение по собственному желанию — событие, которое всегда вызывает эмоции: радость освобождения, добрую грусть, предвкушение чего-то нового. И опустошение от количества работы, которую пришлось выполнить за последние две недели, чтобы получить трудовую книжку.
Часто слышу, что на человека, который написал заявление об увольнении, уже не обращают внимания — все равно ведь уходит, значит, ничего сложного или ответственного доверять ему нельзя, он уже мыслями в другом месте. Видимо, это зависит от того, какая у него работа. Я уволилась из компании, где проработала полтора года. Спустя пару дней после того, как я сообщила о своем решении, ко мне подошла руководительница и, заметно переживая, попросила сделать задачи на две недели вперед. А лучше на месяц — пока найдут нового сотрудника, пока обучат, пройдет время. Потому что на мое место пока нет кандидатов, а я «должна уйти по-хорошему» и «не хочу портить себе репутацию на рынке».
На предыдущем месте работы я получила аналогичную просьбу, с единственной разницей — когда сказала, что увольняюсь, начальник почти фальцетом заявил: «Ты нас предаешь!», как будто я на войне и передала секретные сведения противнику.
И на предпредыдущей работе случилось то же самое. Каждый раз руководитель был искренне удивлен, что сотрудник уходит из компании, и подкидывал задачи, как уголь в топку «Титаника».
Не то чтобы это происходило только со мной. Одна моя приятельница сразу после увольнения отправилась на лечение в клинику неврозов. На работе все об этом знали. Это не помешало ее начальнице уточнить, готова ли моя знакомая взять с собой ноутбук в больницу, чтобы удаленно поработать, пока они ищут сотрудника на замену.
Мы научились устанавливать личные границы с «токсичными родственниками» и вычислять «абьюзивных партнеров». Но по-прежнему боимся вести откровенные разговоры с руководством и заранее обсуждать желание уволиться. Потому что «вдруг я передумаю, а начальник уже нет». Руководство же в свою очередь не считает нужным регулярно прислушиваться к подчиненным и понимать, что они уже настолько «спеклись», что готовы уйти хоть в любую минуту, лишь бы просто изменить свою жизнь. Но современный рабочий процесс в Москве часто устроен так, что не предусматривает отсутствия по каким угодно причинам сотрудника на месте — точно так же мы работаем в два раза больше перед очередным отпуском и ходим на работу с простудой.
Отсутствие коммуникации (а начальство зависит от подчиненных точно так же, как и наоборот, если не больше) приводит к внезапным заявлениям на стол ровно за две недели, как положено по Трудовому кодексу. Если речь не о крупной и известной компании (а речь в моем случае не о крупной и известной компании), то растерянный работодатель понимает — за дверью офиса не стоит очередь из соискателей. Оставшиеся сотрудники загружены под завязку. Работа сама себя не сделает. Значит, тот, кто увольняется, должен принять последний бой.
Почему мы соглашаемся на двойную, а то и тройную нагрузку в период, когда следует спокойно передавать дела? Во-первых, иногда руководство пускает в ход все доступные виды манипуляций: деньги, документы, репутацию, жалость, совесть. Во-вторых, мы не хотим перекладывать работу на коллег, к которым испытываем симпатию. А в-третьих, формула настолько хорошо заучена, что эта ситуация просто не кажется нам чем-то странным и ненормальным.
Люди, умные чужим умом, в таких случаях любят давать непрошеные советы, мол, пусть и подчиненные, и начальство соблюдают трудовое законодательство, и не будет проблем. Но реальный мир устроен не так: бывают хорошие работники, бывают плохие, в том числе среди начальников.
И, вот устав от определенной работы настолько, что решили ее сменить, мы за эти две недели берем на себя такую нагрузку, что ненавидим свое уже скоро бывшее место еще сильнее. Считаем минуты до конца рабочего дня, выпиваем бутылку вина с теми, кого еще рады видеть, собираем вещи и обещаем себе больше никогда не возвращаться в это место. А так быть не должно — это всего лишь работа, а не каторга, и она должна приносить удовольствие, а не служить наказанием, причем непонятно, за что. В итоге мы уходим с предыдущей работы выжатые как лимон, чтобы «с энтузиазмом» (а как иначе?) выйти на новую и все начать сначала.
Пора увольняться: шесть явных признаков
Большинство из нас открыто новым карьерным возможностям. Опросы специализированных кадровых агентств
«Возможно, мысль об увольнении и поиске новой работы вселяет трепет», − говорит Джилл Гугино Панте, директор Центра развития карьеры Делавэрского университета. «Не все любят перемены. Чтобы уйти, иногда нужен стимул или предлог, будь то перспективы новой работы, собственное здоровье или получение компенсации за увольнение».
«По следующим признакам можно определить, вы всего лишь мечтаете или же вам действительно стоит подумать о новой работе», − добавляет Дэйв Денаро, вице-президент консалтинговой фирмы по развитию карьеры Keystone Associates. Вот шесть ситуаций, кричащих: настало время уходить.
1. Нет желания вставать с постели
Периодически чувствовать себя несчастным на работе, или скучать − обычное дело, но это не должно происходить каждый день. «Если душа не лежит к тому, чем вы зарабатываете на жизнь, не откладывайте перемены в долгий ящик», − говорит Холли Каплан, консультант по развитию карьеры и автор книги «Выжить в мужском мире: руководство для карьеристок». «Не вызывающая у вас энтузиазма должность плохо скажется на самооценке, что заметит начальник. Кажется, что застой сохраняется? Пора уходить».
2. В коллективе царят токсичные отношения
Примерно треть респондентов опроса Accounting Principals и Ajilon заявили, что уволятся или начнут искать другую работу из-за плохого начальника или менеджера. По словам Гугино Панте, то, в каком состоянии находятся отношения с коллегами (включая начальника, сотрудников других отделов и даже начальника вашего начальника), − один из самых явных сигналов: пора увольняться.
«Если в большинстве своем эти отношения токсичны, неэффективны и даже представляют угрозу, пришло время двигаться дальше», − говорит она. «Всегда найдется человек, с которым вы не поладите в офисе, иногда даже не один. Но если вы чувствуете, что вас недооценивают, каждый вечер вы уходите совершенно перегруженными, и не остается времени на себя, нужно пересмотреть свое отношение к такой работе».
3. У вас пропадает интерес к новому
Если вы больше не стремитесь осваивать новое, чтобы не отставать от жизни, или даже делиться своими наработками с другими, пришло время переосмыслить нынешнюю работу, советует Денаро. «Если не контролировать ситуацию, ущерб карьере будет нанесен как минимум двумя способами», − говорит он.
Во-первых, уменьшается количество вариантов трудоустройства в будущем. «Если вас когда-нибудь уволят, вы обнаружите, что соответствуете только требованиям вакансий, где не нужны самые актуальные навыки, а их становится все меньше и меньше по определению», − говорит Денаро.
Также о вас будут судить как о не мотивированных и не адаптирующихся к новым рабочим инструментам и методам сотрудниках. «Кажется, будто вы выдохлись», − говорит он. «Задайте себе вопрос, что заставляет вас вставать каждый день и идти на работу? Что вы всегда хотели сделать, но боитесь сделать первый шаг?» И затем сделайте его.
4. Вы не получаете достаточного признания
Развиваться в такой корпоративной культуре, где принято хвалить подчиненных стандартно (например, «хорошая работа»), может быть трудным, утверждает Сьюзан Кучмарски, соучредитель консалтинговой фирмы Kuczmarski Innovation и автор книги «Вдохновляя людей: сила признания». «Cтандартная похвала не укрепляет вашу уверенность в себе», − говорит она. «Повод ли это уволиться? Да, если вы хотите, чтобы ваша самооценка росла, мотивация цвела пышным цветом и увеличились работоспособность и профессионализм. Рабочий день слишком длинный, чтобы проводить его в обстановке, где такие результаты невозможны».
По словам Кучмарски, индивидуальная похвала создает более благоприятную для обучения атмосферу, необходимую для профессионального роста, эффективности, производительности, а также целеустремленности. «Необходимо знать во всех подробностях, что мы сделали хорошо, и почему», − говорит она.
Например, вместо фразы: «Вы проделали потрясающую работу над этой речью», начальник мог бы сказать: «Вы представили чрезвычайно сложный материал и помогли нам понять его. Это обнадеживает, и мы теперь знаем, какие следующие шаги предпринять. Вы творчески подошли к систематизации нужной информации и эффектно использовали юмор».
«Благодаря столь конкретной и восторженной похвале у работника растет уверенность в себе», − полагает Кучмарски. «В долгосрочной перспективе, похвала и признание − необходимые элементы каждой жизнеспособной корпоративной культуры, где сотрудники могут расти и процветать».
5. Высокая текучесть кадров
Сотрудники, как правило, остаются там, где им нравится рабочая обстановка. Более половины респондентов опроса Accounting Principals и Ajilon заявили, что главная причина, по которой они не увольняются, − преданность, которую они чувствуют к своей команде, начальнику, коллегам или компании.
По словам Каплан, против «текучки» помогают хороший начальник, баланс между работой и личной жизнью и стабильность. «Но если этих составляющих нет, большинство побежит с корабля», − говорит она. «Если видите, что ваши уважаемые коллеги разбегаются направо и налево, знайте, что проблемы, скорее всего, системные. Это сигнал искать новый корабль, который плывет в правильном направлении».
6. Ваша роль становится менее важной
Если что-то меняется, и ваша группа или должность оказываются вне игры, пришло время уходить, советует Трес Родер, президент Roeder Consulting и автор книги «Управление участниками проекта: закладываем фундамент для достижения целей».
«Возможно, вы сумеете сохранить свою работу, но высшее руководство вряд ли будет к вам прислушиваться», − говорит он. «Разные компании ценят разный функционал и навыки. Если ваши не ценятся, сначала сделайте все возможное, чтобы «продать» их руководству. Не удалось − переходите туда, где ваши навыки будут оценены по достоинству и использованы».
По материалам fastcompany.com. Перевела с английского Олеся Разумова
Фото: Рixabay
4 истории о том, как уволиться в никуда
Уходить с работы всегда нелегко, тем более если человек не подстелил себе «соломку» в виде оффера от новой компании. Впрочем, любое увольнение обещает новую увлекательную историю, даже если пугает сначала. Мы собрали четыре такие истории — наши героини благодаря увольнению попробовали себя в новой профессии, выросли профессионально, научились заботиться о себе и даже переосмыслили свое отношение к работе.
Марьяна Хемий
Благодаря увольнению попробовала себя в новой роли — бизнес-аналитика.
До увольнения я работала редактором в медиа чуть больше года. Уходить не планировала, наоборот — подготовила стратегию развития своего направления на ближайший год, имела виденье, как будет развиваться проект в будущем. Но начался карантин, и я попала под первую волну сокращений.
Увольнение стало для меня ударом, поэтому некоторое время я отходила от шока. Труднее всего было осознавать, что тебе больше не принадлежит дело, зажигавшее ежедневно.
Кроме того, у меня не было сбережений, а дополнительные выплаты из-за сокращения не были предусмотрены. Страшно было оставаться в полной изоляции без работы и понимания, сколько продлится кризис. Я очень больно реагировала на фразы вроде «Что ни происходит — к лучшему» и подобные.
У меня было два варианта — 1) отдохнуть, восстановиться и переосмыслить свои компетенции, не ища фуллтайм-работу, или же 2) принять первое попавшееся предложение из-за страха не найти работу вообще.
В начале карантина много ресурсов предлагали не только интересный бесплатный контент, но и профессиональную помощь психологов, карьерных консультантов. Поскольку я не знала, куда двигаться, то обратилась за такой бесплатной консультацией к специалистке по карьере, которая сотрудничала с Happy Monday.
Консультация дала мне возможность выдохнуть и сосредоточиться на первом варианте, ведь экспертка дала мне глубокое понимание моих компетенций и ситуации на рынке.
Она объяснила: если я приму наименее выгодные условия из-за карантина, то потом не смогу отвоевать желательные. И посоветовала некоторое время поработать над краткосрочными проектами, пока все стабилизируется. Я так и сделала, и благодаря фриланс-заказам мне удалось пережить карантин без ощутимых финансовых затруднений. Откликнулись и поддержали коллеги из сферы и друзья, которые рекомендовали меня как редактора.
Читайте также
👑
Чт., 21/05 Истории
Искали работу на карантине: три истории с положительным финалом
Позже я получила предложение работы от одной из героинь моих интервью, которой я искренне восхищалась. Это казалось невероятным, но стало реальностью. Так я попробовала себя в другой сфере и совершенно новой роли — бизнес-аналитика. Если бы я раньше приняла менее выгодные предложения, этого бы точно не произошло. Это был очень ценный опыт, благодаря которому я научилась видеть более широкую картину бизнеса, мыслить масштабнее, а также поняла, где искать ресурсы и новые возможности.
Период после увольнения стал благоприятным для внутренних изменений.
Я наладила режим питания, начала заниматься спортом, вспомнила, что у меня есть велосипед, переехала из квартиры в частный дом. Поэтому все действительно сложилось к лучшему — внешние и внутренние изменения, которые произошли благодаря увольнению, помогли мне качественно улучшить жизнь.
Юлия Романенко
После увольнения нашла работу, которая пришлась больше по душе.
Почти полтора года я работала выпускающим редактором в бизнес-медиа: редактировала тексты о бизнесе, маркетинге, рекламе и IT, писала посты в соцсетях и отвечала за tone of voice.
Мне было максимально комфортно. Сначала вообще не верила, что на работе может быть так кайфово и тепло. Но проект менялся, в редакции произошли перестановки. Я решила подождать некоторое время, чтобы понять, хочу я оставаться его частью или нужно что-то менять. В итоге выбрала второе.
Я очень идейный человек и сильно болею за проекты, где работаю. Поэтому долго сомневалась, идти или нет. Даже когда решилась и сказала об этом главному редактору, продолжала думать: «А вдруг я ошиблась?».
Сейчас понимаю, что сделала все правильно. Не потому, что мне резко перестала нравиться моя работа. Просто пришло время двигаться дальше.
Мы разошлись очень тепло, как мне кажется, и это для меня отдельный повод для гордости. Мне всегда казалось, что уходить красиво — какое-то особое искусство. Я до сих пор дружу с командой, слежу за тем, как развивается медиа, и радуюсь его успехам.
Я планировала отдохнуть неделю, а затем начать лениво мониторить вакансии. Но получилось так, что первый месяц после увольнения я только гуляла и готовила запеканки. Я заранее подготовила себе финансовую подушку, поэтому могла никуда не спешить. Предложения работы были, но я отказалась.
Мне нужно было выдохнуть, отдохнуть, прислушаться к себе и понять, чем я хочу заниматься.
Читайте также
👑
Вт., 07/05 Карьера
Звільнитися вчасно: коли це важливо, щоб не застоятись у роботі й житті?
Через месяц я начала заниматься фрилансом, обновлять резюме и понемногу искать новую работу. Но это был разгар карантина — бизнесы закрывались, выжившие сокращали штат или поставили хайринг на паузу. Интересных вакансий было не так много. Мои поиски усложнял и тот факт, что я категорически не могу заниматься тем, что мне не нравится, и если чувствую «не мое» и работаю через силу — ничего хорошего из этого не выйдет.
В конце концов я пробыла в гордом статусе безработной три месяца. А потом один из фрилансов превратился в фуллтайм. Сейчас я работаю журналисткой и пишу для блога школы креативных индустрий о рекламе, дизайн, кино и искусство.
У меня появилось ощущение, что я что-то создаю, ведь в работе редактора мне очень не хватало конечного продукта.
Я не планирую заниматься текстами всю жизнь, но мне нравится мысль, что журналистика — это обучение, за которое тебе платят. Это хорошая возможность разобраться в сфере, которая тебе интересна, и если понравится — перейти туда.
Мне повезло, что у меня была возможность не работать некоторое время. Это помогло мне перезагрузиться и найти работу, ради которой захочется вставать по утрам.
Анастасия Руссу
Благодаря увольнению смогла спокойно закончить университет и нашла новую работу с более высокой должностью.
В студенческие годы я полтора года работала журналисткой на одном из национальных телеканалов. Это был мой приоритет — работа интересная, захватывающая, я искренне ее любила.
Читайте также
👑
Ср., 05/02 Карьера
«Я всьо»: що робити з вигоранням, якщо просто відпочити — недостатньо
В какой-то момент мои силы очень истощились. Настолько, что мне начали указывать на то, что я не справляюсь с работой. В последние месяцы было много тревожных звоночков — я могла посреди рабочего дня заснуть прямо за компьютером, трудно фокусировалась на задачах, ничего не успевала, хотя и работала до двух часов ночи и периодически ночевала в офисе. Когда мне прямым текстом сказали: «Нам надо расстаться» — было очень больно.
Только потом я поняла, что в отношениях с этой работой было что-то не так: они были токсичными, и, вероятно, разрыв помог нам обоим изменить свою жизнь к лучшему.
Несколько месяцев я просто приходила в себя. Закрыла сессию, защитила диплом бакалавра, спокойно поступила на магистратуру. Наслаждалась студенческой жизнью, которой полностью лишила себя в предыдущие полтора года. Когда собралась с силами, то начала искать новую работу, рассчитывая, что смогу совмещать ее с учебой.
Сейчас я работаю главным редактором сайта радиостанции и пиарщицей компании-организатора беговых мероприятий. Пиарщицей я устроилась благодаря хобби: после увольнения начала бегать (раньше для этого не было времени, я практически «жила» в офисе), в 2018 году приняла участие в своем первом Wizz Air Kyiv City Marathon — и уже через год оказалась в команде организаторов.
В течение двух лет я выносила уроки из этой истории и выношу до сих пор.
Самое главное — я научилась заботиться о себе: сейчас у меня две работы, большее количество обязанностей чем тогда, но я все равно нахожу время для прогулок, спорта и книг.
Я реже питаюсь фастфудом, который на телеканале составлял 98% моего рациона. В моем графике даже появилось некое подобие режима — с трехразовым питанием и 8-часовым сном.
Нина Дей
После двух увольнений пошла на психотерапию и поняла свои рабочие приоритеты.
Я дважды уходила в никуда. Сначала — из диджитал-агентства, где работала креативным копирайтером чуть более полутора лет. Затем — из компании, где на протяжении девяти месяцев совмещала две должности: была журналисткой и создавала креативные концепции.
На увольнение из агентства повлияли несколько факторов. Основной — мой групп-хед взял отпуск на неопределенный срок, чтобы открыть свое дело. У меня не было ментора и собственного плана развития себя как профессионала, а без помощи составить его не получалось. Поэтому я приняла решение уйти.
В медиа мне нравилось все, кроме того, что я совмещала два направления — журналистику и копирайтинг. У меня совсем не хватало времени жить какую-то другую жизнь, кроме работы.
В какой-то момент я начала проводить все выходные в постели — могла просто лежать целыми днями, ничего не делать, даже не листать соцсети.
Читайте также
👑
Чт., 05/11 Кар’єра
Страх неудачи: как не дать ему разрушить ваши планы и карьеру
Я понимала, что возможности взять саббатикал и подумать над дальнейшими действиями у меня не будет, поэтому снова решила уйти. Это увольнение далось сложнее: если в прошлый раз у меня остались силы, чтобы хотя бы вставать с кровати и что-то готовить, то на этот раз сил не хватало ни на что — я могла только лежать на диване в упадническом настроении.
Я боялась идти на новую работу. Боялась, что снова выгорю, буду думать, что это не мое, и опять уволюсь.
С такими мыслями трудно было справиться самостоятельно, поэтому я пошла на психотерапию.
Терапия помогла мне определить профессиональные ориентиры и понять, как вписать работу в жизнь так, чтобы и мне было комфортно, и работодатель был доволен.
Сейчас я работаю в IT-компании, в проекте, связанном с медиа. Мне нравится эта работа, я вижу в ней для себя очень много вызовов. Раньше я боялась бюрократии крупных компаний, но здесь поняла, что она полезна, ведь определенным образом структурирует работу и одновременно оставляет много свободы действий. У меня есть тимлид, с которым я могу обсудить, в каком направлении хочу развиваться. Мы вместе создадим план, и я буду его придерживаться, чтобы достичь определенных результатов или повышения.
После двух увольнений я переосмыслила свое отношение к работе.
После бедных студенческих лет мне был очень важен доход, который я получаю от работы. Потом я поняла: да, он важен, но важнее то, что я делаю в течение дня, чтобы этот доход получить. Нравится ли это мне, насколько выматывает, насколько сбалансированы другие сферы моей жизни.
Также я поняла, что для меня важно менторство. Есть много крутых проектов, но не везде могут определить потенциал своих сотрудников, не понимают, как их развивать. Я поняла, что менторство могут предложить как раз крупные компании, которые уже построили все процессы и имеют возможность инвестировать время и ресурс в развитие и карьерный рост сотрудников.
Ищите крутые вакансии для разнообразных специальностей у нас на сайте →
ВакансииДрузья, мы в поисках интересных историй! Возможно, у вас было 10 работ за год, вы кардинально сменили профессию или успешно сочетаете несколько карьер? Нас интересуют ваши профессиональные повороты, необычные случаи и уникальный карьерный опыт. Все, что будет учить и вдохновлять других.
Мы готовы услышать ваши истории и рассказать о них тысячам наших читателей. Если вы готовы делиться — заполните, пожалуйста, короткую форму по ссылке, и мы свяжемся с вами при условии что ваш опыт нам подойдет.
Читайте также
Пришло время прощаться: советы для тех, кто увольняется или увольняет
Дважды в один офис: стоит ли возвращаться на старую работ
Кто такие джоб-джамперы и что делать, если вас назвали этим словом
Как уволиться красиво? 16 действий, которые укрепят вашу репутацию
« Назад27.11.2014 01:50
Многие люди задают вопрос, как лучше всего уволиться – не просто уйти, а уйти без конфликтов, красиво. Этот вопрос действительно очень важен: корректное и умное поведение в процессе увольнения – гарантия того, что вы создали оптимальные условия для своего будущего успеха.
Можно говорить о некоторых ключевых принципах, которыми нужно руководствоваться во время увольнения. О них и пойдет речь в этой статье.
Самое важное правило – никогда не уходите в плохих условиях! Это касается и работодателя, и коллег, и деловых партнеров, и – самое главное – вас, как профессионала и зрелого человека.
1. Оцените ситуацию
Во-первых, убедитесь в том, что ваше увольнение – правильное решение. Не уходите только лишь для того, чтобы привлечь к своей персоне внимание всей компании. Взвесьте все «за» и «против». Подумайте, можете ли вы что-то улучшить в тех рабочих аспектах, которые выводят вас из себя? Можете ли вы получить другую работу в компании? Разговаривали ли вы со своим руководителем, знает ли он, что вы собираетесь уволиться (если вы чувствуете, что есть серьезные причины остаться)? Была ли у него возможность понять ваши потребности?
2. Проверьте юридические аспектыТщательно проверьте все документы, которые подписали, когда работали на текущей работе. Содержится ли там условие отработать определенный период в компании и т.д.? Вы также должны оценивать финансовые последствия увольнения, особенно если вы не нашли другую работу.
3. Выберите правильное времяУвольняйтесь «на высокой ноте», а не в тот период, когда чувствуете себя истощенным. Проведя полный анализ ситуации и сделав определенные выводы (что лучше уволиться), пишите заявление.
4. Сообщите об этом личноНе трусьте. Назначьте встречу с непосредственным руководителем. Не сообщайте ему об увольнении в электронном письме. Вы должны сказать ему об этом один на один. Очень важно: скажите об увольнении вашему руководителю прежде, чем кто-то другой узнает об этом. Он заслуживает того, чтобы первым узнать новость.
5. Подайте заявление об увольненииЗаявление должно быть написано в официальном стиле, без эмоций. Это должно быть короткое и вежливое письмо, заявляющее о вашем намерении уволиться с такого-то числа. Подайте заявление заранее, чтобы у вас было достаточно времени на выполнение своих обязательств перед коллегами.
6. Будьте готовы ответить на вопрос о причинах увольненияОтвечайте как можно искренне, тактично и уважительно. Это хорошая возможность дать вашему руководителю (или кому-то другому) конструктивную обратную связь. Будьте справедливы, упомяните все факторы и обоснуйте их. Независимо от причин, вынудивших вас уволиться, будьте последовательны. Приготовьтесь получить обратную связь от коллег и других людей.
Если ваша компания использует выходное интервью при увольнении, которое направлено на выявление «реальных» причин увольнения, примите в нем участие. Отвечайте на вопросы осмысленно, не сжигайте мосты, высказывая что-то негативное.
7. Подождите реакцию руководителяЕсли ваш руководитель — профессионал, то он обязательно выразит сожаление по поводу вашего увольнения. Если у вас уже есть новая работа, он поздравит вас. Самое главное – он должен уважать ваше решение.
Объясните ему причины своего поступка и пообещайте, что в оставшееся время поддержите его и команду, чтобы они как можно менее болезненно почувствовали ваш уход.
8. Ожидайте реакцию своей компанииКак ваш работодатель реагировал на сотрудников, которые увольнялись до этого? Что предпочитает менеджмент: чтобы люди увольнялись через определенное время или уходили в тот же день? В любом случае будьте готовы ко второму сценарию: очистите компьютер от лишних файлов, удалите личную информацию, соберите личные вещи. Не берите ничего, что принадлежит компании.
Если вы – ценный сотрудник в компании, будьте готовы к тому, что работодатель сделает вам встречное предложение, чтобы удержать вас. Стоит заранее подумать, на каких условиях вы могли бы принять его.
9. Возьмите то, что заработалиУбедитесь в том, что все вопросы, связанные с компенсациями и заработной платой, урегулированы справедливо и вам не забыли ничего перечислить.
10. Увольняйтесь спокойноПриложите все усилия, чтобы закончить и систематизировать все дела, завершить оставшуюся работу. Если время и ситуация позволят, помогите в обучении человека, который заменит вас. Некоторые даже оставляют номер телефона, чтобы коллеги, в случае необходимости, могли позволить и что-то спросить, если возникнут вопросы. Такое доброжелательное отношение часто высоко ценится компанией. И в целом это один из тех эпизодов, благодаря которому коллеги оставят хорошее воспоминание о работе с вами.
11. Соблюдайте конфиденциальностьНе говорите о вашем увольнении, пока это не станет официальной информацией. Уволившись, не оповещайте об этом сразу всех знакомых. Не заводите разговор о своем увольнении, пока не обсудите все детали со своим руководителем.
12. Не выражайте негативГоворя о своем уходе с коллегами, останавливайтесь только на положительных моментах – преимущественно на том, как полезна была для вас работа в этой компании. Не хвастайтесь своей новой работой. Будьте скромны и цените то, что делают для вас компания и коллеги. Уволившись, не говорите ничего плохого о своем бывшем работодателе, руководителях или коллегах.
13. Усердно работайте до последнего дня и выполните все обязательстваОтношение человека к обязанностям на этапе увольнения – это то, то отделяет зерна от плевел. Именно в этот период выявляются истинные профессионалы. Будьте лояльны, как и раньше. Не ведите себя как временный работник и избегайте участия в разговорах с недовольными коллегами. К сожалению, многие люди, неожиданно увольняясь, иногда забывают обо всех тех годах, в течение которых они упорно работали, чтобы построить свою карьеру в компании, из которой уходят. За несколько недель или дней они наносят вред своей прошлой и часто будущей репутации, не понимая этого. Не будьте глупы!
14. Информируйте об увольнении своих коллег и деловых партнеровПоговорив с непосредственным начальником, сообщите о новости другим менеджерам и ключевым сотрудникам, с которыми вы работали. Поблагодарите этих людей за то, что они успешно сотрудничали с вами и помогали строить карьеру.
15. Скажите до свиданияПрежде чем сойти с поезда, скажите всем до свидания. Выразите вашим коллегам, руководителям и деловым партнерам слова благодарности. В последний день работы можно организовать небольшой стол с угощениями. Ваши коллеги запомнят это. Постарайтесь с некоторыми из них держать связь, обязательно обменяйтесь контактами с ключевыми людьми. Пошлите прощальное сообщение по электронной почте тем, с кем вы не можете увидеться лично.
16. Попросите рекомендациюПоинтересуйтесь у вашего руководителя, коллег или деловых партнеров, готовы ли они дать вам рекомендации. Они могут это сделать по электронной почте, телефону или написать в профессиональных соцсетях, например, в LinkedIn.
Стиль увольнения многое говорит о характере человека, поэтому нужно вести себя достойно в этой ситуации. Сегодня, когда многие связаны друг с другом (по крайней мере, виртуально), высока вероятность того, что один человек знает другого, с которым вы работали. Вы также можете пересекаться со многими людьми с прошлой работы в будущем. Нередко бывает, что человек повторно нанимается бывшим работодателем.
Автор: Андреас вон дер Хейт, руководитель Kindle Content в Amazon
Перевод: Степан Добродумов
Источник
Актуальные и интересные HR-кейсы в нашем Telegram. Подписывайтесь на канал!
Копирование и любая переработка материалов с сайта neohr.ru запрещены
Что делать, если вы планируете уволиться с работы
Линдси Гамард, 38 лет, уволилась с работы в технологической компании во время пандемии.
Предоставлено: Линдси Гарнард
Линдси Гамард, 38 лет, поняла, что хочет уволиться с работы, когда увидела, что многие из ее коллег уходят.
«Это было похоже на тонущий корабль», — сказал Гамард, аналитик данных, проживающий в Сан-Тан-Вэлли, штат Аризона.
Не помогло то, что ее работодатель, технологическая компания, в мае прошлого года хотел, чтобы все ее сотрудники возвращались в офис как минимум три дня в неделю.
Итак, Гамар, которая не видела возможностей для роста в своей компании, стала одной из миллионов американцев, которые бросили курить во время пандемии.
К счастью, она нашла новую работу еще до того, как подала уведомление.
Больше информации от Invest in You:
Вот что вам нужно знать, прежде чем бросить работу
Вот что подростки должны делать с заработками на летней работе
6 психологических предубеждений могут удерживать вас от накопления богатства
» Одним из больших преимуществ, повлиявших на мой выбор, было то, что новая работа — это удаленная работа », — сказала она.Это означает, что она может прийти в офис, если захочет, но мало кто из сотрудников обязан делать это на регулярной основе.
Ожидается, что многие другие рабочие последуют их примеру в так называемой «Великой отставке». Фактически, 95% работников в настоящее время рассматривают возможность смены работы, а 92% готовы сменить отрасль, чтобы получить новую должность, как показал недавний опрос, проведенный сайтом Monster.
«Пандемия дала многим из нас возможность пересмотреть свою жизнь, нашу карьеру, все, что мы имеем, — сказала Вики Салеми, эксперт по карьере Monster.
В идеале вы не должны уходить с работы, пока у вас не появится новый работодатель.
Однако, если вы не можете больше этого терпеть и хотите уйти в отставку, не назначив другую должность, по крайней мере, убедитесь, что вы сэкономили около шести месяцев на расходах, — сказал Теджал Вагадиа, карьерный тренер и рекрутер из Чендлера, штат Аризона. .
Вагадиа говорит, что за последние семь лет она помогла почти 10 000 человек найти работу.
«Люди думают, что поиск работы займет у них пару недель», — сказала она.«Не будет. Это займет пару месяцев».
Вот почему так важно иметь план. Вот пять вещей, которые, по мнению карьерных экспертов, вам следует делать при смене работы, и одна — не следует.
1. Определите свои желания
Самое важное, что нужно выяснить, — это то, какой тип работы вы хотите выполнять, для кого вы хотите ее выполнять и за что платите, — сказал Салеми.
«Сейчас отличное время для людей, думающих о смене карьеры», — сказал Салеми.
«Так много компаний нанимают и ищут передовые навыки, поэтому вам не обязательно иметь опыт в этой конкретной работе», — сказала она.
Как только вы узнаете, чем хотите заниматься, составьте список целевых компаний и укажите тип компании, тип работы, размер компании и доход, — предлагает Вагадиа.
2. Настройка оповещений о вакансиях
kate_sept2004 | E + | Getty Images
Создавая оповещения о вакансиях на веб-сайтах вакансий, вы будете получать уведомления о размещении новой вакансии. Если вы видите интересующую вас работу, не ждите, чтобы подать заявку.
«Работодатели хотят нанять сотрудников», — сказал Салеми. «Если вы видите возможность получить работу, постарайтесь подать заявку в тот же день.«
3. Изменяйте свое резюме.
Меняйте свое резюме каждый раз, когда вы отправляете новую заявку, чтобы оно соответствовало описанию должности», — сказал Вагадиа.
«Пройдите построчно и прочитайте все, что они перечислили», — сказала она.
Если это большой список, обратите наибольшее внимание на первые три-семь обязанностей и три-пять навыков, которые ищет компания.
Если вы меняете профессию, выделите свои передаваемые навыки в резюме.
4.Сеть
Луис Альварес | DigitalVision | Getty Images
Обратитесь к людям, которых вы знаете, возможно, из той отрасли или компании, к которой вы хотели бы присоединиться.
«Вы ищете подходящего человека, а не просто работу, но и ценности компании, то, что они отстаивают, каковы их преимущества», — сказал Салеми.
LinkedIn — это хороший способ узнать, есть ли в данной компании люди, которых вы знаете. Просто перейдите на страницу компании, и она покажет вам, какие связи там работают.
5.Объясните пробел
Если вы уволились с работы, чтобы искать другую, вам не обязательно беспокоиться о пробеле в вашем резюме.
«Гэпы не являются препятствием для сделки, как раньше», — сказала она. «Прямо сейчас в пандемии все идет».
Будьте готовы ответить на вопросы о том, почему вы ушли от последнего работодателя, например о желании полностью сосредоточиться на поиске работы.
«Разверните и переведите разговор на что-то вроде:« Вот почему мне так интересна ваша роль », — сказал Салеми.
«Продемонстрируйте свой энтузиазм и азарт».
6. Не соглашайтесь
Как бросить работу: руководство HBR
К настоящему времени вы, наверное, слышали о так называемой «Великой отставке». В последние несколько месяцев опросы за опросами показывают, что люди повсюду думают о том, чтобы бросить работу. Похоже, что глобальная пандемия заставила многих из нас пересмотреть то, чего мы хотим от своей карьеры (и от наших работодателей), а сильный рынок труда дал нам свободу вносить изменения.
Если вы один из миллионов людей, которые рассматривают возможность уведомления, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как это сделать. К счастью, HBR довольно много освещал эту тему на протяжении многих лет, поэтому я покопался в нашем архиве, чтобы найти наши лучшие советы.
Первым шагом, конечно же, является принятие решения.
Вы действительно готовы бросить курить?Тщательно обдумайте, что побуждает вас к изменениям. Возможно, вы какое-то время беспокоитесь о своем нынешнем положении, или вы поняли, что предпочли бы работать в другой отрасли или на другой должности, или вы чувствуете, что готовы пойти самостоятельно и работать как фрилансером или начать собственное дело.
Но как вы можете быть уверены, что пора действительно уезжать? Конечно, это не должно быть опрометчивым решением. Карьерный тренер Присцилла Клэман говорит, что вам нужно задать себе несколько вопросов, прежде чем вы дойдете до критической точки. Рассмотрим:
- Я работаю в правильной организации?
- Я в правильном положении?
- Готовы ли я к будущей карьере, которую хочу?
Если ответ на любой из этих вопросов «нет», то это признак того, что вам нужно искать новую возможность.Вам следует начать с тщательного обдумывания того, что происходит в вашей нынешней организации. Возможно, вы заметили, что люди, которых вы уважаете, уходят из компании, прибыль падает или изменения вносятся без особого уведомления или обоснования. Это может быть признаком того, что проблема в вашей организации, и вы можете поискать аналогичную работу у другого работодателя. Возможно, у вас нет возможности учиться и расти, или вы работаете на начальника, который мешает вашей карьере. В этом случае ваша работа может не подходить, и вы можете искать работу в другом отделе вашей компании.Наконец, подумайте, действительно ли вы готовы сделать следующий шаг в карьере. Если нет, сосредоточьтесь на создании своих карьерных активов — например, своей репутации, отраслевых знаний или сети, — чтобы подготовиться к тому, чтобы сделать шаг в ближайшем будущем.
Прежде чем направить ваше уведомление, коуч и консультант Дори Кларк говорит, что вы можете подумать, можно ли решить вашу проблему с вашей нынешней организацией. Она рекомендует вам поделиться своими опасениями с руководителем. Например, если ваша компания объявила, что всем нужно вернуться в офис, а вы предпочитаете продолжать работать из дома, вы можете спросить, можно ли сделать исключение.Ответ может быть отрицательным, но не помешает спросить, прежде чем бросить курить. Или, если вас беспокоит, что у вашего работодателя нет места для роста, попросите принять участие в интересующем вас проекте или инициативе или запросите программу развития, которая могла бы научить вас новым навыкам.
Деньги — еще одна причина, по которой многие люди хотят уйти. Если вы чувствуете, что вам недоплачивают, или если вы приобрели новые навыки или опыт, которые делают вас особенно востребованными, спросите о повышении зарплаты, аргументированно аргументируя это тем, почему повышение зарплаты заслуживает.
Конечно, повышение зарплаты не поможет, если ты каждый день чувствуешь себя несчастным. Консультант Мэри Эббаджай говорит, что вам не следует выкарабкаться, если у вас плохой начальник или вы работаете в токсичной культуре: «Если вы боитесь ходить на работу каждый день, если вы чувствуете себя физически или психологически небезопасно на работе, если вы тратите больше время думать о начальнике, а не о работе, если стресс от работы пронизывает всю оставшуюся жизнь, если ваша самооценка резко упала, пора уходить », — пишет она. «Вы должны позволить себе сменить карьеру — отпустить надежду на улучшение ситуации и преодолеть страх бросить курить.”
Вам нужно найти другую работу, прежде чем уволиться?Некоторые эксперты говорят, что не следует уходить, пока у вас не появится другая возможность. Это хороший совет, но не всегда выполнимый, особенно если вы слишком слабоумны. Если ваше финансовое положение позволяет вам на какое-то время изменить период безработицы (реалистично оценивая, насколько продолжительным может быть этот период), то вы можете подумать о том, чтобы пойти против этого совета.
Клэман говорит, что есть две ситуации, которые требуют отставки, не зная точно, что будет дальше: во-первых, когда вы считаете, что на работе происходит что-то незаконное или неэтичное, и вы обеспокоены этим, это плохо отразится на вас, и, во-вторых, когда ваш нынешний работа негативно влияет на ваше здоровье и вашу жизнь вне работы.
Однако она предлагает, чтобы перед уведомлением вы составили план, который включает в себя, когда и как вы собираетесь уйти в отставку (подробнее об этом ниже), кого вы собираетесь использовать в качестве ссылок, и, что наиболее важно, что вы собираетесь сказать своему работодателю о том, почему вы увольняетесь.
Кому рассказать в первую очередь?Если вы решили бросить курить, сначала сообщите об этом своему менеджеру. Возможно, вы обсуждали это с некоторыми близкими коллегами, но вы не должны говорить никому, кому вы не полностью доверяете, чтобы сохранить конфиденциальность.В конце концов, вы же не хотите, чтобы ваш босс узнал, что вы уходите, прежде чем у вас будет возможность объяснить свои доводы. Даже если у вас сложные отношения со своим менеджером, имейте в виду, что с ним, скорее всего, обратятся в качестве рекомендации будущие работодатели, поэтому вы захотите уйти в хороших отношениях.
Автор и тренер генерального директора Рон Каруччи говорит, что вы должны сообщить об этом своему боссу, как только сделаете свой выбор. «Возможно, вы будете склонны откладывать объявление о своем решении, потому что не хотите усугублять и без того напряженную среду в своей команде», — пишет он.«Но это никому не годится. Если вы решили, что двигаться дальше — это лучше для вас, то откладывание объявления только еще больше рискует вашим психическим и эмоциональным здоровьем … Лучше просто сказать заранее. Большинство боссов предпочитают получать как можно более раннее уведомление ».
Каруччи также дает несколько полезных примеров языка, чтобы перейти к делу в этом разговоре: После долгих размышлений я решил, что пора перейти к следующей главе моей карьеры. Моя цель в этом разговоре — обсудить, как сделать переход как можно более плавным для нас обоих.
Какую причину вы должны указать?Я верю в честность и прямолинейность. Однако это тот разговор, в котором вы, возможно, не захотите делиться всей правдой, особенно если вы уходите, потому что ненавидите работать на своего начальника. Каруччи дает здесь хороший совет: «Дайте ясно понять, что речь идет о ваших меняющихся потребностях и карьерных целях. Не отправляйте сообщения, которые сигнализируют, что ваш босс является причиной вашего ухода (даже если это так). Когда вы обвиняете человека, с которым пытаетесь договориться о мирном финале, вы рискуете сжечь себя вместе с мостом.Меньше всего вам хочется потерять положительный отзыв или, что еще хуже, спровоцировать вашего начальника на оскорбление и сказать о вас недобрые вещи, чтобы прикрыться ».
Поскольку вы не можете сказать: «Я ухожу, потому что мне было здесь плохо», сформулируйте свои рассуждения вокруг того, чем вы хотите заниматься вместо этого: другую роль, новую отрасль или просто то, что вы чувствуете нужно встряхнуть.
Сколько уведомлений вы должны направить?Как вы, наверное, хорошо знаете, обычно минимум две недели.Но, как объясняет писательница Ребекка Найт, вы можете подумать о том, чтобы предложить остаться подольше, чтобы помочь с переходом (при условии, что вам не нужно раньше приходить на новую работу). Сколько еще продлится, отчасти зависит от вашего уровня в компании. «Чем выше вы занимаетесь в организации, тем больше времени потребуется, чтобы выпутаться и, возможно, обучить следующего человека, который придет, поэтому вам, возможно, придется отдать примерно месяц, если это возможно», — пишет она. Если вы не работаете в отрасли, например в сфере образования, где более длительное уведомление является нормой, вы не хотите уделять слишком много внимания, потому что к вам могут начать относиться как к постороннему.В идеале вы должны выделить достаточно времени, чтобы ваш руководитель и коллеги не почувствовали, что вы бросили их на произвол судьбы.
И снова Каруччи предлагает полезный образец языка: Я хочу, чтобы вы знали, что я благодарен за возможность, которую предлагает эта работа, и за коллег, с которыми я познакомился. В идеале я хочу закончить к [дата]. Как я могу быть максимально полезен команде во время перехода? Он говорит, что вы должны сосредоточиться на том, чтобы как можно больше помочь с переходом: «Возможно, есть несколько заданий, которые вы не сможете завершить перед отъездом.Предложите сделать все, что в ваших силах, чтобы передать эстафету. Если вы уже согласились на другую работу, это еще одна веская причина, чтобы договориться о льготном периоде дольше, чем обычно «двухнедельное уведомление» с вашей новой компанией. Это даст вам больше времени для постепенного перехода и завершения любых незавершенных проектов у вашего нынешнего работодателя ».
Чем вы занимаетесь в последние несколько недель?После того, как вы отправили уведомление, у вас есть две основные цели: помочь с плавным переходом между вашими проектами и обязанностями и укрепить ваши отношения с любыми коллегами, с которыми вы хотите оставаться на связи.
Передача вашей работы другим может означать помощь в найме замены или может заключаться в передаче проектов коллегам. Обсудите со своим начальником, какие проекты каким людям следует отдать. Если у вас есть предложения, это может быть полезно, но пусть ваше решение принимает окончательное решение. Как говорит Ребекка Найт, это должно быть сотрудничество «с вашим боссом, чтобы выяснить, как лучше всего использовать оставшиеся дни и как вам свести концы с концами». После вашего ухода вы хотите, чтобы ваш бывший начальник и коллеги считали вас заботливым и профессиональным человеком.
Вам также следует использовать часть оставшегося времени для общения с коллегами. Сходите пообедать или выпить кофе. Скажите прямо, что вы надеетесь оставаться на связи. И выразите благодарность за возможности и знания, которые у вас были. Подумайте о том, чтобы делать личные заметки своему непосредственному руководителю, наставникам и близким коллегам. Это может помочь вам оставить хорошее впечатление.
Оставайтесь на связи!Как только вы перейдете к следующему, легко сосредоточить всю свою энергию на построении новых отношений, в которых вы нуждаетесь, но при этом не теряйте связь со своими бывшими коллегами.«Сохраняйте дружбу с друзьями, коллегами и советниками, которым вы доверяете», — советует консультант Джоди Гликман. «Если вы хорошо поработали, построили настоящие или значимые отношения или даже только что приобрели ценный набор навыков, не отбрасывайте весь этот опыт, притворяясь, что этих лет вашей жизни не было».
Признаюсь, я фанат тех видео «Я увольняюсь», которые вы видите в Интернете, где сотрудник (с которым обычно плохо обращаются) уходит с работы после увольнения в драматической манере.Но, честно говоря, это не лучший способ уходить с какой-либо должности. В конечном счете, вы, конечно, хотите делать то, что лучше для вас, но оставив положительный отзыв, вы упростите переход и сможете использовать свою сеть в будущем.
Стоит ли бросить? 10 главных причин бросить работу
Вы думаете о том, чтобы бросить работу, но не уверены, что делаете это по правильной причине? Или вы беспокоитесь о том, что вам следует пока остаться со своим нынешним работодателем?
Прежде чем уволиться с работы, вы должны быть очень уверены, что хотите уволиться.После того, как вы подали заявление об увольнении, вы, вероятно, не сможете передумать и вернуться на работу.
Следует ли вам бросить работу?
Ненависть к своей работе может быть недостаточно хорошей причиной для увольнения, если у вас нет другой работы. Могут быть и другие причины, по которым вам следует сохранить работу или дождаться лучшего времени для подачи заявления об увольнении. Возможно, вы даже сможете изменить ситуацию и полюбить то место, где вы работаете.
Тем не менее, существуют обстоятельства, не зависящие от вас, когда отказ от курения может быть вашим единственным жизнеспособным вариантом.Вот 10 главных признаков того, что вам нужна новая работа.
Иногда, даже если рабочая среда является сложной, может быть стратегическим решением указать другую причину для увольнения, кроме той, что вы ненавидите работу в компании.
Вежливое отношение к курению поможет вам двигаться дальше, не сжигая мосты.
10 главных причин бросить работу
Эмили Робертс / The Balance
1. Вы нашли новую работу. Очевидно, лучшая причина для увольнения с работы — это то, что вы нашли новую.Однако, прежде чем уволиться с работы, убедитесь, что вы охватили все основы, включая подтвержденное предложение о работе и вычищенный компьютер и офис, прежде чем уволиться.
2. Вы ненавидите свою работу. Не бросайте работу сразу, даже если вы ее ненавидите. Лучше стратегически спланировать свой отъезд, чтобы вы уезжали на своих условиях и не пытались найти другую позицию. Вот что делать, если вы ненавидите свою работу.
3. Болезнь. Личные или семейные заболевания являются законными причинами для ухода с работы, а иногда внезапная болезнь может быть поводом для ухода с работы.Если это законная причина для отказа (например, вы или кто-то из членов вашей семьи хронически болен), убедитесь, что у вас есть медицинское страхование после увольнения. Также имейте в виду, что вы можете иметь право на отпуск по семейным обстоятельствам и отпуск по болезни в связи с личным или семейным заболеванием.
4. Сложная рабочая среда. Коллеги, начальство и плохая офисная обстановка могут усложнить вашу работу. Фактически, они могут превратить ваше рабочее место в место, где вы просто не хотите быть. После того, как вы попробуете все варианты, вам, возможно, придется принять решение уйти.Вот как решить, когда уйти с трудного рабочего места и как двигаться дальше.
5. Расписания и часы работы. Когда вы теряете присмотр за детьми или ваш рабочий график изменился, и вам трудно приспособиться к нему, возможно, вам придется бросить работу и поискать ту, которая больше соответствует вашему личному графику. Уход с работы из-за проблем с расписанием — законная причина для ухода с работы.
6. Возвращение в школу. Возвращение в школу на неполный или полный рабочий день может потребовать смены работы.Учитывая ваш школьный график и требования вашей работы, ваша текущая работа может больше не подходить.
7. Смена карьеры. Многие люди бросили профессиональную работу, потому что им казалось, что они слишком долго занимались одним и тем же, хотели заняться чем-то другим или больше не хотели иметь дело со стрессом или путешествовать по своей отрасли. Независимо от того, хотите ли вы двигаться вверх или вниз по карьерной лестнице, решение о смене карьеры может иметь смысл, если вы хотите заняться чем-то другим.
8. Переезд. Когда вы переезжаете, вы, конечно, должны уволиться с работы, если нет возможности переехать в компанию или работать удаленно. Если вы заинтересованы в сохранении работы во время переезда, проверьте, возможно ли переезд
или удаленная работа. Вы всегда можете спросить своего начальника, можно ли работать на дому.
9. Вы получили постоянную должность. Если вы работаете временно или на неполной ставке и хотите продолжить работу, одна из лучших причин для увольнения — это то, что вы нашли постоянную работу на полный рабочий день.
10. Что вам подсказывает кишечник. Один из лучших наставников, которых я когда-либо говорил, что лучший способ принимать решения — это прислушиваться к своей интуиции. Он сказал, что это работает с приемом на работу, с принятием решения о приеме на работу или решением уволиться. Он был прав. Если ваше чутье подсказывает вам бросить курить, прислушайтесь к нему. Вот как уйти в отставку с классом.
Смотреть сейчас: причины бросить работу
Еще причины, по которым сотрудники переходят на работу
В ходе опроса удовлетворенности рабочих мест, проведенного компанией Addison Group в 2019 году, соискателей попросили объяснить, почему они будут искать другие должности.Ответы включали:
- Недоволен нынешней ролью — 81%
- Сдано в продвижение — 79%
- Не удовлетворен карьерой — 43%
- Менеджер / непосредственный руководитель — 39%
В опросе отмечается, что 72% сотрудников удовлетворены своей нынешней ролью, 69% оптимистично настроены по поводу поиска новой должности, а 80% заявили, что даже один плохой день на работе заставит их с большой вероятностью или с большой вероятностью начать поиск работы.
Что следует знать, если вы решили бросить курить
После того, как вы приняли решение уйти в отставку, важно сделать это как можно более плавно и изящно.Не знаете, что сказать, когда вы укажете причину увольнения с работы?
Что говорить, когда бросишь курить?
Вот образцы писем об увольнении, которые охватывают практически все сценарии увольнения, упомянутые выше, и вот что нужно сказать лично, когда вы увольняетесь с работы. Также подумайте, что нельзя говорить, увольняясь с работы.
Уведомление о вручении
Сколько уведомлений вы должны дать? В большинстве случаев принято уведомление за две недели. Однако в некоторых случаях вы можете не захотеть или не сможете предоставить уведомление.Это особенно верно, если вы находитесь в сложной или опасной рабочей ситуации. Вот причины, чтобы бросить курить без предупреждения.
Пособия по безработице
Возможно, вы не имеете права на получение пособия по безработице. Если вы уволитесь с работы без уважительной причины, вы можете не иметь права на получение пособия по безработице. Вот информация о праве на пособие по безработице при увольнении.
Будьте готовы ответить на вопросы
Вы должны быть готовы заполнить заявления о приеме на работу, а также ответить на вопросы собеседования о том, почему вы уволились.Вот примеры ответов, которые вы можете отредактировать в соответствии со своими обстоятельствами.
Вы ненавидите свою работу? Вот что вы можете сделать
Это похоже на то, как ты себя чувствуешь?
- «Ненавижу свою работу».
- «Ненавижу свою компанию».
- «Я ненавижу своего босса».
Многие люди что-то ненавидят в своей работе. Большинство из нас, вероятно, слышит, как кто-то жалуется на свою работу или своего начальника почти каждый день.
Не только они — или вы — недовольны работой.Исследование удовлетворенности работой 2020, проведенное Conference Board, показало, что в целом удовлетворенность работой составляет 56,3%. В то время как исследование CNBC / SurveyMonkey Workforce Survey показало, что 73% сотрудников довольны своей работой, 27% — нет.
Gallup сообщает, что даже несмотря на то, что количество сотрудников, которые были «активно отстранены» и чувствовали себя несчастными на работе, было низким и составляло 14% в июне 2020 года, общий процент вовлеченных работников, которые были привязаны к своей работе и компании, составлял всего 36%.
Но хотя ненависть к своей работе — довольно обычное явление для людей, от этого не становится легче справиться.В конце концов, вы проводите на работе половину своего бодрствования. Если вы не можете выносить то, что делаете, вам трудно чувствовать себя хорошо в своей жизни.
Что делать, если вы ненавидите свою работу
Что вы можете сделать, если ненавидите свою работу, свою компанию, своего начальника, свою отрасль или даже все, что касается вашей трудовой жизни? Перво-наперво: не говорите о своих чувствах.
Жалобы на свою работу могут иметь неприятные последствия, независимо от того, выражаетесь ли вы в офисе, коллегам, пока вы не обедаете, или онлайн в нерабочее время.
Плохой отзыв о работе ставит под угрозу уровень профессиональной честности, который вы демонстрируете, и может даже привести к тому, что вы получите выгоду.
Однако вам не обязательно оставаться в месте, которое вам просто не подходит:
- Если вы только начали работу, вы можете кое-что сделать, чтобы ее спасти.
- Вы можете поработать с вашим работодателем, чтобы поменять вещи, чтобы вам было больше на работе.
- Есть также шаги, которые вы можете предпринять, чтобы двигаться дальше, если вы ненавидите свою работу, и вы не счастливы на работе.
Слишком много людей проводят слишком много времени на работе или в рабочей среде, которую они не любят или даже активно ненавидят. Стоит приложить усилия, чтобы изучить другие возможности.
В ваших интересах постараться найти работу, которая вам больше подходит. Вы, конечно, будете счастливее, но также, вероятно, будете лучше выполнять свою работу. Позже это может привести к лучшим возможностям, включая повышение по службе и повышение.
Держите свои мысли «Я ненавижу свою работу» при себе
Если вы ненавидите свою работу, держите ее при себе, своей семье или близких друзьях.Не рассказывайте об этом миру в социальных сетях; чем больше вы говорите о своем отвращении, тем больше вероятность того, что не тот человек натолкнется на ваши жалобы и поделится ими с коллегами, руководителями или даже руководителями компании.
Но не только сотрудники используют сайты социальных сетей; работодатели тоже. В опросе CareerBuilder 2018 года 70% работодателей заявили, что используют социальные сети для исследования потенциальных сотрудников.
Вы можете быть удивлены, узнав, насколько легко работодателям видеть ваши социальные сети, даже если они относительно заблокированы.
Например, твиты могут отображаться в поиске Google. И, если вы не будете осторожны с настройками конфиденциальности Facebook, вы откроетесь для того, чтобы не тот человек наткнулся на ваше разочарование и там.
Легко избежать потери работы, если не пожаловаться на нее. Имеет смысл стратегически спланировать свой уход из компании, когда придет время.
Знай, что это не только ты
Любой из нас может застрять на работе, которую ненавидит.Бывает. Работа может быть не такой, как вы ожидали. Или сама работа может быть хорошей, но ваш начальник или коллеги ужасны. Возможно, вам не нравится график или ваши клиенты, или что-то еще в рабочей среде.
Достичь того момента, когда вы признали, что ненавидите работу, на самом деле неплохое место. По крайней мере, вы знаете, и вы можете наметить курс для своих следующих шагов.
Не уходи просто
Не бросайте работу просто так. Разочарование от работы в месте, которое вы не можете выдержать, может быть трудным.Но большинство из нас не может позволить себе уйти в отставку в спешке — не без другой работы, ждущей своего часа.
Начните с рассмотрения вариантов того, как заставить работу работать:
- Вы уверены, что вам действительно нужно бросить курить, или вы просто переживаете трудные времена?
- Что бы вы могли делать по-другому, чтобы быть счастливее на работе?
- Не могли бы вы попросить о переводе или смене? Есть ли что-нибудь, что могло бы изменить ситуацию и убедить вас остаться?
Возможно, есть способ все изменить так, чтобы вам, по крайней мере, нравилась, если не любила, ваша работа.Обдумайте альтернативы, прежде чем принять решение уйти. Найти новую работу не всегда легко. Если есть исправление, стоит заняться этим. Если нет, то пора двигаться дальше.
Приготовьтесь к поиску работы
Если у тебя нет возможности остаться, это тоже нормально. Опять же, по крайней мере, вы знаете. Тем не менее, пока не бросайте работу. Когда у вас есть работа, найти работу легче, и вы, вероятно, не будете иметь права на безработицу, если уволитесь.
Чем лучше вы подготовитесь, прежде чем начнете искать, тем легче будет ваш поиск работы.
Найдите время, чтобы создать или обновить свой профиль в LinkedIn. Напишите отличное резюме профиля LinkedIn, которое заметят менеджеры по найму. Обновите свое резюме. Составьте ряд ссылок. Создайте свою сеть, связываясь со всеми, кого вы знаете, в LinkedIn и других популярных сетевых сайтах.
Начните поиск работы (осторожно)
Начните поиск работы незаметно и незаметно. Не транслируйте тот факт, что вы ищете работу по тем же причинам, по которым вы молчите о том, что ненавидите свою работу.Вы же не хотите, чтобы ваш босс или кто-то еще знал, что вы собираетесь уйти, пока вы не будете готовы поделиться новостью.
Системы поиска вакансий — идеальная платформа, чтобы увидеть, какие вакансии доступны для кандидатов с вашим опытом. Потратьте некоторое время на изучение нескольких, а затем проверьте воду. Начните подавать заявки на работу и конфиденциально (через электронную почту, Facebook, LinkedIn и т. Д.) Разговаривать со своими контактами о своих намерениях перейти на новую работу.
Все еще не знаете, как действовать? Несколько полезных указателей могут быть всем, что вам нужно, чтобы начать поиск работы и держать его в нужном русле.Помните, что поиск новой позиции может занять некоторое время, поэтому будьте готовы к долгому пути.
Будьте осторожны с тем, что вы говорите, и с кем
Когда вы думаете, что наконец нашли эту новую позу сливы и вас попросили взять интервью, вы, вероятно, захотите кричать об этом с крыш. Даже если вы разделяете удачу, не говорите о том, что ненавидели свою последнюю работу. Компании проверяют ссылки. Во время собеседований они спрашивают о предыдущих работодателях, и то, что вы говорите, имеет значение.
Рекрутеры и потенциальные работодатели ищут людей, которые собираются развивать свой бизнес и репутацию, а не разрушать их. Если говорить о бывшем работодателе во время собеседования, это больше говорит о вас, чем о компании. Более того, вы никогда не знаете, кого может знать ваш интервьюер.
Уйти в отставку с классом
Изящно уйти в отставку, уведомив об этом за две недели. Предложите оказать помощь в переходный период и оставьте компанию без обид.
Подход выжженной Земли к разделению не стоит вашего времени, не считая того, что он стоит вам возможностей. Вам будет лучше, если вы сосредоточите свою энергию и взгляды на новой работе и улучшите свой опыт на этот раз.
10 главных предупреждающих знаков, что вам нужна новая работа
Вам сложно на работе? Если вы думаете о том, чтобы бросить работу, вы попали в хорошую компанию. По данным Бюро статистики труда (BLS), около 3 миллионов рабочих уходят с работы каждый месяц.
В зависимости от ваших обстоятельств, увольнение также может быть лучшим шагом, который вы можете сделать для своей карьеры.
Иногда люди слишком долго ждут, чтобы понять, что ситуация на работе не подходит, и это может иметь самые разные негативные последствия.
Конечно, большинство людей не могут позволить себе бросить плохую работу в мгновение ока. Когда лучше всего уйти и как узнать, когда вам следует принять решение начать поиск работы?
Вы слишком долго ждете, чтобы двигаться дальше?
Исследования показывают, что стресс на работе может усугубить проблемы с физическим и психическим здоровьем.Продолжительный стресс может привести к выгоранию и депрессии, а также повысить риск гипертонии, диабета и сердечных заболеваний.
Не спешите подавать заявление об увольнении слишком долго, и вы также можете нанести серьезный ущерб своей карьере, испортить отношения с работодателем или даже быть уволенным, потому что вы не продуктивны.
10 предупреждающих знаков, что вам нужна новая работа
Вы можете предотвратить эти возможности, распознав некоторые признаки неустойчивости вашей работы до того, как ситуация перейдет в кризисное состояние.
1. Вы уже думаете о поиске новой работы
У всех бывают случайные плохие дни на работе. Но если вы постоянно мечтаете о том, чтобы бросить курить, вероятно, для этого есть веская причина. Воспринимайте это как знак того, что пора начинать поиски работы.
2. В вашем разговоре преобладают жалобы на работу
Если каждый разговор за ужином начинается и заканчивается негативными комментариями о вашем рабочем дне, возможно, пришло время найти работу.Хотя думать о своей работе в нерабочее время — это нормально, в идеале часть этого времени следует потратить на обдумывание основных моментов дня и возможностей для роста.
3. Вы мечтаете о пенсии — даже если вы молоды
Вы тратите все свои фантазии на пенсию, считая годы, месяцы и дни, пока не придет время?
Не проводите свою профессиональную жизнь в режиме обратного отсчета. Вместо этого возьмите это чувство и используйте его как мотивацию, чтобы найти позицию, которая приносит удовлетворение и приносит эмоциональное удовлетворение.
4. Нарушение режима сна
Вам трудно заснуть или вы просыпаетесь ночью из-за беспокойства по поводу своей работы. Сон важен для вашего здоровья, а стресс, вызванный работой, может быть причиной плохого сна. К сожалению, это может усугубить трудную ситуацию, делая плохую работу еще хуже. Из-за постоянной усталости все может казаться проблемой.
5. У вас часто возникают головные боли или простуда
Ваше физическое здоровье может быть индикатором вашего психического здоровья, и если вы чаще болеете, возможно, виновата ваша работа.Если ваша работа буквально вызывает у вас недомогание, это хороший показатель того, что пора искать новую должность.
6. Вы слишком много пьете
Хотя после работы расслабиться с бокалом вина — это нормально, ваш день не должен доводить вас до изнеможения. Если вы обнаружите, что ваша работа вызывает обильное употребление алкоголя, наркотиков или сигарет, вам следует подумать о своей профессиональной ситуации.
7. Вы едите больше (или меньше), чем обычно
Некоторые люди обращаются к еде так же, как к наркотикам и алкоголю, но стресс также может привести к потере аппетита.Если вы слишком много едите или пьете из-за стресса на работе, это признак того, что эта работа может быть не для вас.
8. Вы боитесь понедельника или не можете просыпаться на работу
Быть усталым по утрам — это нормально, но вы не должны бояться каждый раз, когда срабатывает будильник. Если беспокойство поглощает ваши мысли и истощает вашу энергию, подумайте о том, чтобы двигаться дальше.
9. Тебе скучно
Сколько времени вы проводите в социальных сетях в течение обычного рабочего дня? Если этот вопрос заставляет вас съежиться, подумайте, не скучно ли вам на работе.Возможно, пришло время искать работу, более стимулирующую умственную деятельность.
10. Вы чаще спорите с коллегами или начальниками
Если ваше неудовлетворение своей работой вызывает напряженность в офисе или если вы получали предупреждения о вашей работе или поведении, определенно пора начинать искать новую должность.
Лучше оставить работу в хороших отношениях, чтобы вы могли оставить своего бывшего работодателя в качестве источника рекомендаций и сетевого соединения.Лучше всего не увольняться, если вы можете помочь.
Конечно, многие из этих признаков могут указывать на другие личные, эмоциональные или физические проблемы, но если вы испытываете стресс из-за работы и испытываете некоторые из этих симптомов, вам, безусловно, необходимо переоценить свою ситуацию с трудоустройством.
Что делать дальше
Если вы приняли решение уйти, не бросайте работу. В большинстве случаев вы можете тщательно и стратегически начать поиск новой должности до того, как подадите заявление об отставке.Когда вы работаете, вас легче устроить на работу, и вы не знаете, сколько времени вам понадобится, чтобы найти новую работу. Кроме того, вы не сможете получать пособие по безработице, если бросите курить.
Найдите время, чтобы спланировать поиск работы. Это не только поможет вам выбраться из плохой ситуации, но и даст вам возможность сосредоточиться на чем-то другом, а не на работе, которую вы хотели бы бросить.
«Почему ты оставил свою последнюю работу?»
Готовы ли вы обсудить, почему вас можно устроить на работу, на собеседовании? Интервьюеры обычно хотят знать, почему вы ушли с последней работы.Общие варианты вопроса включают:
- «Почему вы ушли с последней работы?»
- «Почему вы бросили работу?»
- «Почему вы ищете новую работу?»
- «Почему вас уволили?»
Важно подготовить ответ, чтобы вопрос не застал вас врасплох. Когда вы отвечаете, вам нужно будет дать честный ответ, отражающий ваши конкретные обстоятельства, но избегающий негатива. То есть, даже если вы уволились из-за трудностей с начальником или из-за того, что вам не нравилась компания, сейчас не время делиться.
Что на самом деле хочет знать интервьюер
Интервьюерам нравится задавать этот вопрос, потому что он многое о вас раскрывает, например:
- Вы покинули эту должность добровольно, были уволены или уволены?
- Вы в хороших отношениях с компанией, которую покидаете?
- Ваша причина бросить курить кажется веской или разумной?
То, как вы ответите на этот вопрос, дает представление о вашем профессиональном характере и ценностях.
Как ответить «Почему вы бросили работу?»
На этот вопрос может быть непросто ответить. Возможно, вы ушли с работы из-за долгого рабочего дня и невыполненных сроков. Если вы не сформулируете свое объяснение тщательно, вы можете показаться ленивым или немотивированным, что отталкивает работодателей.
Лучше всего отвечать кратко. Будьте честны, но сформулируйте это так, чтобы представить вас в хорошем свете.
Держите свой ответ положительным (не говорите о своем предыдущем работодателе) и постарайтесь перейти к обсуждению того, почему данная работа идеально соответствует вашим навыкам, знаниям и опыту.
Если вы все еще работаете, но собираетесь бросить курить, измените свои ответы соответствующим образом. Каждая ситуация уникальна, поэтому не забудьте адаптировать свою реакцию к вашим обстоятельствам.
Примеры лучших ответов
Просмотрите примеры ответов, но не забудьте адаптировать свой ответ к вашим профессиональным обстоятельствам.
Если честно, я не рассматривал смену, но бывший коллега порекомендовал мне эту работу. Я посмотрел на эту должность и был заинтригован ролью и компанией.То, что вы предлагаете, звучит как захватывающая возможность и идеально подходит для моей квалификации.
РасширятьПочему это работает: Это так лестно для компании! Если вы не переусердствуете с комплиментами, дайте понять, что именно эта должность привела вас на рынок труда, и это привлекательно для интервьюеров.
Я смог воспользоваться предложением о досрочном выходе на пенсию из-за сокращения штата компании, и теперь я готов к новому вызову.
РасширятьПочему это работает: Этот точный ответ дает факты без тени обиды или негатива.
Меня уволили с последней должности, когда меня уволили из-за сокращения штата, поэтому я активно ищу работу.
РасширятьПочему это работает: Это еще один ответ, основанный на фактах, который помогает избежать эмоций и негатива.
Я недавно получил сертификат и хочу применить свое образование и технические навыки на моей следующей должности. Я не мог достичь этой цели на своей предыдущей работе.
РасширятьПочему это работает: Этот ответ заставляет кандидата казаться настоящим энергичным человеком, стремящимся развить навыки и применить эти новые навыки на практике.Работодатели считают эти качества положительными.
Я оставил свою последнюю позицию, чтобы проводить больше времени с больным членом семьи. Обстоятельства изменились, и я снова готов к работе на полную ставку.
РасширятьПочему это работает: Хотя во время собеседований часто рекомендуется избегать слишком личных встреч, это хороший пример приемлемой причины для ухода из компании.
Другие убедительные ответы, которые следует рассмотреть:
- «Я уволился с работы, потому что мой начальник вышел на пенсию.После многих лет работы в офисе я почувствовал, что пришло время для перемен, и мне показалось, что это идеальное время, чтобы двигаться дальше ».
- «Я подал в отставку, чтобы сосредоточиться на поиске работы, которая ближе к дому, и я буду использовать свои навыки и опыт в другом качестве».
- «У меня не было возможности расти вместе с моим предыдущим работодателем».
- «Я был волонтером в этом качестве и люблю такую работу. Я хочу превратить свою страсть в следующий шаг в моей карьере».
- «Проработав несколько лет на последней должности, я ищу компанию, в которой я мог бы вносить больший вклад и расти в среде, ориентированной на работу в команде.«
- «Я заинтересован в новом испытании и хочу использовать свои навыки и опыт в другом качестве, чем в прошлом».
- «Меня интересует более ответственная работа».
- «Я ехал на работу и тратил час каждый день, путешествуя туда и обратно. Я бы предпочел быть ближе к дому».
- «Должность, кажется, коррелирует с моими навыками. К сожалению, на моей последней работе я не смог полностью использовать свое обучение и опыт».
- «Компания сокращалась, и я подумал, что имеет смысл найти другую должность до того, как меня уволят.«
Что говорить, когда вас уволили?
Если вас уволили с работы, важно, чтобы ваши отзывы были как можно более положительными. Постарайтесь не винить себя или своего предыдущего работодателя. Дайте краткий ответ, а затем продолжайте разговор.
Вот несколько примеров ответов и советов по ответам на вопросы собеседования об увольнении.
Советы для лучшего ответа
Есть множество причин для ухода с работы.Может быть, вам нужно было больше денег, вы чувствовали, что в компании царит постоянный хаос, ваш новый менеджер никогда не давал указаний или указаний, или вас уволили. Однако не все эти ответы следует поднимать во время собеседования.
Вы должны быть честными, но также стратегическими в своем ответе. Избегайте ответов, которые плохо отражаются на вас.
Вот несколько советов о том, как разработать ответ, который будет хорошо принят:
Будьте честны: Необязательно говорить всю правду.Просто не забудьте сосредоточиться на настоящей причине, по которой вы уходите. Например, вы можете сказать, что были разочарованы отсутствием возможностей. Начните с описания некоторых вещей, которых вы достигли, а затем сделайте поворот к тому, чтобы сказать, что у вас есть препятствия на пути к достижению большего. Вы получите бонусные баллы, если сможете связать свой ответ с тем, почему вакансия, на которую вы претендуете, лучше подходит, потому что вам будет предоставлено больше возможностей.
Будьте краткими и позитивными: Это один из вопросов, на который вы, возможно, захотите дать краткий ответ, поскольку существует множество минных полей.Простого предложения — может быть, двух — будет достаточно. Если возможно, постарайтесь описать свой отъезд в позитивном ключе.
Практика: Практикуйтесь в своих ответах, чтобы они выглядели позитивно и ясно. Практика (особенно перед зеркалом) поможет вам чувствовать себя более комфортно, отвечая на этот трудный вопрос. Это особенно верно, если вы были уволены или уволены. В такой ситуации дайте короткий, ясный и бесстрастный ответ.
Чего не говорить
Избегайте негатива: Не говорите плохо о менеджерах, коллегах или компании.Вы можете отрицательно отзываться о коллеге только для того, чтобы узнать, что он или она поддерживает близкие отношения с интервьюером. Однако вы можете широко говорить о корпоративных целях или упомянуть, что вы не согласны с направлением бизнеса.
Будьте осторожны в своем ответе. Отрасли часто могут быть небольшими, и неизвестно кого.
Непрофессиональные комментарии: Вам скучно на работе? Низкооплачиваемые или недооцененные? Так надоело все в работе? Сейчас не время, чтобы все это выплеснуть наружу.Вам не нужно слишком много рассказывать о своих мотивах ухода с работы или серьезно относиться к ним. Убедитесь, что ваш ответ профессиональный.
Возможные дополнительные вопросы
Ключевые выводы
Лучше всего краткий и простой ответ. Нет необходимости вдаваться в подробности.
Будьте честны. Если ваши ссылки проверены, вы можете обнаружить выдумки.
Сохраняйте позитивный настрой. Избегайте жалоб на компанию, ваших коллег и руководителя или на обстоятельства вашего отъезда.Здесь лучше всего работает безэмоциональный, основанный на фактах ответ.
Готовы бросить работу? Вот 17 вопросов, которые нужно задать себе в первую очередь | Работа и карьера
Это было названо «Великой отставкой» и «цунами текучести». Но будь то из-за смены приоритетов во время пандемии или просто из-за желания перемен, многие люди оставили свои рабочие места или думают о том, чтобы уйти. В США министерство труда сообщило о рекордных 4 млн отставок в апреле.
Опрос, проведенный корпорацией Майкрософт с участием более 30 000 сотрудников по всему миру, показал, что 41% рассматривают возможность ухода или смены профессии в этом году, в то время как в Великобритании и Ирландии исследование компании по разработке программного обеспечения для персонала Personio показало, что 38% респондентов планируют уйти в следующем году. от шести до 12 месяцев.
Но как узнать, отчаянно ли вы нуждаетесь в переменах или находитесь в состоянии пандемии. Вот 17 вопросов, которые нужно задать себе, чтобы прояснить свое мышление и свое будущее.
Стоит ли мне даже подумать о том, чтобы остаться?
Если работа вызывает у вас серьезные психические или физические страдания, например, из-за издевательств или хронического переутомления, возможно, вам придется бросить курить, говорит психолог Ли Чемберс.
Если это кажется вопросом самосохранения, «что-то, что действительно имеет решающее значение для того, чтобы вы чувствовали себя человеком, это почти как если бы это решение нужно было принять за вас», — говорит он.«В противном случае это будет иметь все более негативное влияние на ваше здоровье».
Но, добавляет он, вы должны быть предельно честны с собой. «Каковы ваши разочарования? Что это за главный камень преткновения, единственное, что действительно склонило чашу весов к тому, что этот вопрос стал заметным в вашей голове? »
Чем точнее вы укажете причину, тем больше у вас будет ясности. Подробно исследуйте не только свою роль и обязанности, но и конкретные проекты, оплату, потенциал для продвижения, культуру рабочего места, рабочую нагрузку, коллег, ценности компании и любые недавние реструктуризации или поглощения.
«Вопрос« почему »- это то, с чего все начинают, но первый ответ, который вы даете себе, редко говорит о том, что происходит на самом деле», — говорит Элеонора Тведделл, основательница консалтинговой компании по коучингу по пост-избыточности Another Door. Она предлагает записывать в течение 10 дней все мысли и чувства, которые у вас возникают по поводу работы.
Как я сюда попал?
Когда вы обдумываете свои следующие шаги, можно уменьшить масштаб, чтобы увидеть те, которые привели вас сюда: почему вы взяли эту работу? Каким был твой карьерный путь до сих пор?
Размышления о своем прошлом могут помочь взглянуть на вашу нынешнюю ситуацию в перспективе и заложить основу для вашего будущего — хотя бы за счет подчеркивания вашей собственной свободы воли.«Осознание того, что вы делаете шаг в своей карьере не в первый раз, может сделать следующий шаг менее пугающим, — говорит Чемберс.
Как давно я так себя чувствую?
Возможно, вам стоит вспомнить, когда вы в последний раз были счастливы на работе. Если до пандемии прошли годы, Чемберс предполагает, что пора действовать. По его словам, легко дать ему еще полгода, «но есть причина, по которой вы так чувствуете».
Если, однако, ваше недовольство возникло совсем недавно, скажем, с февраля 2020 года, «во многом это связано с пандемией», — говорит Чемберс.Теперь, когда ограничения ослаблены, легко недооценить влияние потрясений и стресса последних 18 месяцев. Но «большинство из нас никогда не проходили через что-то столь серьезное или значимое, как это», — говорит он. Поскольку будущее все еще остается неопределенным, возможно, ваше желание бросить курить коренится в желании контролировать свою жизнь или чувствовать, что вы делаете успехи. «Но смена работы на самом деле не изменит [более широкой] ситуации», — говорит Навит Шехтер, когнитивно-поведенческий терапевт.
Также стоит подумать, можете ли вы получить ожоги. Если да, поговорите со своим менеджером о том, чтобы взять отпуск.
«Попытайтесь представить себе свой идеальный день». Иллюстрация: Спенсер Уилсон из Synergy / The GuardianЧем я на самом деле хочу заниматься?
Это самый сложный вопрос. «Недостаточно думать о том, что не так с вашей нынешней ролью, работой вашей мечты или даже вашими увлечениями», — говорит Тведделл. «Самый важный вопрос, над которым вы можете работать, — это то, как вы хотите жить и как вы хотите быть.Мы недостаточно задумываемся о наших ценностях, но именно здесь часто проявляется наше сопротивление и конфликты — чтобы сделать карьеру и изменить жизнь, нужно нечто большее, чем карьера, чтобы это приносило удовлетворение ».
Чем бы отличался мой идеальный день?
Тведделл побуждает своих клиентов составить четкую картину своего «идеального завтра» без слишком мелких деталей или обесценивания идеи. Они повторяют это упражнение три раза в течение шести недель. «Приятно видеть, что меняется, ясность происходящего для людей», — говорит она.«У людей всегда будет ответ, что делать дальше после этого упражнения».
Что говорят мои друзья и семья?
Надежная звуковая доска может помочь вам понять ваше собственное мышление и подтолкнуть вас к принятию решения. «Они часто видят в нас то, чего мы не видим в себе, что действительно помогает в поисках будущих позиций», — говорит Чемберс.
И наоборот, трудно добиться больших перемен в жизни без поддержки самых близких, особенно если есть финансовые трудности.Вовлекая их, он говорит, «у вас есть союзники на этом пути и некоторая ответственность».
От чего я откажусь, бросив курить?
«Изменения неизбежно означают компромисс», — говорит Тведделл. Четкое понимание того, с чем вы хотели бы попрощаться — друзей, преимущества, стабильность, привычный распорядок, — может прояснить, действительно ли вы готовы отказаться от этого. «Это помогает людям создать прочную основу для перемен: они будут двигаться с широко открытыми глазами», — говорит она.
Что я могу получить, бросив курить?
«Мы часто так быстро говорим, что нам не нравится: этот вопрос исследует людей в другом направлении», — говорит Чемберс.«Думая позитивно, они, как правило, немного зажигаются, потому что понимают, что им действительно есть что дать».
Особенно если вы работаете со своим работодателем в течение длительного времени, вы, возможно, упустили из виду свою рыночную стоимость, — говорит Аманда Рубен из Bijou Recruitment. «Часто люди приходят ко мне, потому что не чувствуют, что их ценят».
Если вас неоднократно отказывали в повышении заработной платы или повышении по службе, новая работа может быть сброшена, — говорит Рубен. Также было показано, что переход в новую компанию увеличивает вашу зарплату гораздо больше, чем рост в рамках должности.
Обсудил ли я каждый вариант со своим работодателем?
Кое-что из того, что вы хотите получить от новой работы, вы можете закрепить на своей текущей. Взяв за основу свой план идеального дня, посмотрите, о чем вы можете договориться, например, о гибкой работе, другой линии отчетности, сокращении рабочего времени или более высокой оплате.
«Часто ценность для вас как человека огромна, в то время как для бизнеса нет большой разницы», — говорит Рубен. «Когда вы пробыли где-то 10 лет, вы становитесь настолько уступчивым — или самодовольным — что на самом деле не думаете о том, что вы могли бы сделать по-другому.”
Подождать, пока мы вернемся в офис, чтобы принять решение?
«Если вы знаете, что хотите измениться, ожидание не изменит этого», — говорит Рубен. К тому же, добавляет она, легче искать новую работу, работая удаленно.
Но если вы не определились с выбором, возможно, стоит подождать, чтобы посмотреть, как ваш работодатель направит этот переход к гибридной работе, — говорит Чемберс. «Для многих это будет либо удачей, либо прорывом. Большинство сотрудников очень много пожертвовали за этот период и ждут, получат ли они отдачу.
Ключ в том, чтобы четко понимать свои потребности и желания, чтобы, когда осядет пыль, вы могли действовать в соответствии с ними.
Должен ли я бросить мой токсичный босс?
Если ваша компания достаточно велика, говорит Рубен, вы могли бы изменить свою подотчетность или иным образом дистанцироваться от себя. «Но в небольшой организации от них никуда не деться».
Человеческие ресурсы могут помочь; только вы знаете, пора ли сокращать убытки.«Если вы ничего не можете сделать и решили, что ваше психическое здоровье важнее, ответ становится более ясным», — говорит Шехтер. «В идеале принимайте эти решения до критического момента».
Рувим говорит, что люди часто не понимают всех последствий своего токсичного рабочего места, пока не начнут работать на новом месте. «Вы видите трансформации … Это все равно, что расстаться с плохим браком. Люди терпят столько всего ради зарплаты ».
Четко сформулируйте, с чем вы хотели бы прощаться. Иллюстрация: СПЕНСЕР УИЛСОН из Synergy / The GuardianКогда мне следует бросить стресс?
Когда это постоянно отрицательно влияет на качество вашей жизни в целом, — говорит Шехтер.«Это мешает спать, вы не можете присутствовать с семьей в нерабочее время, вы отменяете социальные планы или работаете по выходным?»
Воздействие на здоровье также имеет значение: вы можете чаще болеть или у вас повышается артериальное давление.
Прежде чем считать это периодом напряженности, говорит Чемберс, важно убедиться, что он действительно пройдет. «Если есть конечная точка, которая поможет вам принять обоснованное решение:« Смогу ли я вытерпеть это до тех пор? »»
Если у вас есть история стресса, возможно, работа вызывает в вас что-то такое, что «изменение не обязательно затрагивает», — говорит Шехтер.«Многие люди испытывают давление из-за их собственных убеждений — например, о том, что они делают ошибки или не считают себя достаточно хорошими».
Однако в некоторых компаниях издевательства или переутомление носят структурный характер. Шехтер просит клиентов подумать: «В воскресенье вечером, перед началом рабочей недели: чего они больше всего боятся?»
Другой способ определить источник вашего бедствия — вашу ситуацию или вашу реакцию — это спросить себя, будет ли способный друг бороться с тем, о чем вас просят: «Испытают ли они те же чувства или справятся ли они с этим? иначе?»
Если вы подвергаете себя давлению, терапия может помочь выявить основные причины и вооружить вас стратегиями преодоления трудностей.
Реалистичны ли мои ожидания?
«Многие говорят:« Если тебе нравится то, что ты делаешь, ты никогда не проработаешь ни дня в своей жизни », — говорит Чемберс, — что может подпитывать ложь о том, что есть идеальная работа. В частности, восхищается быть собственным начальником — «но это чертовски тяжелая работа».
Спросите себя, действительно ли вы готовы к обучению. «Есть затраты энергии на то, чтобы уволиться с работы и начать работу с новым работодателем, особенно в тот момент, когда вы можете не встретиться со своей командой лично», — говорит Чемберс.
Рубен говорит, что многие люди, которые приходят к ней, чтобы изучить свои альтернативы, в конечном итоге решают остаться на своей нынешней должности: «Они понимают, что« это не так уж плохо »или« это мне подходит »».
Могу ли я позволить себе уехать?
Аппетиты к риску различаются, говорит Тэмсин Кейн, дипломированный специалист по финансовому планированию, но расходы на жизнь в размере от трех до шести месяцев — это рекомендуемая подстраховка, если вы планируете уволиться, а затем ищете аналогичную работу.
Смена карьеры или переход на самостоятельную занятость требует большего: по крайней мере, достаточно, чтобы покрыть расходы на жизнь в течение 12 месяцев и любые начальные затраты.«Вы должны подумать:« Что самое худшее, что может случиться? »»
Но, решая, стоит ли увольняться, «дело не только в зарплате», — говорит Кейн. У вашего нынешнего работодателя может быть щедрая пенсионная политика или политика в отношении расходов, которая должна учитывать сценарий рентабельности, особенно если ваш план состоит в том, чтобы покрыть все это самостоятельно как фрилансер. Также полезно четко представлять свои текущие финансы.
Может ли меньшая забота о работе помочь?
Работе было легко взять верх над нашей жизнью, особенно когда работаешь дома.По словам Шехтера, разумные шаги по защите благополучия и границ могут существенно повлиять на нашу способность справляться с ситуацией. «Когда мы высыпаемся, хорошо питаемся, делаем упражнения, разговариваем с друзьями, отдыхаем — все это облегчает задачу».
Возможно, вы обнаружите, что ваша карьера стала заменой вашей личности. Если это так, Шехтер предлагает потратить некоторое время на определение своих ценностей и инвестировать в отношения, хобби и интересы вне работы — хотя бы для того, чтобы облегчить переход позже.
«Это может помочь создать эту личную идентичность, чтобы рабочая идентичность не была так важна: есть что-то еще, что соответствует ей и улучшает ее. Иначе как еще ты умеешь проводить время? »
Сейчас подходящее время?
Рынок вакансий остается крайне нестабильным, говорит Рубен: поиск новой работы может занять до шести месяцев. «Это смелый человек, который говорит:« Я просто хочу перемен — я собираюсь кое-что найти »в данный момент».
Если ваша текущая рабочая ситуация не является оскорбительной или нетерпимой, говорит Чемберс, «вы можете действовать постепенно».В самом деле, если потратить время на размышления о прошлом, отобрать настоящее и заглянуть в будущее, можно упростить все, что произойдет позже.
Например, если вашей конечной целью является самостоятельная занятость или смена карьеры, вы можете начать восполнять пробелы в своих навыках, найти наставника или накопить сбережения. «Если вы зададите себе эти вопросы, то откажитесь от выбора, — говорит Чемберс.
Почему я не могу принять решение?
«Никогда не будет момента, когда все выровняется и все флажки отмечены галочкой», — говорит Тведделл.